Ako želite vidjeti Zac Efrona s košuljicom, nećete morati dugo tražiti pravi film. Samo 2016. godine ste imali Loši susjedi 2, u kojoj je često bio bez košulje, i Mike i Dave trebaju vjenčane datume, koji je prikazao ABS na plakat.
I sada postoji ljetna prilagodba televizijskih serijala iz 1990-ih Baywatch, u kojem redovito izvodi na plaži - bez iznenađenja - ništa više od onih legendarnih crvenih debla i zviždaljke.
Brzo pretraživanje interneta za Efron donosi stotine slika od njega u obliku svog života, dok ga gleda na Instagram vodi vas do mnogih njegovih mnogih nedavnih fotografija Baywatch gdje su on i zvijezda Dwayne "The Rock" Johnson očito proveli svoje slobodno vrijeme bavili se golim prsima.
PREPORUČUJEMO: Ono što smo naučili od Insta-Stalkinga Baywatch Cast
Iako je Efron, sada 29, naporno radio kako bi postigao njegovu tjelesnu građu (isti košulji bez košulje, koji će u 2014. godini Loši susjedi, prouzročio je Seth Rogenov lik da kaže: "Izgleda kao nešto homoseksualac dizajniran u laboratoriju") i radi još teže da ga održava, on je također svjestan da je subjekt počeo izlaziti izvan kontrole.
Zdravlje i znanost Zdravlja i zdravstvene zaštite on 24-07-2007 Online pokrivenost olovke, lizu i gužve širi se svakodnevno, od šišanja ("Ova žena raspršivanje Zac Efronovo tijelo ima vaš posao u snu") potencijalno uznemirujuće ("Jesu li zaljubljene muške zvijezde poput Zac Efrona koji tjeraju mlade ljude na droge i poremećaja prehrane? ").
Efron cijeni ljubav, ali kao čovjeka koji je godinama proveo bježeći od prve, iznimno popularne verzije sebe - Zac Efron, Pretty Boy Teen Idol - priznaje da je sada oprezan što se ponovo ponovno pojavio, ovaj put kao Zac Efron, Razbijena ljudska kenena lutka. Ali to ne znači da Efron ima namjeru da se pusti. Iako mora biti primamljivo, s obzirom na njegov smiješan raspored.
To je nedjelja u Los Angelesu, a mi smo na stolu u vrtnoj sobi trendske Soho kuće. Efron je rano ujutro odletio iz skupa Baywatch, u Savannah, Georgia; do sada je vidio svoju djevojku, spavao malo i snimio cijeli dan reshoots na Loši susjedi 2.
Taj pucati trajao je do 05:00, nakon čega je Efron proveo još nekoliko trenutaka sa svojom djevojkom, a onda je uhvatio nekoliko sati spavanja prije no što se ustao i vozio ovamo kako bi razgovarao o sebi za vrijeme bruncha.
Čim završimo, otići će ravno do zračne luke i letjeti natrag u Savannah, sletjeti oko 1 ujutro, a sutra do sutra će biti ponovno postavljen, uz Johnson, spašavanje ljudi koji se pretvaraju da se utopiju.
"Bilo je to prilično sjajan raspored", kaže on. Očito je da je umoran, a ja polovično očekujem da naređuje sirburger i pivo i podigne noge. Umjesto toga, kopa u mali ruksak i izvadi plastičnu bocu, potrese ga i stavi je na stol.
Unutra je žuto-smeđa tekućina s pjenastom glavom, koja sadrži sastojke upisane na etiketi svog nutricionista: mango, kokos i lemongrass s kokosovom vodom, djevičanskim kokosovim uljem, proteinima i bademovim mlijekom.
Piju malo, a zatim doda vodu da razrijedi ono što je ostalo. Tako je: Efron je toliko predan tijelu da donosi svoje zdravlje piće na mjesto koje nudi barem pet prerađevina sokova koji uključuje sve zamislive vrste povrća, kao i predivno LA-ove sastojke poput alkalne vode, montmorilonitne gline i aktivirane ugljen.
