Zašto britanski najjači čovjek voli plivati?

Sadržaj:

Zašto britanski najjači čovjek voli plivati?
Zašto britanski najjači čovjek voli plivati?

Video: Zašto britanski najjači čovjek voli plivati?

Video: Zašto britanski najjači čovjek voli plivati?
Video: Post 16/8 - Najbolji Izbor Za Većinu Ljudi 2024, Travanj
Anonim

Eddie Hall može plivati, Da, on je ogroman - čak i veći izbliza nego što izgleda kada podiže gumene gume s traktora u svjetskom natjecanju za najjačeg čovjeka - ali pravi šok dolazi kad ga vidite kako se bez napora spuštaju u bazenu kao neka vrsta cilindričnog morskog psa, ostavljajući nas lagano zaostajući u svom (ne beznačajnom) binu. No, zašto je domaćinstvo Stoke-on-Trent u svojoj ponedjeljak ujutro plivalo duljinama kada je mogao dizati utege? Išli smo s njim kako bismo saznali.

To je bilo prilično brzo. To ste već učinili, zar ne?

Većina ljudi to ne zna, ali zapravo sam bio nacionalni prvak plivačica kao dijete.

Ozbiljno? Kako je to došlo?

Moja mama je učiteljica za plivanje, pa sam doslovno bačen u bazen kad sam imao dvije godine i ostavio da se potonu ili plivaju. Prvi put sam se pridružio lokalnom klubu kad sam imao pet godina, a kad sam imao deset godina trenirao sam 14 sati tjedno u vodi i odlazim na dodatne fizioterapeute i teretane. Imala sam vlastiti trener i nutricionista i bio sam na putu da postanem olimpijski atletičar.

To zvuči kao prilično ozbiljna obveza za desetogodišnjaka.

Doista je bilo. Bio sam tretiran kao profesionalni sportaš - nije mi bilo dopušteno zagušiti ili odbaciti prehranu, i bilo je vrlo strogo. Treću godinu zaredom osvojila sam državljanstvo kad sam imala 13 godina, a onda sam u svojoj srednjoj mlađoj dobi odjednom shvatila da je to postalo posao. Nisam imala nikakav društveni život - moji su prijatelji bili od onih koji su se spoticali i pili, a ja sam zaglavio u bazenu. To je bio jedan od onih koji definiraju trenutke u vašem životu kada mislite: "Mogu li biti obrazovan ili ne mogu?" Na kraju nisam više želio to učiniti, pa sam prestala.

Image
Image

Jeste li se onda požalili?

Da, zapravo je bilo jako teško rješavati se. Bio sam na vrhu svoje igre kao plivač toliko godina, a onda sam se odjednom morao pokušati uklopiti u prosječni životni stil izlaska, pijenja, pušenja, svih stvari koje činite kao tinejdžer. Zapravo sam se jako depresivno i završio dobivanje iz škole - što nisam ponosan. Ali onda sam počeo odlaziti u teretanu i razraditi, a nikad se nisam osvrnuo.

Koliko brzo možete plivati?

Još uvijek mogu plivati 50 metara za 29 sekundi, što je samo šest sekundi od kvalifikacijskog vremena za Olimpijske igre. Ali za potrebe treninga to radim za 40-50 sekundi i ponovim to svake dvije minute.

Kao intervalna sesija?

Točno. Snažan događaji zahtijevaju 60 sekundi energije, tako da je sve moje osposobljavanje usmjereno ka repliciranju. Plivanje je izvrsno za pokretljivost ramena, a moje srce nikada ne padne ispod 150-160 bpm, pa mi daje i dobar kardio trening previše.

Morate dobiti neki smiješni izgled u bazenu …

Da, svakako, ne vidite nikada 28-stotina [178kg] muškarca koji pliva u brzoj stazi.

Nije svaki dan vidite 28-kamene ljude, punu stanicu. Jesi li oduvijek bio toliko velik?

U mojoj je obitelji riječ o šali, da sam uvijek izmjerio svoje doba, pa sam imala pet godina, pet godina, deset godina sam bio deset kamena, u 15 sam imao 15 godina, i tako dalje. Stalno sam dodavao kamen godišnje tijekom moje karijere, a sad imam 27 i pol godina, a ja sam prilično točno pogodio 28 kamena.

Image
Image

To je ludo. Koliko morate jesti za održavanje te veličine?

U dobrom danu jedem 10.000 kalorija više. U lošem danu - ako putujem, radim seminar ili izgled - dobit ću oko 6.000-7.000 kalorija.

Shvaćate za većinu ljudi da su kalorični dani dobri, zar ne? Što izgleda 10.000?

Danas sam, na primjer, probudila i popila litru glatke, a zatim imala puni engleski doručak, a slijedio sam brzu ribu i čips s ručkom na putu prema bazenu, jer nisam imao vremena kuhati. Kad završimo ovdje, pokupit ću svoju kćer iz škole i otići u McDonald's. Zatim, nakon što se moja žena vratila s posla, imat ću drugi čaj, poput currya ili spužve, a onda ću nastaviti jesti i ispašivati tijekom večeri.

