Vrijeme je da osjetite silu - centrifugalni stil. Bugarske torbe - one pune pijeska od kože i plastike - ne dolaze niže od 20 kg, ali težina nije točka ovdje: ljuljanjem ili okretanjem oko njih radit ćete mišiće iz svakog kuta. Oni su test koordinacije cijelog tijela koji je također lagan na vašim zglobovima, zbog čega ih hrvači Istočne Europe teško treniraju već deset godina. Dva puta tjedno, kompletirajte ovaj krug tri puta, obavljajući svaki potez 30 sekundi, u vrećicu poboljšanu izdržljivost, snagu jezgre i držanje.