Čak iu prvih nekoliko mjeseci, potrebe za bebom će dramatično promijeniti - kao i njegove navike za spavanje. Stoga, pratite naš vodič.
Ako nema problema s hvatanjem i hranjenjem, a beba je inače zdrava, trebao bi puno spavati u prvih nekoliko tjedana. "U prvom mjesecu ili tako, zaboravite na strogu rutinu i samo se usredotočite na uspostavljanje hranjenja (bilo da se radi o dojkama ili bocama), mijenjanje pelena, održavanje topline i cuddling njega", kaže Tina Southwood, M & B spavanje savjetnik i roditeljska sestra -baby-sleep.co.uk).
Ali to ne znači da ga ne možete potaknuti da uzme velike, razmaknute izvore, a ne puno kratkih. Ako svoju bebu dobijete u dobar uzorak hrane od samog početka, postavlja vas da stvari budu glatke. "Ako dojite, dajte bebu dojku svaka dva do tri sata, bez obzira na to traži li hranu ili ne, ali ako želi više, neka ima više", kaže Tina.
Opet, morate pratiti ovaj uzorak tijekom noći, što može značiti budnuće vašeg djeteta da ga hrani - to je zato što želite da on uzme dobre redovne hrane.
"Dajte mu dugu hranu iz jedne dojke", kaže Tina. "Onda, ako mislite da postaje pospan, odnesite ga i promijenite pelens. Ovo je zajamčeno način da probudite bebu. Sad kad je ponovno upozorenje, ponudi mu hranu iz svoje druge dojke. Možda neće htjeti, što je u redu, ali ga podučavate da preuzme ono što mu treba. Također ga podučavate da je ovo vrijeme za hranjenje, a ne lijepo, umirujuće mjesto za spavanje.
Ako ustanovite da beba spava na dojci, još jedna stvar koju možete učiniti je ukloniti neke od odjeće s nogu. Neće se osjećati tako toplo i udobno pa je manje vjerojatno da će nestati. Koliko?
Uobičajeno, beba će spavati do 20 sati u prvih nekoliko tjedana. To zvuči sjajno, ali će se također probuditi svakih nekoliko sati za hranu. Vaš trik za spavanje
"Preljevanje u prvih nekoliko tjedana smanjuje refleks trke i može vam pomoći da beba više spava"
"Moj vrh savjet za sve nove mame je da se probati swaddling", kaže Tina. "Bebe imaju snažan refleks koji ih može probuditi. Prelaskanje u prvih nekoliko tjedana smanjuje ovo i pomaže im da ostanu duže. "Ova tehnika omatanja stvara lagani pritisak oko tijela vašeg djeteta, odražavajući siguran osjećaj koji je osjetio u maternici.
Za više sjajnih članaka o bebi sanu - uključujući i kako preživjeti kad ne dobijete bilo koji - pretplatite se na časopis Mother & Baby ovdje
