Pile smo pritisak na sebe kada pokušavamo zatrudnjeti, ali nova podrška za žene koje imaju IVF ima za cilj promjenu
Kada je američka glumica Elizabeth Banks otvorila medije o njezinoj borbi plodnosti, njezine bi riječi rezonirale s mnogim ženama koje su imale slične probleme. "Jedina prava prepreka s kojom sam se suočio u životu jest da imam slomljen trbuh", rekla je medijima. "Nakon godina trudnoće zatrudnjeti, istražujući rasprostranjenost plodnosti, svi su bili neuspješni, naš put nas je doveo do gestacijskog surrogata."
Osjećaj na suđenju
Bila je to hrabra, rekla je ona tek nakon što je držala svoju novu bebu - koja je bila nosjena u utrobi druge žene - u naručju. Pa, što je s onima od nas koji su još uvijek u grudima? Kao i osjećaj slomljenosti, može se činiti kao da se vaša vjerodostojnost kao žena izaziva. "Postoji uvjerenje da je savršeno prirodno imati dijete, stoga, to bi se trebalo lako dogoditi, a ako ne, vi ste nekako manje žene", kaže stručnjak za plodnost Emma Cannon. "Uobičajeno je da žene dožive mješavinu emocija, uključujući sramotu, anksioznost i pritisak." U borbi protiv toga, nova skupina za podršku za parove koji imaju IVF pokreće danas, pod nazivom Fertility Circle. Hosted by London Fertility Center, jedna od vodećih londonskih klinika za plodnost, cilj je pružiti besplatnu i povjerljivu podršku kako bi se parovima i pojedincima nosili s stresom. Djelatno će to djelomično pružiti priliku za ljude da dijele svoja iskustva s drugima koji su imali slične.
Budite dobri prema sebi
Bez obzira na to imate li IVF, kada se bavite tim agonirajućim mjesečnim čekanjem da saznate jeste li uspjeli zatrudnjeti, može vam biti teško zadržati duhove. "Koristili smo se za postizanje stvari u životu" događajem "i primjećujem da postoji mentalitet da ne žele propasti, a također trebaju pronaći nešto proaktivno za to," kaže psiholog Anjula Mutanda. "Ali trudnoća nije nešto što se postiže činjenjem više i često se postiže ublažavanjem našeg pristupa. Ne kažem da se žene samo trebaju opustiti više jer to je neprijateljsko i pokroviteljsko - samo da moramo ublažiti naš stav i biti manje teže sami. Na vrijeme smo iz vlastitih najgorih neprijatelja."
Pozitivno djelovanje
Jedna od najjednostavnijih stvari koje možete učiniti je, prema Emmi, pozitivnije i promijeniti način na koji govorite o vašoj plodnosti. "Čujem da mnoge žene kažu stvari kao što su:" Moje tijelo je katastrofa, uvijek me pusti! "Ili" Uvijek sam znao da bih se borila za bebu ", kaže Emma. "Znanstvenici rade s riječima poput nesposobnog cerviksa, niskog rezervata jajnika i slabog odgovora." Emma kaže da trebamo zapamtiti kako kako govoriti o vašem traganju za zatrudnjom će utjecati na vaše raspoloženje, koje onda potkopava utjecaj na vaš plodnost. Ovaj tjedan smo pokrenuli naš To je ne samo ti kampanja koja vam pomaže u pružanju podrške kroz nastojanje da osmisli putovanje. Kako ste se nosili s pritiskom pokušaja trudnoće? Recite nam u dolje navedenom okviru za komentare ili nas pošaljite e-poštom na [email protected]
