Trbune

Sadržaj:

Trbune
Trbune

Video: Trbune

Video: Trbune
Video: Завтрак из картошки и яиц #Shorts 2024, Travanj
Anonim

Sastojci

Rupa goji plodova Ručak od borovnica Ručak jagoda 1 mala banana 100 ml obrano mlijeko Med za okus

Goji bobice

Bogata vitaminima i mineralima, goji bobice rastu s vitaminom C, koji pomažu regulirati vaš metabolizam.

Borovnice i jagode

Bobice su niske u kalorijama i proizvode spor rast šećera u krvi. To pomaže u promicanju osjećaja punine.

Banana

Magnezij u banani omogućuje tijelu da koristi energiju iz hrane i razbije ugljikohidrate.

Obrano mlijeko

Obrano mlijeko gotovo je uklonilo sve svoje masti, a kalcij u njoj ima ključnu ulogu u regulaciji težine i metabolizaciji masti.

Super Goji

Jedna šalica goji bobica daje 100 posto preporučene dnevne količine vitamina B2, što povećava razinu energije.