VJEŽBE 2024, Studeni
Steve Kemp, elitni nogometni fizioterapeut za FA, govori nam kako se najbolje oporaviti nakon teretane (i ostvariti najviše dobitaka)
65% Britanaca ne zna gdje su četvorci
Sponzoriran Multipower sponzor CrossFita Will Kane ima pukotinu na FitBritu 2015
Uravnotežite sve to s ovim vježbama za gornji i donji dio leđa
Pomaknite se prema dolje za pojedinosti o konkurenciji Izgradnja velikog središta traje posao. Neki ljudi su prirodno nadareni kada se radi o okruglom mišićavom ramenu, vrhuncu bicepsa ili dijamantnim teladima, ali nitko nema prirodno dobar kormilar.
Predstavljamo novi časopis za muškarce koji žele nešto učiniti
S premijerom koja započinje ovaj vikend, sedam od najboljih igrača nas naučiti kako se odmarati nakon paklene treninga
Uz zimu koja dolazi brzo, upotrijebite ove savjete za uštedu vremena kako biste zagrijali svoje tijelo i pravilno pripremili za hladan trening
Po završetku svog Tough Muddera, Sophie dokazuje da su nagrade napornog rada zaista vrijedne čekanja
Letite poput Michaela Jordana s ovih sedam savjeta iz jednog manjkavog koledžskog dunkera i trenera NBA trenera LeBron Jamesa