Kratka verzija
Na papiru Suunto Spartan Trainer Wrist HR nevjerojatno je lice bogat GPS sat za samo £ 219. To je puni sat triatlona s multi-sportskim načinom i dobro povezuje senzore, praćenje sve što vam treba dok nudi izvrsne navigacijske značajke koje nijedan protivnik ne odgovara na cjenovnoj točki. Međutim, u praksi nekoliko nedostataka uklanjaju uređaj, uključujući manje probleme poput nedostatka strukturiranih vježbi i jedan ogroman problem u divljoj netočnoj praćenju brzine otkucaja srca.
Ocjena ⭐⭐⭐ 3/5 (4/5 ako vam srce odgovara)
Stvari koje smo voljeli
- Ekspanzivna značajka postavljena na Traineru od £ 219 odgovara mnogim funkcijama Suuntovih satova od 400 i 500 funti.
- Spartan ima triatlon trening mod, koji rivali na njegovu cijenu točka ne. Zapravo ima sportski način rada za pravedan o svemu što želite pratiti i možete postaviti nekoliko zaslona za prikaz svih podataka koje želite za određeni sport. To je najbolji dostupni sat na tri razine.
- Značajke GPS-a impresivne su za alat za praćenje srednjih dometa - lako je izraditi tečajeve (ili upotrebljavati popularne rute) i poslati na gledanje kako bi slijedio srednju vožnju.
- GPS praćenje je točan i trener brzo baca na satelite tako da nećete čekati na početku vožnje.
- Crni je dizajn dovoljno understated da bi se uvijek nosio. Ako potrošite 60 funti više za čelični ili zlatni okvir, to je zaista zgodan sat.
- Suunto filmovi koje možete izraditi za svoje GPS aktivnosti su izvrsni i zabavan način dijeljenja vaših staza, vožnje i plivanja na društvenim mrežama.
Stvari koje nismo voljeli
- Praćenje broja otkucaja srca jednostavno nije uspjelo ni s jednom od dviju jedinica koje sam testirala. Općenito je tijekom aktivnosti bilo previsok od 40 do 50 bpm ili je samo zaustavilo praćenje.
- Podaci o praćenju otkucaja srca od 24 sata dnevno vidljivi su samo na satu, a ne na aplikaciji ili web-mjestu.
- Nepotrebno je složeno postaviti svoje aktivnosti - morate koristiti web stranicu za stvaranje vrste aktivnosti i postavljanje podataka koje želite prikazati tijekom njega.
- Samo relativno jednostavne vježbe intervala mogu se stvoriti i pratiti na satu, dok će njezin suparnik Polar M430 omogućiti izradu strukturiranih sesija temeljenih na brzini i brzini otkucaja srca.
- Podaci o praćenju spavanja ne stavljaju se ni na kakvu upotrebu - možete pogledati samo osnovno vrijeme koje ste potrošili za svaki od zadnjih sedam dana na satu. Također je malo previše neraspoloživo nositi noću udobno.
PREPORUČUJE: Najbolji fitness trackeri od 2017
Suunto Spartan trener ručni zglob u dubini
Korištenje Suunto Spartan trenera Zglob HR kao monitor otkucaja srca
Pokušao sam sve. Nosio sam spartanski trener na oba zapešća, na različitim točkama uzduž moje donje ruke i na svaki mogući stupanj nepropusnosti - uključujući venu koji je vrlo zategnut. Čak sam pokušao i drugu jedinicu, u slučaju da je prvi bio neispravan. Ništa od toga nije uspjelo - Suunto nikada nije točno pratio moje otkucaje srca.
Tijekom bicikliranja, Spartanski trener obično je imao 5-10 bpm u usporedbi s remenom Wahoo Tickr prsnog koša, ali čim je počeo trčati, zabilježit će moj broj otkucaja srca kao nevjerojatno visoku - 20-30 bpm veći nego što je ikada bio na bilo kojem trku ikada pratiti, uključujući maratone, pratiti trening sprinta i brdo intervalima, bez obzira koliko sam ga lako uzimala. U usporedbi s Tickrom, bilo je dosljedno 40-50 bpm previsokom prilikom trčanja. I to je bilo kada je radio na sve - srčani ritam povremeno bi se mogao potpuno ispasti.
To utječe na činjenicu da se njegovi savjeti o oporavku i potrošeni kalorični podaci brišu, jer se temelje na pogrešnim vrijednostima otkucaja srca. Možda nikada nećete susresti ovaj problem s trenerom - čini se da drugi recenzenti nisu imali iste probleme (ili barem ne u istoj mjeri) - a možda sam bio samo nevjerojatan da dobijem dvije duff jedinice, ali to jednostavno nije bilo Raditi za mene, i svaki drugi tracker sam ikad pokušao je.
Također možete odlučiti uključiti praćenje broja otkucaja srca 24 sata dnevno na Traineru, koji je prikazan kao grafikon tijekom vremena na satu. No, samo na satu - podaci se ne šalju aplikaciji ili web-lokaciji Movescount, što ga čini beskorisnim. Kao i kod biciklizma, takvi su podaci bili manje netočni nego kod pokretanja, ali još uvijek veći od bilo kojeg drugog trackera koji sam koristio.
Ako želite čak i neodređeno precizne podatke za bilo koji sport, trebali biste upariti drugi senzor kao prsni remen, što je dovoljno jednostavno, ali pobijedi točku da ima optičko praćenje u samom uređaju.
PREPORUČUJU: Najbolji monitor otkucaja srca za vaš zglob, prsa, ruku, uši i glavu
Upotreba Suunto Spartan trenera ručni zglob za trčanje
Prije nego što počnete pratiti svoje staze, morate postaviti sportski profil na Suunto web stranici (ili možete odabrati osnovni profil za trčanje koji je već postavljen na satu). Svaki željeni trkač želi brbljati sa svojim ekranima podataka kako bi pokazao upravo ono što žele, ali to mora učiniti na web stranici, a Spartanski trener povezati s računalom kako bi sinkronizirao profil aktivnosti diljem čini se nezgrapnim. Možete postaviti zaslone podataka za većinu GPS satova na samom uređaju ili aplikaciji koja se bežično sinkronizira s gledalom.
Na svakom zaslonu možete postaviti do sedam podatkovnih polja, što je odličan za nepotrebne stat vožnje. Međutim, osim ako ste jako oštro pogledani, najbolje sam se držao s najviše četiri podatkovna polja, jer zaslon Suunt nije dovoljno velik da bi mogao vidjeti više od toga jasno dok se nalazite. Četiri je obilje i možete dodati još zaslona za kretanje kroz.
Nakon što je sve postavljeno kliknete gumb, pričekajte da se GPS zaključa (što je za mene bilo uvijek u roku od 30 do 60 sekundi, čak i kad sam bila u stanu neposredno prije vožnje) i krenuti. GPS je točno pratio moje vožnje, a krilni ekran je posebno dobro obavljen na spartanskom treneru, što pokazuje jasnu podjelu vaših podjela. Intervali su također uredno prikazani ako postavite određeni zaslon u svom sportskom modu na web stranici.
Intervalni profil omogućuje vam da prije pokretanja napravite osnovne vježbe na satu. To se ne proteže izvan jednostavnih ponavljanja udaljenosti ili vremena, s istim razdobljem oporavka između. Ostali satovi u ovom rasponu cijena, kao što je Polar M430, omogućuju puno detaljnije vježbe - na osnovi brzine otkucaja srca ili ritma, s mješavinom duljina intervala - i šalju se na uređaj pa tako Suunto zaostaje. Može biti da je ona rezervirala tu funkcionalnost za svoje višegodišnje satove ili je mogla doći do ažuriranja. Nadajmo se potonjem.
Međutim, Suunto nadmašuje konkurenciju svojim navigacijskim mogućnostima. Lako je izraditi rutu na mreži ili nabaviti popularno u vašem području i poslati ga spartanskom treneru da biste ga pratili tijekom vožnje. Postoje čak i topline za vožnju i vožnju bicikla, tako da možete vidjeti ceste i staze koje ljudi vole koristiti.
Ako ideja da se postavite na istu staru rutu koju ste pokrenuli stotinu puta ubija vašu motivaciju za trčanje, možete otići na mrežu i za nekoliko minuta imat ćete još jednu rutu na satu. Vrlo je dobro izveden na Suuntu, daleko bolji nego na skupim satovima drugih marki, što ga čini redovnim redovitim korisnicima.
Nakon vožnje možete pregledati sve svoje podatke na satu, aplikaciji ili web-mjestu. Osim onih koje biste očekivali - tempom, vremenom, kalorijama, otkucajima srca - dobivate i ritam rada i procjenu vremena oporavka i treninga vašeg trčanja koji se temelji na intenzitetu.
Nažalost, ako je broj otkucaja srca netočan, oba vremena oporavka i statistika učinka treninga zapravo su beskorisni. Proveo sam većinu mojih trčanja u maksimalnoj brzini otkucaja srca, bez obzira koliko sam ga lako uzimala, što znači da sam stalno davala veliko vrijeme oporavka.
Na kraju svake vožnje, a sve aktivnosti također možete odabrati način na koji ste se osjećali tijekom njega. To se može jednostavno isključiti, ali može biti korisno pratiti koliko ste lako ili teško pronaći različite vrste radnji tijekom vremena. Budite iskreni, iako - nikad se nećete osjećati izvrsno tijekom treninga.
PREPORUČUJU: Najbolji satovi iz 2017. godine
Nakon što ga postavite, a možete imati profile za sve vrste trčanje - unutrašnjosti, staze, interme - Spartan trener je izvrstan sat koji se izvodi. Osim poremećaja brzine otkucaja srca, to jest, koje možete riješiti tako da uparite prsni pojas s uređajem (ali ne biste trebali).
Kroz aplikaciju Movescount možete stvoriti i kratke Suunto filmove koji prikazuju pojedinosti o vašoj vožnji - ili čak bilo kojoj GPS aktivnosti. Ovo je sjajno, pogotovo ako želite podijeliti svoje aktivnosti.
Korištenje Suunto Spartan trenera ručni zglob za vožnju biciklom
Kao i kod trčanja, postavljate svoj sportski način bicikliranja na web stranici Movescount. Trebao bih reći načina - možete ugađati nekoliko različitih vrsta, uključujući praćenje vožnje usredotočeno na određene podatke kao što su vaša biciklistička snaga ili kadenca (ako imate Bluetooth senzore potrebne za mjerenje statistika uparenih s Spartan trenerom).
Povezivanje s drugim senzorima od vitalne je važnosti za ozbiljne bicikliste jer ne možete pratiti mjerne podatke poput ritma ili snage iz ručnog zgloba pa Spartanski trener podiže svoje triatlon i biciklističke vjerodajnice jednostavnim pariranjem i korištenjem s različitim senzorima.
Postoje i iste značajke navigacije koje se nalaze u načinu rada, s globalnim rasponom topline popularnih ruta. Međutim, malo je teže slijediti put na biciklu čak i ako stavite Spartan trenera na upravljačke ploče, jer je zaslon malo premalen, što se očekuje na trackeru u ovom cjenovnom rasponu.
Korištenje Suunto Spartan trenera Ručni zglob za plivanje
Obje otvorene vode i bazen plivanje dobro su podržane na Spartan trener, koji čak pokušava uzeti otkucaje srca čitanje u vodi. Rezultati potonjih nisu sjajni, ali očekujete od bilo kojeg optičkog trakta za zapešća.
Vaša statistika plivanja bit će zabilježena točno, međutim. Dobit ćete udaljenost, trajanje, krugove, stopu moždanog udara, SWOLF i mnoštvo drugih podataka koje možete postaviti na web stranici, au otvorenoj vodi također ćete dobiti navigaciju koja će vas pratiti. Nitko se ne želi izgubiti u vodi.
PREPORUČUJU: Najbolji vodootporni fitness trackeri za plivače
Korištenje Suunto Spartan trenera ručnog zgloba za brojanje koraka
Spartanski trener ubrzava dnevni broj koraka i šalje sve pojedinosti na aplikaciju Movescount kako biste mogli vidjeti svoj napredak prema svom dnevnom cilju (koji je podesiv) na telefonu ili gledati. Broj vaših koraka lako je dostupan na satu klikom na gumb koji vas vodi do dnevnog zaslona aktivnosti. Iako je to sat koji je dizajniran za više atletskih potrage nego da udari 10.000 koraka dnevno, ako je brojanje koraka ključ za vas, ovdje je dobro.
Korištenje Suunto Spartan trenera ručnog zgloba za brojanje kalorija
Ispada da pogrešno praćenje broja otkucaja srca stvarno može uništiti puno stvari na GPS satu.Na primjer, 48-minutna trbuh gori 689 kalorija na Garmin Forerunner 935 (srce ispravno radi), ali 1,550 kalorija prema Suunto.
Ako upotrebljavate pojas za prsa grudi otkucaja srca ili ako brzina otkucaja srca ne mjeri ništa, u svakoj aktivnosti dobit ćete preciznije podatke o kalorijama pomoću Spartan trenera koji također daje dnevni unos. Kao i ostala svakodnevna statistika praćenja na treneru, dovoljno je dovoljno (kada otkucaja srca radi), ali nije fokus onoga što je prije svega sportski sat.
Upotreba Suunto Spartan Trainer Zglob HR Za praćenje spavanja
Spartanski trener će vam pružiti osnovno vrijeme za spavanje broj ujutro, koje možete vidjeti na sat zajedno s vremenom za svaki od posljednjih sedam dana. To je ipak - podaci se trenutačno ne prikazuju na aplikaciji ili web-lokaciji. To bi se moglo promijeniti s kasnijim ažuriranjima softvera, ali za sada je praćenje spavanja prilično besmisleno, pogotovo jer Spartanski trener nije najudobniji uređaj nošenja cijele noći - zasigurno ćete biti svjesni toga na zglobu.
PREPORUČUJU: Najbolji alat za praćenje spavanja
Web stranica i aplikacija Movescount
Aplikacija Movescount tamo je gdje možete provjeriti svoje podatke iz nedavnih aktivnosti, stvoriti Suunto filmove i prijaviti se na vaše svakodnevne statistike praćenja (bar 24/7 otkucaja srca, koja se nalazi samo na satu). Web stranica vam omogućuje postavljanje sportskih modova i stvaranje ruta. Suunto sinkronizira aktivnosti brzo u zrak s aplikacijom i sa web sučeljem kada je priključen (iako morate preuzeti i SuuntoLink program da biste je sinkronizirali s web-mjestom).
PREPORUČUJE: Najbolje aplikacije za zdravlje i fitness
Također možete koristiti web stranicu kako biste pronašli programe obuke i sinkronizirali ih s kalendarom i gledali. Nažalost, sesije unutar tih programa vrlo su osnovne u usporedbi s programima obuke Garmin ili Polar. Dobivate udaljenost, trajanje i intenzitet (lagani, umjereni ili teški), a ne pravilni intervali.
Koliko često moram napuniti?
Ako imate GPS postavku na najbolju točnost, dobit ćete osam do deset sati života izvan spartanskog trenera. To se može produžiti na 30 sati ako smanjite točnost GPS-a. Životni vijek trajanja baterije kada nije trening je par tjedana, iako manje ako imate 24 sata dnevno.
Ako se vozite, cikliraju ili plivaju na otvorenom pet ili više puta tjedno, trebate ponovno napuniti trenera barem jednom da biste proći kroz sedam dana, a vjerojatno dvaput ako putujete biciklom ili se vozite na posao.
Gdje mogu nositi bez ljudi koji se smiju kod mene?
Ako ne odaberete jednu od šarolikih shema boja, koje uključuju svijetlo plavu boju i prilično bolesno zelenu boju nazvanu Ocean, standardni Spartan trener je lijepo nenametljivi tracker. Još uvijek je jasno da je sportski sat, ali nećete osjetiti potrebu da ga sakrijete od pogleda između aktivnosti. Ako plaćate dodatni novac za jedan s metalnim okvirom, onda je to sve stilski.
£ 219, kupiti na suunto.com | provjerite cijenu na amazon.co.uk
Trebam li razmisliti o kupnji nekog drugog?
Ako ste triatlon na proračunu, Spartan Trainer Wrist HR je odličan izbor, čak i uz probleme praćenja broja otkucaja srca koji sam doživio (dobili prsni pojas). Ako vam otkucaje srca djeluju za vas, onda ste u redu.
Za trkače to ovisi o tome koliko ste vrijednost strukturiranih treninga. Za mene su apsolutno ključni i ja bih odabrao Polar M430 (199,50 funti) preko Suunta na to sam po sebi, iako nije tako elegantan.
Zatim tu je sveobuhvatni Garmin Forerunner 235 (220 £, trgovina oko) i vrlo povoljni TomTom Runner / Spark 3 Cardio (179,99 £). Spartanski trener je bolji od svih onih tri kada je riječ o navigacijskim značajkama, ali za većinu trkača manje važnih od treninga i programa obuke.
