Nedavno sam čitala puno o prednostima pokretanja bosi - kako jača noge, poboljšava vaš stav i tako dalje - i odlučila sam ga pokušati isprobati. Problem je u tome što je teško naći ulicu u Londonu koja nije razbijena slomljenim staklom ili prskanjem povraćanjem. Također, moja djevojka zapravo ne voli mene da stavim noge pokrivene prljavštinom na sofu. Rješenje? Par od Vibram FiveFingers, Izvorno izmišljena kao bosiljka alternativa za mornare, ove minimalističke cipele imaju tanke, fleksibilne potkove koji su oblikovani prema obliku stopala, za razliku od napunjenih peta na većini tenisica. U teoriji to vam omogućuje usvajanje prirodnijeg hodanja, slijetanje na vašem midfootu umjesto na peti, i dopušta vam da vam prsti rastu kako bi vam pružili veću lateralnu stabilnost. Pokušao sam s parom klasična djela, koje imaju najmanje padding i najlakše ih staviti (Vibram vam savjetuje da nose KSO (Keep Out) model ili Sprint ako plutaš kroz rijeke). Većina barefoot trkača vam reći da počnete sporo, pa iako sam provesti dosta vremena bez cipele, kada sam učiniti jiu jitsu, Provela sam nekoliko tjedana u svojim Vibramima prije nego što sam pokušao trčati. Zapravo, trebalo me toliko dugo naviknuti na brzo stavljanje. Nakon toga, pokušao sam ih koristiti na nekoliko vikendskih vožnji i bio impresioniran. Obično moram svjesno nastojati da ne peta-štrajk dok trčim, ali s Vibramovima otkrio sam da su mi pete skloni da se zaštite od modrica. Još ih moram trčati više od tri milje u njima, ali noge ne boli, a zapravo se osjećaju nešto otpornije na vrstu uvijanja i trzanja koja se događa u satovima borilačkih vještina. Oh, i za bilo koga tko ima djevojku koja je glasna zbog njezine neodobravanja prljavštine - mogu se prati u stroju. Vjeruj mi, to je važno.
Ako želite par Vibram FiveFingers i žele deset posto popusta od nekih, idite na Čist web stranice, pokupite cipele, a zatim unesite CE74 u polje kodova vouka.
Za više recenzija cipela, pretplatite se na Muškarci Fitness, Navest ćemo vam tri broja za 1 GBP.