Iako je Efron veći nego što sam zamišljao na 5ft 9in (1,75cm), izgledao je manje skroman nego što se očekivalo. Tek dok ne gurne rukav na ogrebotine na ostatke lažne tetovaže bratstva iz prošlogodišnjeg pucanja, vidim da je to znak: divovski biceps, zgužvani vene. "Valjda sam zaboravio pročistiti tamo", kaže on.
Efron malo gutlja piće i grimase. Za njega to je nešto što se može tolerirati, ne uživati - ali isplata je tijelo koje, kaže on, osjeća se dobro kao što je ikad imao.
"Trenutno sam vjerojatno fizički najjači što sam ikada osjetio", kaže on. "Ne u pogledu klupa ili koliko mogu zagrabiti, ali koliko brzo mogu izići iz ove sobe i uništiti sve na svom putu."
On gleda u sobu - roditeljima s djecom, mladim ženama i muškarcima koji jedu u sunčanim naočalama da prikriju svoje mamurluke - i smiju se. Možda to nije tako impresivno, ali "ako se zombijska apokalipsa dogodila upravo sada", kaže on, "definitivno bih se mogao obraniti."
Naravno, Efronu nije uvijek priznavalo da je to opscen čovjek. Ili, uostalom, za biti čovjek uopće. Na vrhuncu svoje rane slave, oko 2007, bio je iznimno zgodan teen zvijezda Disney's hit hit Srednjoškolski mjuzikl serija koja je, prema popularno citiranom, ali nemoguće dokazanom statu, bila ožbukana na trećinu svih zidova spavaćih soba američkih djevojčica.
Efron bi vjerojatno mogao napraviti još sto Srednjoškolski mjuzikl nastavcima, albumima i nastupima u trgovačkom centru, a zatim se povukao u život bogate zaborava. Ali imao je i druge stvari na umu. "Drugi smo završili prvi", kaže on, počeo je reći ljudima da to nije život koji je imao na umu. "I ja sam, 17. i rekla sam," Dečki, znate da ovo uopće nije ono što želim učiniti? "I bili su poput:" Stvarno?"
Nakon što se pojavio u glazbi 2007. godine Hairspray, Efron je nastavio svoj sljedeći post-HSM projekti, filmovi prijateljski raspoloženi za djevojke 17 Opet i Charlie St Cloud, ali on je brzo bailed na Slobodan remake i počeo raditi, dobro, sve što ga ne bi natjeralo.
Bilo je drame (Parkland), thrillera (The Paperboy), Indies (Mi smo tvoji prijatelji), odrasle romanse (Sretnik i Taj čudni trenutak, potonji bro-fest zajedno s Michaelom B Jordanom i Milesom Tellerom). Čak je i izrazio ulogu u animiranoj prilagodbi dr. Seussa Lorax, i pokopao zabavu na sebi u nekoliko skica Funny Or Die.
Ionako je Efron proveo eksperimente. Postao je ponavljajući lik u tabloidima za niz društvenih štihova. No, 2013. otišao je u rehabilitaciju, pojavio se trijezan i odmah posjedovao svoje probleme, govoreći Hollywood Reporter da je sve dio mlade, jedinstvene i uspješne u industriji. "Ja sam čovjek", rekao je. "Napravio sam mnogo pogrešaka."
Zatim u svibnju 2014., Loši susjedi izašao je, a počela je "Efronaissance". Bivši teen idol iznenadio je gotovo svima u Hollywoodu, igrajući divno arogantan ubod i pokazujući nevjerojatne komične kolače.
Film je zaradio više od 260 milijuna dolara, a postao je najzagrešnija akcijska filmova karijere zvijezde Seth Rogen, no najveće iznenađenje vjerojatno je da je Efron ukrao film. Poput Justina Timberlakea pred njim, činilo se da je uspješno prolio neku bivšu hromost od tinejdžerskog idola i uspio izaći s druge strane ne samo poštovanjem i neozlijeđenim nego i svježim.