To zvuči iscrpljujuće.

To je!

Nije li to prilično prilično?

Ja i gospođica smo to jednom radili i lako je 250 funti tjedno, samo za mene. To je u osnovi trošak pristojne hipoteke svaki mjesec, samo na mom računu hrane. Nisam milijunaš ili bilo što drugo, ali to je jedini način na koji ću ikada biti dovoljno velik da napredujem u svom sportu, pa je dobro potrošeno.

Image
Image

Zašto snažni ljudi moraju biti toliko teški?

Težina pomiče težinu. Ako morate pokupiti 200kg dvoručni uteg, bit će vam puno teže ako vagate 100kg nego ako ste sami 200kg. Moraš to učiniti tako da proturječi ogromne iznose koje podižete. Dakle, u ovom sportu, teži ste što bolji, pod uvjetom da to ne ugrožava mobilnost. Mislim da bih mogao doći do 30 kamena i još uvijek biti fit i pokretni.

Govoreći o preuzimanju golemih utega, na YouTubeu je sjajni videozapis Arnolda Schwarzeneggera koji vas zabavlja dok prekršite svjetski rekord u podvodnoj ljestvici. Kako se to osjećalo?

Bilo je prilično lijepo i zasigurno je jedan od onih trenutaka u vašoj karijeri. On je netko kome sam gledao kao dijete - rekao bih da je 99% ljudi koji podižu težine ušli u njega jer su vidjeli Arnie na TV i htjeli izgledati poput njega.

Pokušavao ti je pet, ali ti to nisi imao …

To nije bilo namjerno - nisam ni shvatio da je tamo do nakon što sam obavio svoju proslavu. Bio je doista zvuk momak.

Ponovno si prekinuo rekord sljedeći mjesec za jedan kilogram, podižući ga na 436 kg. Koliko vise možete ići?

Želim podići 500 kg u nekom trenutku moje karijere. Ali svaki put kad razbijem rekord, plaća se, i bez obzira na to je li to za 1 kg, 10 kg ili 50 kg, uvijek je ista količina novca, pa moram biti pametna u vezi toga. Ljudi bi mogli reći da trebam postaviti rekord što je više moguće sada samo zbog ljubavi sporta, ali moram živjeti. Ako neka ogromna tvrtka želi staviti svoje ime na nju i staviti veliki novac dolje - poput milijun quid - ja bih rado povući 500kg upravo sada, ali morao bi biti puno u njemu za mene.

Koliko blizu te brojke imate iza zatvorenih vrata?

U teretani sam se udobno povukao 480 kg, bez težine ili podiznog odijela pa sam prilično uvjeren da to mogu učiniti s odijelo i velikom mnoštvom iza sebe.

Image
Image

Je li teško trenirati na punom želucu bez da se baci?

Moja vježbaonica može trajati i do tri sata, tako da moram jesti do točke u kojoj se osjećam bolesno prije ili neću imati dovoljno goriva za prolazak kroz trening. Nakon nekog vremena samo se naviknete na to. Da budem iskren, to je najmanji problem koji imate kao snažan čovjek.

Koji su najgori problemi?

Trening je toliko težak, čak i stavljanje par čarapa može biti teško nekoliko dana jer ste tako bolni i kruti od treniranja vaših nogu dan prije. Nosite tako veliku težinu teško je i na zglobovima - zato je lijepo doći u bazen i letjeti oko sat vremena da se pritisne s njih. Ako izađem u kupovinu s gospođicom ili idem u šetnju gradom, unutar milje i pol mi hips će biti jako u bolovima. U osnovi uvijek postoji nešto povrijediti, a vi samo morati prihvatiti činjenicu da ćete biti u stalnoj boli. Ona postaje stil života.

To ne može dugoročno biti zdravo.

Naravno da ne. Ne mogu nastaviti jesti i trenirati zauvijek. Bez obzira na to koliko vježbate ili koliko je dobra tjelesna kondicija, jednostavno nije zdravo da se hodate oko 28 metara.

Na toj bilješci, bivši natjecatelj Najsnažniji čovjek na svijetu, Mike Jenkins, umro je u 2013. godini u tragično ranoj dobi od 31. S obzirom na sve rizike i teškoće vezane za bijeg, zašto to i dalje radite?

Na kraju dana, svaki sport ima rizike kada se natječete na najvišoj razini i guraš svoje tijelo do apsolutnog ograničenja. Vidite ga s plivačima, maratonima, ragbijskim igračima - čak i nogometni igrači su se posljednjih godina srušili na terenu. Nemojte me kriviti, neću se gurati dok ne ubijem. Moj plan je osvajanje najjačeg muškarca u svijetu, dominira sportom, a zatim odlazi od njega, kao što sam učinio s plivanjem. Želim se vratiti svojoj obitelji i uživati u životu s njima, ali prvo sam išao da postignem ono što želim učiniti, što je postalo najbolje na svijetu.

Eddie Hall ambasadorica je za protein Dynamix. Zahvaljujući M-Club Spa i Fitnessu u Stokeu

Preporučeni: