Vaš partner je stekao težinu i to vas stavlja van, ali ne želite povrijediti njihove osjećaje tako što ćete je podići. Trebate li nešto reći?
Vaš partner je u zadnje vrijeme zauzeo pounds, i to vas stavlja van! Jedino je prirodno da želite fizički privlačiti svog partnera, i dokle god budete razumni u svojim očekivanjima, ozbiljna debljanje moglo bi vas odvratiti. Ako se osjećate kao da se vaš partner ugrožava s povećanjem tjelesne težine ili ako ste na destruktivnom putu, svakako ćete se morati baviti temom.
Što radiš? Postoje određene crvene zastave kada je u pitanju priznanje vašem partneru da ste primijetili njihovu težinu, pogotovo ako kažete da vam to čini manje privlačnim. Ipak, ne želite reći ništa tako, kako podići ovaj posebno osjetljivi predmet bez da razbijete svog partnera? Neki kažu da to ne može biti učinjeno, ali kažem otvorenom linijom komuniciranja, sve je moguće.
Zašto ljudi dobivaju težinu
Prije nego što podignete svoje osobne stavove o dodatnim kilogramima vašeg mate, treba razmotriti nekoliko stvari, kao što su:
# 1 Jeste li nedavno oženjeni ili živjeli zajedno? Parovi koji su nedavno oženjeni ili koji nedavno žive zajedno mogu naći da imaju nešto slično "osvježitelju 15." Dok ste bili u vezi, vjerojatno ste bili puno aktivniji od sada, stalno u stanju da se međusobno suprotstavite pojačane seksualne sposobnosti i vani da idu na datume.
Sada kada živite zajedno, možda ćete naći da se vaš tipični petak navečer troši ispred TV-a, a ne iz klizanja ili uzimanja dugih šetnji.
# 2 Jeste li jako zabavni u posljednje vrijeme? Kad bude party, tu je pivo. Carb-teška, kalorija punjena pivo.
Ako ste krenuli u klubove ili provodili još malo vremena pijenja kod kuće nego što ste prethodno bili, to može biti krivac za vašeg partnerovog novootkrivenog crijeva. Alkohol sadrži hrpu kalorija, a ako ih ne izgorite kroz vježbu, možda biste željeli ograničiti svoj unos vikendima.
# 3 Je li došlo do promjene u načinu života ili zdravlju? Klimakterijumom, depresijom, starenja, bolesti i drugih promjena načina života mogu biti glavni razlog zašto je vaš partner stekao težinu. Ako je to slučaj, nećete htjeti povećati svoju težinu. Umjesto toga, provjerite je li njihov stil života izjednačen i ispuštaju one dodatne funte.
Zašto je teško podići
Ako ste imali dovoljno i odlučni ste dovesti svoje partnerove funte, možda ćete biti malo lakše nego što ste se nadali. Ali ako vas ta tema stvarno vozi poludom, zašto je tako teško podići?
# 1 Ne želite povrijediti svoje partnerove osjećaje. Nitko ne voli osjećati odbačeno, nepošteno, suđeno ili nepoželjno, a to su, na žalost, rollercoaster emocija koje će vaš partner osjetiti ako se pogrešno suočite s njihovom težinom.
# 2 Ne želite dati partneru kompleks. Već živimo u svijetu koji je opsjednut slikom i savršenstvom, posebno za mlade djevojke. Posljednje što biste željeli učiniti je povećati težinu vašeg partnera i saznati mjeseci na cesti da su razvili poremećaj prehrane.
# 3 Osjećate se kao čudovište. Dovođenje težine bilo koga, bilo da je vaš roditelj, sestra, partner ili prijatelj, može biti nevjerojatno neugodno i može se čak učiniti da se osjećate kao malo čudovišta. Uostalom, izgled ne bi trebao biti temelj za našu ljubav prema našem partneru, zar ne? Možete se pitati: Jesam li plitak?
Važne stvari koje treba uzeti u obzir pri donošenju težine vašeg partnera
Postoje slučajevi u kojima bi trebalo zanemariti malo dobitaka na težini. Ali ako niste sigurni hoćete li zanemariti problem ili razgovarati s njim o partneru, evo nekoliko stvari o kojima biste trebali razmisliti.
# 1 Jeste li imati da ga podigne? Ako mislite da biste se osjećali loše za podizanje teme težine, pažljivo razmislite o svojim razmišljanjima koji žele oživjeti. Ako je vaš partner samo 10 ili 15 kilograma teži nego što su nekad bili, možda ćete morati promisliti o svojim standardima ljepote. Nemojte očekivati savršenstvo od svog partnera u svakom trenutku.
Ova tema će naštetiti partnerovim osjećajima, a može biti osobito poražavajući ženi. Ako možete odložiti ovu temu, čekajući da vidite hoće li se sami nositi, onda je to vrlo predložena ruta. Međutim, ako vaš partner počinje biti težak težinu ili stavljajući svoje zdravlje u opasnost, dobro ste u vašem pravu da kažete nešto. [Čitaj: 12 znakova da si sebičan u vezi]
# 2 Vi niste čudovište. Gledaj, živimo u prilično plitkom društvu. Volite svog partnera više od bilo koga i učinit ćeš sve kako bi ih učinili sretnim, ali ako vam se njihova teška dobitak na težini ili ako se osjećate manje fizički privučeni njima, to je reakcija koja se ne može pomoći. Ne možete se trenirati da vam se sviđa vrsta tijela koju jednostavno niste privukli.
Kako preuzeti poniranje
Vjerovali ili ne, postoji nekoliko načina da se to pokaže, a da ne dođete odmah i kažete: "Hej, dušo, zaradio si težinu!" S nekim šarmom i pažljivim taktom, možda ćete moći podići taj lukav tema bez vašeg partnera čak i shvaćanja.
# 1 Prepustite muškarca na sebe! Jedan jednostavan način da vaš partner postane zdrav i aktivan je pretvarajući se da je to vas koji želi izgubiti par kilograma. Možete reći: Osjećam se kao da nismo u posljednje vrijeme jeli najbolje, želimo biti moj prijatelj za posao u sljedeća dva tjedna? Ja te volim zauvijek!
Budite razigrani sa svojim tekstom i pustite ih da daju podršku vas u svom putu mršavljenja. Ne samo da je ovo sjajan način da ponovo budete aktivni i zdravi, nego vam može pomoći i kao veza.
# 2 Promijenite svoje planove obroka. Ako ste jedini majstor kuhara u kući, pokušajte promijeniti svoje metode kuhanja za promicanje zdrave prehrane i gubitka težine. Započnite kupovati zdravije namirnice koje se ne obrađuju ili smrznute večere. Napravite obroke zaobljenim s nekim mršavim proteinima, povrćem i slanom posudom.
# 3 Kupi novu skalu. Muškarci su znatiželjna bića kada su u pitanju novi uređaji u kući. Ova metoda dolazi s nadom da će vaš dječak-igračka hodati na ljestvicu i primijetiti radikalnu razliku u težini. Vi svibanj dobiti daleko s ne govoreći riječ prije nego što tvoj čovjek je na putu u teretanu.
# 4 Napravite prijatelja da rade svoj prljavi posao. Svatko ima jednog prijatelja koji će reći nešto u bilo kojem trenutku, bez obzira na to koliko je to neprimjereno. Ako imate takvog prijatelja, zašto ih ne pokušavate nagovoriti da vam govore partneru, čini se da su imali malo težine. Točka će se preći, i vaše ruke će biti čist kao i uvijek!
# 5 Izađite i kažite. Imajte na umu da se ova metoda treba koristiti u ekstremnim slučajevima, kao što je slučaj pretilosti ili brzog, nezdravog povećanja težine. Ako se osjećate kao da vam partnerov dobitak težine dolazi od mjesta depresije ili promjena u životnim okolnostima, podignite novu promjenu i pitajte ih ima li nešto što možete učiniti da vam pomogne.
Ako dolazi iz mjesta depresije, aktivno sudjelovanje može pomoći u borbi protiv ovih tužnih simptoma. Inače, recite im da ste primijetili malo dobitka na težini i zabrinuti za njihovo zdravlje. Nikada nemojte reći da vas više ne privlači ili više ne želite biti intimni zbog svog tijela. Sjeti se, nitko ne želi ili ne pokuša izgledati neprivlačno. Budite osjetljivi prilikom rješavanja ove teme. [Čitaj: 9 načina ovladavanja umjetnošću konstruktivne kritike]
Težina je lukav, lukav subjekt, bez obzira na dob ili spol s kojim razgovarate. Budite apsolutno sigurni da ste spremni za sve potencijalne posljedice, prije no što podignete zastrašenu temu dobitka na težini kod svog partnera. Posljednje što želite učiniti je naštetiti partnerovim osjećajima, stoga pazite da pažljivo odaberete svoje riječi, a svoje riječi izgovarate nekim šećerom.
