Zato ljudi izbjegavaju nogu dana?

Zato ljudi izbjegavaju nogu dana?
Zato ljudi izbjegavaju nogu dana?

Video: Zato ljudi izbjegavaju nogu dana?

Video: Zato ljudi izbjegavaju nogu dana?
Video: FitnessFirst FitBrit challenge 2024, Travanj
Anonim

Rezultat dolazi iz Sculpt Aim, koji obećava da će biti prvi fitness tracker koji pomaže ljudima da razumiju njihova tijela ocjenom kvalitete pojedinih mišića.

U anketi od 2.000 ljudi otkrilo je da, unatoč tome što 77% Britanaca vježbanje barem jednom tjedno, 1 od 5 osoba još uvijek ne može imenovati mišiće u tijelu iz sljedećeg popisa: mišići adutora, pectorals, biceps, rectus abdominis, trapezius, deltoidna, ahilna tetiva, quadriceps, obliquus abdominis, triceps, lumbalni mišići, latissimus dorsi, gluteals, sternocleidomastoid, loza, gastrocnemius i transversus abdomini.

Postoje i neke statistike za podizanje obrva, kao što je 10% onih koji vježbaju dva puta dnevno, vjeruju da su prsni koš nalazi u donjoj nozi. Ako vas netko ugleda sljedeći put kada pritisnete tastaturu, pogrešno je vrijeme da zamolite nekog drugog za pomoć.

Za one od vas koji se žele objasniti svoje znanje, ovdje je detaljna slomljena odgovora. (Ukoliko ste imali bilo kakvih nedostataka u vašem znanju.)

mišić Mjesto mišića u tijelu Postotak Britanaca koji ne znaju gdje se nalazi mišić
Deltoid Rame 88%
Rectus abdominis Trbuh 71%
kvadriceps Ispred bedara 65%
loza Natrag bedra 64%
Gluteals Dno 63%
troglavi mišić Natrag gornje ruke 58%
pectorals grudi 43%
Biceps Prednji dio gornje ruke 26%

Preporučeni: