Otisak mišeg fitnesa: Chris Good

Sadržaj:

Otisak mišeg fitnesa: Chris Good
Otisak mišeg fitnesa: Chris Good

Video: Otisak mišeg fitnesa: Chris Good

Video: Otisak mišeg fitnesa: Chris Good
Video: Deutsch lernen (A2): Ganzer Film auf Deutsch - "Nicos Weg" | Deutsch lernen mit Videos | Untertitel 2024, Travanj
Anonim

Kakav je to bio prvi korak u prsten?

Iznenađujuće i iscrpljujuće, u smislu da ne znaju što će se dogoditi. U borbi prije mene, tip je dobio nered u roku od deset sekundi, što je prilično neobično u White Collar Boxing, pa je bilo određenu količinu trepidation u vožnji gore. Nakon što bacite svoj prvi udarac i dobijete bušiti po prvi put, sve vrste se smiri malo. Ali to je bio nevjerojatan zujanje, zbog čega i dalje to radim - taj zujak nastavio je i duže vrijeme poslije.

Za mene, boks je gotovo savršena kombinacija kardio, snage, ukupne kondicije, brzine reakcije i također vrlo važnog, učeći nešto. Uz trčanje nećete ništa naučiti, samo nastavite, ali sa boksačem, svaki put kad ste u prstenu, naučite nešto i bolje - to je gotovo kao igra šaha s vašim protivnikom. Ona se također odnosi na poslovanje u smislu da se na neki način planiraš ući u prsten, ali stvarnost onoga što nađete kada stigne tamo može biti vrlo različita i ako se ne prilagodite toj stvarnosti možete naći se pretučen.

Kako biste ocijenili vašu sposobnost na ljestvici od jedne do deset?

Mislim da je vjerojatno na gornjem kraju ljestvice za 56-godišnjakinje. U prstenu se sviđam s nekim od 50 godina, ali nažalost imam tendenciju da se borim protiv dečki koji su u tridesetim godinama ili mlađi. Igrao sam profesionalni nogomet kad sam bio puno mlađi i dovoljno zubar, rekao bih da sam jednako prikladan kao i tada. Apsolutno sam na dobroj strani osam. Dolje su dečki u okviru za zvukove za zvukove zvona - fantastični. To je prava teretana za boks i nikada nisam poznavao fitness regije poput njega.

Koliko vam je važno zdravlje i kondicija?

Postalo je izuzetno važno. Prije mnogo godina sam mogao doći do neobične igre tenisa, nogometa ili runda golfa, ali sada sam u situaciji da ako ne radim nešto svaki dan onda se osjećam kao da ne držim korak dalje što bih trebao biti. Sada je u radnom okruženju - upravo smo se preselili u uredima i imamo tečajeve joge i teretana. Mislim da se radni i fitness okruženje zaista susreću na vrlo usklađenom načinu - netko drugi stvara. Kad smo dizajnirali naš ured koji je bio na vrhu svega za nas.

Kako je otisak vašeg fitnesa jedinstven za vas i vašu karijeru?

Vjerojatno je sasvim jedinstven za nekoga od moje dobi - i netko tko prodaje ruž za život - u smislu da sam izabrao sport kontakta poput boksa kako bi ostala u formi. Sve sam ih zbunjivao u uredu i razgovarao o tome. Pokušavam napraviti dva tjedna noći tjedno, a zatim uvijek subotu i nedjelju. Zbog mog posla, postoje neizbježne večere i društvene angažmane, pa sam vikendima stvarno išao sve. Kad vam postaje važno, nevjerojatno ćete naći vremena - ako ste mi rekli da svakodnevno moram ići na treadmill 45 minuta, jamčim da nikada neću naći vremena, ali recite mi da idem u teretanu i napraviti jedan sparing za jedan sat, i definitivno ću naći vremena …

Preporučeni: