Sunce se vratilo. Proljeće je gotovo isteklo. Vrijeme je da bacite sve svoje zimske odjeće odmah - to su sezone majica i kratki hlače i to se nikada neće promijeniti.
To vrijedi i za vašu vježbu. Teglenice i turbos možda su bili redoslijed dana u turobnim mjesecima zime, ali sada smo izašli s druge strane, vrijeme je da krenemo prema svježem (ex) zraku u Londonu za vaše staze i vožnje.
Ručne utrke izvrsni su način vježbanja u vaš dan bez preuzimanja dragocjenog slobodnog vremena u večernjim satima, kao i pomažući vam da uzmete duševnu pauzu od brusnog posla. Ako ste jedna od tisuća radnika u središtu Londona, gradski niz parkova i riveških ruta znači da možete jednostavno pobjeći iz gradske jezgre tijekom polusatnog izleta.
PREPORUČENO: 12 praznika za praznike za 2017. godinu
Kako bi pružili neke inspiracije, The Color Run UK odabrao je šest najboljih ručkova u Londonu. Evo pojedinosti.
1. Regentov park i brdo Primrose
Ako radite bilo gdje u blizini Regent's Park i nemojte trošiti što je moguće više ručka u njoj, onda iskreno, vi ste budala. Postoji mnoštvo različitih puteva za uživanje, ali stvarno vaš vožnji nije potpuna ako ne krenete prema sjeveru iz parka radi brze petlje na vrhu Primrose Hill i fantastičnog pogleda na London. Ostale značajke uključuju ogromnu količinu vodenih ptica na jugu parka i kratke viđenja više egzotičnih životinjica kada prođete u London Zoo.
2. Tower Bridge do Londonskog mosta
Izvrsna je opcija za one koji rade u gradu. Vodite dolje do obala Temze za vožnju koja pruža veličanstven pogled na atrakcije kao što su Tower i Shard. Jedini nedostatak ove rute je njegova puka popularnost, pa se najbolje odlučiti za manje grupe ili solo staze, a ne silazni masovno.
3. Euston na kanalu King's Cross
Ako se nalazite sjeverno od središta glavnog grada, odlučite se za ovaj kanal između Angel i Camden. Put može biti malo uskao, a stropovi su malo niski kada prolaze kroz tunele, ali to je sjajan način da se izbjegne gužva i zagađenje londonskih prometnih cesta na vašem trčanju.
4. Kraljevski parkovi dvostruko zaglavlje
Možete dobiti dva Royal Parksa po cijeni od 5 km vožnje uz ovaj put oko Green Park i St James's Park. Pametni trkači koji se nadaju velikom završetku radit će na putu koji završava na Mallu, tako da možete trčati za kuću zamislivši da vas mnoštvo Londonskog maratona razveseljavaju.
5. Park Battersea
Još jedan finni zeleni prostor za one koji žele pobjeći iz gradskog života tijekom svog ručka, Battersea Park ima dodatnu korist da je nešto manje gužve od onih koji vole Green, Hyde i Regent. Postoji mnogo različitih puteva za pokušaj, ali ova petlja koja u jezero odlazi na oko 5 km.
6. Greenwich Park
Oni koji rade oko Greenwich Parka imaju posve teže prijedlog za ručak od onih u blizini općenito ravnih središnjih parkova, jer je nagib Observatorije žestok. Nagrade se, međutim, podudaraju s naporom, budući da su gradovi izvrsni.
Color Run UK je neuništiv 5km koji se tijekom ljeta održava u Londonu, Manchesteru i Brightonu. Za više informacija i rezervaciju mjesta posjetite thecolorrun.co.uk
PREPORUČUJEMO: Najbolja događanja u Velikoj Britaniji za 2017. godinu
Drži novu babygro dok se svađate s tim pelenama - što ćete učiniti bez njega ?! Nemojte paničariti. Kada očinstvo vašeg partnera završi i on se vraća na posao, postoji mnogo toga što možete učiniti kako biste olakšali prijelaz
