Ako ste oduvijek željeli nešto poduzeti za Movember, godišnju dobrotvornu kampanju za prikupljanje sredstava za muške zdravstvene probleme, ali niste uspjeli zbog nemogućnosti da rastu brkove (i, naravno, niste znali za 10K MoRun series), ove godine nudi novi način uključivanja.
Kampanja MovMove Moving potiče ljude da odaberu ciljanu udaljenost, bilo samostalno ili kao dio tima, a zatim pokušajte postići taj cilj tijekom mjeseca. To možete učiniti hodanjem, trčanjem, vožnjom biciklom, veslanjem ili plivanjem, a cilj može biti sve što želite. Nije nužno o razbijanju LEJOG-a vrijednih kilometara (to je Land's End John o 'Groats) oko vašeg lokalnog parka u mjesecu - riječ je o zabavi i prikupljanju novca za dobar uzrok na putu.
Povezivanje s kolegama i prijateljima, a možda i stvaranje konkurentskog elementa s drugim Moved Move klubovima, pomoći će vam samo da svi pogodite svoje ciljeve i uživate u događaju, pa vam predlažemo da odmah počnete angažirati svoje suigrače i potencijalne suparnike.
Ako se pitate kakav je cilj postaviti, Movember predlaže 338 km (210 milja) za pojedinca ako hodate, trčite ili vozite biciklizam - to radi na sedam milja na dan, što je teško, ali ostvarivo ako dodate kratkom vožnjom ili vožnjom biciklom do vašeg svakodnevnog broja koraka. Movember sugeriše da bi cilj trebao biti malo niži ako plivate ili veslanju - 50km (31 milja) u mjesecu, što je 1000 krugova olimpijskog bazena.
Niti jedan od tih ciljeva pluta vaš brod? Evo još šest mogućih pojedinačnih i timskih ciljeva Movember.
1. Plivaj ili redak Panamski kanal
Voda koja povezuje atlantske i pacifičke oceane je 77 km, odvažna meta za solo plivače ili veslače ili ostvarivi cilj za tim novorođenih.
2. Šetnja ili vožnja Hadrijanovim zidom
Ako mislite da je 338 km cilj koji Movember predlaže je malo previše teška, zašto ne pokušavati trčati ili proći duljinu Hadrijinog zida - 135 km (84 milja) - više od mjeseca.
3. Ciklus A LEJOG
Klasični izazov za bicikliste na Velikoj Britaniji. Tradicionalni Land's End na John o 'Groats put je 1.407 km (874 milja), tako da je ovo jedan za napraviti kao događaj tima, osim ako ste izuzetno predani vožnji bicikla.
4. Niz Atlantika
Trebat će vam velika momčad za to, jer je put transatlantske utrke na konju 4.700 km (2.930 milja). Čak i sa 20-osobnim timom koji je još uvijek nešto manje od 8 km dnevno, pokušajte upisati sve u svoju tvrtku ako ne želite potrošiti cijeli mjesec na veslanju.
5. Ciklus oko svijeta
Mark Beaumont nedavno je završio putovanje oko 29.020 km (18.032 milja) u 78 dana, 14 sati i 40 minuta. On je to učinio samostalno, pa bi vam i cijeli biciklistički klub trebao biti lagan za udaranje cilja u roku od 30 dana, zar ne?
6. Pucaj za Mjesec
Vrijeme je da vašu masivnu mrežu prijatelja na Facebooku iskoristite. Obratite se svima, postavite bannere u vašem susjedstvu i provodite cijeli dan u uredskoj kuhinji koja harrira ljude da se prijavite na vaš izazov mega Movema - 384.400 km (238.900 milja) putovanje na Mjesec.
