Osjećate se malo gnjaviti? To je stvarno normalno za noge, gležnjeve, pa čak i prste da se progutati tijekom trudnoće. Samo vaše tijelo drži više vode nego inače i može biti gore u vrućem vremenu ili ako ste dugo stajali. Ako možete, pokušajte postaviti noge (viši od srca najbolje), redovito se savijati, proteći i zakretati noge kako biste poboljšali cirkulaciju i isprobali jedan od tih hlađenih, osvježavajućih kupovina ljepote kako biste odmah umirili i uklonili vruće, umorne, teške noge.
Bloom & Blossom revitalizirajući nogu i stopala, 14, bloomandblossom.com
Ozbiljno osvježavajući na vrućim, natečenim nogama, ovaj prirodni sprej odmah se umiruje i odmara. Ne samo da vaš prosječni sprej za hlađenje, sjeme konjskog kestena i ekstrakti žute slatke djeteline imaju dokazano protuupalno djelovanje, smanjujući oticanje i sprečavanje proširenih vena. Ne samo da morate imati trudnoću, zalijepiti u torbici za hlađenje na vrućim ljetnim danima i praznicima.
Prirodno Birthing Tvrtka Cool It Mama Spritz, £ 15,99, naturalbirthingcompany.co.uk
Ovaj blago mirisni aromaterapijski sprej s mješavinom čistih eteričnih ulja, cvjetnih esencija i mentola ne samo da odmara teške noge, može olakšati mučninu, ohladiti se tijekom rada i podignuti raspoloženje ako doživite 'baby blues”.
Mama Mio Lucky Legs Cooling energizirajući gel za noge, £ 19.50, mioskincare.co.uk
Baš kad se osjećate kao da vam noge odustanu, masaža u ovoj laganoj gel kremu. Mentol olakšava umorne mišiće, ekstrakt korijena đumbira pomaže u poboljšanju cirkulacije, ekstrakt mandarina ulijeva i smiruje, a kokosovo ulje smanjuje bol natečenih gležnjeva i duboko hidrira kožu.
Mama bee nogu i stopala, £ 12,99, burtsbees.co.uk
Ako pate od suhe kože tijekom trudnoće ili preferirate udobnu formulu, ova bogata krema njeguje, dok ulje za ulje s paprike i ružmarin ekstrakt stimulira i oživljava teške noge.
Elemis Instant osvježavajući gel, £ 30, timetospa.co.uk
Ako vam je potrebna olakšanja za hlađenje, putujete tijekom ljeta, ili se samo osjećate kao da su noge izrađene od olova, nanesite ovaj gel na probleme. Opterećena arnici, breza i lososa, hlađenja kamfora i mentola, smanjuje oticanje, ali je također briljantna za napetost mišića, modrice i velike masaže u hramove i čelo kako bi se ublažile glavobolje.
The Spoiled Mama krastavac i Aloe Leg Gel, £ 24, effortlessskin.com
Ovaj lagani, osvježavajući gel ne samo da olakšava neuobičajeno zadržavanje tekućine, nego i za umirujuće sunčano ili suhu kožu, napuhne oči i svrbež ili nadraženu kožu. Veliki proizvod s više zadataka.
Organic Pharmacy krema za kupku, £ 15.95, theorganicpharmacy.com
Izuzetno umirujuće krema, s đumbirom i aesculusom za poboljšanje cirkulacije i deblokirajućih nogu i stopala (i ruke ako su vam prsteni prikladni). Borovnica, konjska kestena i kapelare također podržavaju lješnjake.
Weleda Foot Balm, £ 8,95, weleda.co.uk
Ovaj ne-masni, 100% prirodni matičnjak opskrbljen je terapeutskim eteričnim uljima - umirujućoj lavandi, osvježavajućem ružmarinu i slatkoj naranči s citrusima kako bi se stopala svježa. Organska kalendula ima protuupalno i antibakterijski učinak i smiruje upaljenu kožu.
M & S čista mama da bude gel stopala i nogu, £ 6, marksandspencer.com
Ova pristupačna mum-to-be skincare linija je blaga, nježna i odobrena od strane primalja i pogodna za čak i vrlo osjetljive kože. Ovaj lagani, tingly gel donosi umorne, natečene noge i noge natrag u život.