Pa ipak, Efron nije ni blizu spreman proglasiti potpunu transformaciju. "Ja korak natrag i pogledati na sebe, a ja i dalje želim kick taj momak guzicu ponekad," Efron kaže o svom bivšem jastvu. "Sviđa, jebati tog tipa. Učinio je neke cool stvari s nekim cool momcima - on je to učinio jednom [Loši susjedi] to je bilo smiješno - ali, mislim, on je još samo onaj jebeni klinac iz [Srednjoškolski mjuzikl].”
Tako je i Rogen osjećao kad je nekoliko godina natrčao na Efron na zabavi. "Sigurno, pretpostavljam da će biti momak kojemu se ne bi volio", kaže Rogen. "Ali bio je vrlo samosvjestan i samozadovoljan, i sjećam se da mu se sviđalo. Osvojio je mene."
Efron kaže da je Rogen "bio i da je moj junak" i prizna da nikada nije smatrao da radi s njim "unutar područja mogućnosti". U svom početnom sastanku o Loši susjedi, Efron se sjeća kako je prvi govorio. "Rekao sam," znam što misliš o meni. Znam jer mi se ne sviđa, pa ne mogu zamisliti što mislite."
Prema Rogenovoj, to je ta samosvijest koja Efron čini tako ljubaznom - pruža razinu psihološke složenosti koja daje dubinu svojih likova. "Ono što je iznenađujuće je koliko se čini suosjećajnim i ranjivim", kaže Rogen, "vjerojatno zato što ga ljudi gledaju na neki način i on je bio sranje. On je osoba s kojom se suosjećate i to je stvarno teško učiniti kad gledate na način na koji on radi."
"Znam da je to kako ljudi misle, i to je uvijek u stražnjem dijelu miša", kaže Efron. "Konačno želim da me oni ljudi žele vidjeti u drugoj zanimljivoj ulozi. A to može doći samo s vremenom, poštovanjem i donošenjem odluka koje su teške."
Ako pogledate dovoljno blizu, postoji obilje znakova tog procesa na poslu, često na nezgodnim mjestima. Efron je bio prvi gost slavnih Trčanje divlje s medvjedom Grylls, britanskog američkog američkog stručnjaka za preživljavanje u kojem Grylls vodi zvijezde - uključujući i predsjednika Obame - u divljinu i pokuša ih naučiti da se sami skloni.
Epizoda se otvara s Efron i Grylls padobranom iz helikoptera kako bi započeli njihovu potragu. Efron je skočio na sveukupno pripreme, a to je bio s instruktorom na mnogo višoj nadmorskoj visini. No, emisija ga je pozvala da napravi samostalni skok od 5.000 stopa (oko 1.500 m) s samostalnim padobranom. Za gledatelje gledatelja, Efron je skočio, otvor je otvorio i sletio. U stvarnosti, kaže on, ono što se dogodilo bilo je "jedna od najgorih mogućih stvari".
Da bi bio specifičniji, gotovo je umro kad se kabel olovne klizave zapljuskivao oko gležnja i ne bi se razvio. "Dok sam se kretao prema zemlji, mislio sam:" Nešto ovdje nije u redu ", prisjeća se Efron. Osjećao je kako se napetost uzice zateže oko njegove noge "i sve je bilo bijelo i počeo sam govoriti:" Nemoj paničariti, nemoj paničariti, ne doprijeti do svoje priču! "" Skakanje s samo 5,000 stopa ne daje osobi puno vremena da reagira, ali je učinio sve što je mogao da oslobodi svoju nogu. "Upravo sam počeo udarati mahnito", kaže on. "Onda odjednom, kročite! izašao je padobran.I ja sam otišao: 'Bože moj, to je bilo blizu …'"
Možda je najzad iznenađujuće, on ju je samo brusio. "Od tada nikad to nisam nikome rekao", kaže on. Dobro je otišao s Gryllsom, a dvoje su lutali po šumi dva dana, zalivši se na crve, spuštali se niz litice i krenuli u špilju, gdje su se šalili i ispričali priče.
"Ovo je tip koji nije u zabavnoj industriji", kaže Efron. "Ne znam što je znao o svom poslu ili je vidio nešto od toga, ali bio sam toliko zahvalan što je zainteresiran tko sam. Osjećao sam se kao da razgovaram s nekim tipom, tipom, bez presuda. Došao je bez ikakvih predrasuda i razgovarali smo o strašnim stvarima."
"Bio sam najkraći klinac u svakom razredu, dugo pucao", kaže on. Zapravo, bio je samo 5ft 1in kad je napustio srednju školu. Nije dosegnuo svoju trenutnu visinu sve dok nije navršio 20 godina.
Njegov otac je gurao oba sina da isprobavaju sport. Zac je igrao bejzbol i košarku, ali je pronašao njegovu veličinu prave smetnje. Bio je to učitelj glasovira koji je spasio Efron iz života atletskog ismijavanja, preporučujući da je na audiciji za proizvodnju Cigana u obližnjoj dramskoj školi nakon što ga je čuo kako pjeva Michael Jackson pjesmu.
Efron je na audiciji dobio dio, "i to je bilo". Pokazalo se za 60 predstave. "Kad sam pronašao kazalište, učinio bih sve da se na pozornici", kaže on. Uzeo je drame i nastavio osvajati dijelove, prakticirajući i izvodeći uz studente, pa čak i profesionalne glumce iz tog područja.
"Bila sam, kao, 13, 14, i potisnula u ovaj svijet gdje nisam dopustio mojim roditeljima, s kolegama djevojke i dude koji su voljeli dijeliti znanje i otvorio mi je novi svijet."
Za sve naše priče o uklanjanju iz prošlosti, očito je da Efron još uvijek duboko zanima glazbeno kazalište. "Volio bih pronaći način za reinvent glazbe", kaže on kad pitam bi li to učinio opet.
No, za sada, Efronova skripta za čitanje i uzimanje sastanaka - ali, kaže on, svaka je audicija još uvijek borba. "Jedini način na koji ljudi doista dobivaju me je ako me upoznaju", kaže on. "Dok se to ne dogodi, ne mislim da su mi srce postavile na mene za bilo koju ulogu. Nakon toga, možda me ozbiljnije shvaćaju."
Efronov fitness cilj, posebno za Baywatch, trebao je biti "brz i lagan". Njegov fizički arhetip je Bruce Lee. "Želim biti mršav", kaže on. "Kad stavim majicu, ne želim da ljudi idu," Oh, taj tip je bodybuilder "."
Za konzumaciju dovoljno kalorija za obavljanje BaywatchMnoge fizički teške prizore, ali ipak zadržavaju svoje tijelo mastima, Efron jede dijetu koju je dizajnirao njegov nutricionist, trener Patrick Murphy. Svaki element - ugljikohidrati, masnoća, sol, vitamini - razgrađuje se za svaki obrok, pa i on i Murphy mogu vidjeti točno ono što stavlja u svoje tijelo. Dijeta je iznimno niska, s naglaskom na organsku cjelovitu hranu.
"Nakon nekog vremena vaše tijelo zaustavlja žudnju za junk foodom i veselite se tim jelima", kaže on. Kad izrazim skepticizam, on dalje objašnjava. "Postoji ovaj okidač koji se događa nakon dva ili tri tjedna dijeta i jela zdrave hrane, gdje vaše tijelo mijenja svoj primarni izvor energije od gorenja uglavnom ugljikohidrata do spaljivanja masnoća. A kad se prebaci, sve se vaše želje mijenjaju. Idete, "Sveti kravu, želim da kelj i vinaigrette rastrgane repe i malo slatkog krumpira!" "Čekam da se nasmije. On ne.
Efron nije bio manje ozbiljan u vezi s planom fitnessa koji mu je stvorio Murphy, koji je proveo deset tjedana pomažući mu "da ispusti posljednji dio tijela" i "uđe u najbolju formu svog života". Bilo je neophodno jer iako, kako kaže Murphy, "mnogi glumci treniraju teško za određenu scenu", Efron se pripremao za snimanje cijelog filma koji je u većem dijelu nosio samo torbe za kupanje.
Murphy ga je trenirao pet ili šest dana u tjednu, često dva puta dnevno, miješajući ravnotežu i agilnost, snagu i izdržljivost, plus plivanje, trčanje i planinarenje kako bi stvorio ono što on naziva najdinamičnijim programom koji sam ikada sastavio za klijenta”.
Nekoliko tjedana nakon našeg razgovora u LA-u, Efron ima rijedak dan u Savannah i uspijem ga dobiti telefonom. Jedno od čega bih ga želio pitati u LA-i, prije nego što smo istekli s vremenom, bio je njegovo ozbiljno stanje. Efron se borio s nekim vrlo javnim pitanjima vezanim uz droge i alkohol, a on je bio izuzetno o tim epizoda otkad, čak i raspravljajući o njima s Gryllsom o Divljati.
"Bila sam manje briga o radu i više o vikendu", rekao je Gryllsu dok su dvoje spremni jesti omlet napravljen od divljih ptica jaja i glista. "Ne želim ništa izvesti izvana kako bih se dobro osjećala iznutra."
A kad ga podignem, Efron nije spreman.Izrada je definitivno pomogla, kaže on. "Kada sam vrlo oprezan u vezi s mojom sposobnošću i imati cilj na umu, to me drži motiviranim i uravnoteženim. Brže se probudim. Ne osjećam potrebu da se družimo - to ubija vaš dan, vaše hobije i vašu motivaciju."
Fitness, kaže on, sada je ključni dio formule koja izgleda kao da radi: "Usklađivanje uznemirenosti i rada i pronalaženje udobnog mjesta gdje se osjećate kao dobra osoba".
Proljetni tjedni u Savannah, daleko od kuće, radeći uz The Rock vjerojatno neće dovesti do recidiva. Johnson, kaže Efron, upravo je ono što je itko od nas zamislio da je on: superjunak u tjelesnom obliku, "kao što su geni samo kliknuli i napravili tog tipa".
Efron se budi u 5 sati trenirati - ali Johnson se diže do 4 ujutro. "On dobiva manje spavanja nego što sam i već je radio na Instagramu u 5.30 sati, čineći najnevjerojatniji dan na nogama koje ste ikada vidjeli", kaže Efron. "Došao je do nirvane - mišića nirvane."
Oduševljenje, ispada, međusobno je. "Sportaši znaju kako je teško pripremiti, trenirati i prehranu za natjecanje", kaže Johnson. "To su mjeseci fokusirane žrtve koja vode sve do jednog događaja koji se odvija u jednoj noći. U slučaju Baywatch, Zac je morao primijeniti strategiju prehrane i treninga elitnog sportaša, ali je imao i 'dodatni bonus' da je potrebno zadržati taj izgled mjesecima dok snimamo. Zac se zalagao za najbolju moguću verziju sebe i to je učinio. Došao je izgledati poput jebene životinje. "Dvojica su od tada željno razgovarali.
Rano jednog dana na snimanju, dok su se fotoaparate pripremale za okretanje, Johnson je primijetio kako Efron radi s nekim produženim bendovima - "kako bi, kako Arnold kaže," uključi pumpu ", objašnjava on. Johnson je zatražio da Efron otvori svoj put, a dvojica su počela pripremati svoje mišiće filmske zvijezde za prve scene. Smiješak trenutka izlijevanja nad Efronom. "Ovdje podižemo utege na plaži, okružen gomilom ljudi koji promatraju. Bio je to jedan od najsmrtonosnijih narcisoidnih trenutaka mog života."
Efron ima sve razloge da bude samouvjeren - izgleda nevjerojatno, jak kao pakao, karijera ide nevjerojatno, prijateljima je s Rockom radi neba - a ipak ne odmara na lovorike. Nakon našeg intervjua on je spreman biti opremljen za novi bicikl tako da može početi biciklirati, a mjeseci kasnije završava svoj prvi triatlon. Nešto nam govori da će samo bolje i bolje.
Ovaj je intervju prvi put objavljen u američkom izdanju Men's Fitness
