P: Dijete mi treba sljedeći mjesec i želim da nauče plivati što je prije moguće. U kojoj dobi bebe mogu sigurno otići na javni bazen i kako bih ga trebao upoznati s vodom?
M & B stručnjak Alison Duff, ravnateljica plivačkog objekta za trudnoću u predškolskoj ustanovi u Cambridgeshiru (calmababy.com), kaže:
Bebe mogu plivati u bilo kojoj dobi
Bebe mogu plivati u bilo kojoj dobi. No, budući da su javni bazeni zauzet i bučni, možda želite započeti proces pripremanja novorođenčeta za kupanje kod kuće. Opuštajuća kupka s njim dan nakon rođenja može biti divna dobrodošlica u svijetu.
Napunite kadu 20 cm do dubine 30 cm s toplom vodom od 32 ° C do 33 ° C, te osigurajte toplu kupaonicu (iznad 24 ° C). Uđite u kadu i neka netko prođe vašu bebu. Provedite neko vrijeme ga zagrlite na prsima i uživajte u kontaktu kože na koži.
Zatim ga pokušajte postaviti na leđa. Ostavite ga u početku, držeći ga blizu sebe i stavljajući ruke na sredinu prsa. Ako je sretan, postupno smanjite količinu potpore i ponudite mu slobodu da pluta s vama, stavljajući mu jednu ruku pod glavu, a drugu pod dno. Pustite da njegove uši uranjaju i upotrijebite dovoljno potpore za zaustavljanje glave koja potone pod vodom. Udahni, opusti ruke i ramena i pusti ga da pluta.
Vjerujte svojim instinktima o tome kako reagira na iskustvo i prilagodite položaj ili iznos podrške koju mu dajete po potrebi. Deset minuta zabave u kadi je dovoljno za prvu sesiju.
Tipični odgovori na plivanje novorođenčadi može biti intenzivan kontakt s očima, udaranje, prigušivanje, nasmijana, plač, pa čak i potpuna mirnoća. Ali ne brinite se ako vaša prva sesija nije divno iskustvo. Ako vaša beba plače onda izaći, zamotajte ga u toplom ručniku i pokušajte još jednom.
Nakon nekoliko tjedana, a prije odlaska u javni bazen, potražite kvalificirane učitelje za plivanje za bebe kako bi vam pomogli da upoznate svoju malu vodu.
Kada ste dovoljno sigurni da posjetite javni bazen (pri temperaturi ne manjoj od 32 ° C), odaberite mirno vrijeme. Ako je uznemiren, držite ga blizu, koristite ritmično kretanje i osigurajte da su mu uši uronjene kada se lebdi natrag radi filtriranja buke.
Ako je beba rođena prerano, obavezno se posavjetujte s liječnikom prije nego što posjetite javni bazen.
