George North, Leigh Halfpenny, Sam Warburton i njihovi kolege iz Walesa su napetosti svakom sinusu i radeći svaku znojnicu kako bi što prije bili što je moguće ljudski prije Svjetskog prvenstva u Rugbi 2015. godine.
Ovdje MaxiNutrition vodi nas iza kulisa u njihov trening kamp u Valeu kod Cardiffa, gdje je tim radio na njihovoj izdržljivosti s ponavljanim eksplozijama na SkiErgs i Wattbikes.
A kako bi dodatno potaknuli svoju radnu sposobnost u pokušaju da pokrenu protivnike s njihovih nogu, ovaj videozapis otkriva da koriste i strongman metode treninga s tegljačima rata, ljudi nose, pa čak i guranje Merc hatchbackova oko rugby polja.
U pred sezoni su skalirali švicarske Alpe za osposobljavanje nadmorske visine, podvrgavali su sprintu u 40 ° C topline u Dohi, Katar i sada se vratili na visinske i krioterapijske komore svog doma Vale of Glamorgan.
'Kamp za treninge prije turnira bio je brutalan, pravi test za ljudsko tijelo i za cijelu ekipu Walesa', kaže instrumentalni instrument u sjevernom Walesu. "Bilo je jako intenzivno - i bili smo na 2.000 metara iznad razine mora, tako da visina znači dodatni odvod na tijelu."
Dobivanje pravog proteina, uravnotežene prehrane i spavanja bilo je vrlo važno. Nakon sesije, imao bih MaxiNutrition potres, a ja bih se i jao na MaxiNutrition Promax barovima.
MaxiNutrition je # 1 profesionalno preporučeni brand sportskih bjelančevina s jakom baštinom u ragbi. Proizvodi MaxiNutrition uključuju jedinstvenu formulaciju s brzim djelovanjem s niskim otpuštanjem s trostrukim otpuštanjem. Kliknite ovdje da biste saznali više.
