Naporno si radio na svom poslu. Voliš to. Dobro si u tome. Dakle, kako ćete se pobrinuti da beba ne baci ruku bombe u vaš uredski život?
Bez obzira koliko ste se očajnički trudili, saznati da ćete biti mama može izazvati veliku paniku karijere. Nakon početne ushićenja, tu je osjećaj da je vaš život upravo promijenio put i OMG, što je s poslom? Ali, pogledajte okolo i vidjet ćete rastuću skupinu inspirativnih, utjecajnih žena koje dokazuju da beba ne predstavlja zapreku uspjehu. Samo pitajte iznenađujuće M & B mum mentore na našoj radnoj ploči - ako bilo tko zna o babyproofing karijeri kada ste trudni, to učiniti.
Razgovarajte s vašim šefom
Mnoge žene izbjegavaju odgovarajući razgovor s upraviteljem o njihovim planovima nakon beba - ne znate kako ćete se još osjećati i ne želite reći pogrešnu stvar. Ali to često znači da postoji veza s vama koja se visi nad vama.
Umjesto toga, budite proaktivni. Razgovarajte sa svojim šefom i budite sigurni da se želite vratiti na svoj posao. "Jasno priopćite da se namjeravate vratiti na posao i da još uvijek imate ambicije za svoju ulogu", kaže Karen Gill, majka jednoga i osnivačica Everywoman, organizacije specijalizirane za napredovanje žena u poslovanju. "Kada ste na odlasku odmora, nastavit ću taj razgovor tako što ćete ostati u kontaktu s vašim šefom svaki mjesec ili tako." Uvijek se možete promijeniti pred sudom, ali želite biti sigurni da ste još uvijek u sobi čak i kad nisi.
2. Mreža s vašeg kauča
Društveni mediji su spasilac za nove majke - da feed 4am ne osjeća tako usamljen kad imate prijatelja na Twitteru koji čine smiješne hashtagove. No, samo nekoliko minuta svaki tjedan potrošeno na web-lokacije temeljene na radu može vam pomoći zadržati vašu karijeru na putu. "Korištenje web stranica kao što je LinkedIn za povezivanje s ljudima, pridruživanje relevantnim skupinama ili čitanje nekih vijesti iz industrije može vam dati povjerenje tijekom tih dječjih dana", kaže Jessica Chivers, majka dvoje i osnivač talentkeepers.co.uk. "Ako se osjećaš od toga, podsjeća vas da se vaš mozak nije pretvorio u šupljinu i još uvijek imate život odvojen od roditeljstva." Isto tako, da ste izvan zdjelice zdjelice vašeg uobičajenog radnog vijeka često znači da ste došli do novih ideja. "To je sjajna prilika da se povučemo i dobijemo neke perspektive", kaže Jessica. Umjesto da osjetite da ste to sve zaboravili, može vas osnažiti da se vratite na rad s povjerenjem i svježim očima.
3. Budite superprofesionalni
Znamo da je teško razmišljati o bilo čemu drugome osim bebi, ali spasiti ovaj chat za NCT mame. Nemojte dopustiti da Vaši dani u kontaktu - kada idete na posao (i plaćate se), a još uvijek na rodiljnom dopustu - pretvorite se u malo više od prilike da pokažete najnovije Instagramove snimke vašeg novorođenčeta. "Usredotočite se na rad u modusu rada", kaže Wendy Hallett, MBE, mama dvoje i direktor tvrtke Hallett Retail. "Uđite na vrijeme, dobro se odijevajte i pripremite se da postavite puno pitanja o tome što se događa. Usredotočite se na posao što je više moguće, čak i ako još niste u zoni. Možete se susresti s kolegama s kojima ste se približili za ostale dane da biste razgovarali o bebama.
4 Dodirnite u pozitivnost
Toliko naše sreće proizlazi iz stavova ljudi oko nas - pa ako ste se vratili na posao i okruženi ljudima koji ne čine ništa drugo osim stresa o tome kako je težak dijete / karijera, onda ćete se osjećati tjeskobno. Umjesto toga, družite se sa ženama koje su ga uspjele raditi i preuzeti njihovu pozitivnost. 'Ispravite negativne priče, koje su ljudi previše spremni prodati i pronaći neke mame unutar vaše organizacije koji rade ono što želite učiniti. Zatim ih pitajte kako to upravljaju ", kaže Jessica. "Također, razgovarati s njima o načinima na koji su postali mama učinilo ih je bolje na svom poslu - možda su postali više organizirani ili empatičniji. Ne pomaže u tradicionalnom smislu, već stvara takve razgovore koji će vas nadahnuti. "Bez posla, nije važno hoće li vaša cijela grupa mama prijatelja ostati kod kuće - svi su različiti. "Pokreni svoju rutu", kaže Jessica.
5 Sjeti se da niste sami
Upravljanje rokovima i slabo djeca, da ne spominjem da trebaju prikriti činjenicu da ste toliko iscrpljeni da biste mogli odmah umiriti ispod vašeg stola, potiče vezu između radnih majki. No, u lošem danu, još uvijek može osjećati da si jedini koji se bori. "Svatko ima vremena kada smatrate da sve to radiš pogrešno i da ne upravljate ispravno na poslu ili kod kuće", kaže Tamara Heber-Percy, suosnivačica i tehničarka gospodina i gospođe Smith. "Važno je zapamtiti da će sve radne mame u nekom trenutku osjećati ovako." Tamara preporučuje da ponovi ovu mantru za sebe: 'Nisam sama. Ne rješavam ovo ništa gore nego bilo tko drugi. Istodobno radim dva posla u najboljem mogućem roku. "Zaslužili ste poštovanje, stoga budite prvi koji će ga dati. Koja je tvoja mantra kada je u pitanju babyproofing vaše karijere? Javite nam u nastavku
