Argumenti nikada nisu zabavni. I neugodna napetost nakon rasprave? To je još gore! Koristite ovih 8 načina da brzo uklonite neugodnu tišinu.
Ne zanima te neugodne napetosti nakon rasprave? Znaš, onaj o kojem ljudi zapravo ne govore? Nisi više ni pomišljao, ali tu je samo ova neugodna tišina, a vi se čini da se ne možete vratiti natrag u normalnost.
Pitate se je li vaš partner još uvijek uznemiren, ili jesu li i oni u limbi između rasprave i normalnosti. Nijedan partner ne želi biti prvi koji će se kretati, razgovarati ili kontaktirati s očima. Niti jedna partnerova istinska namjera nije jasna.
Može biti prilično frustrirajuće. Argument je gotov, pa zašto je tako teško krenuti dalje? Predstavljamo li se ovom čudnom stanju post-argumentne neugodnosti, produžavamo negativnost, kad bismo mogli uživati u našim odnosima na način na koji bismo trebali biti!
8 načina izbjegavanja neugodne napetosti nakon argumenata
Argumenti su dovoljno loši kakav jest, a da se ne produžuju za nekoliko sati neugodnih tišina. Moramo naučiti riješiti i brzo i učinkovito krenuti od argumenata, tako da ne bismo bez straha potrošili svoje vrijeme na konfuziju, ego ili frustracije.
Isprobajte ove 8 savjeta koji će vam i vašeg partnera omogućiti da ozdravi i vrati se brzo nakon argumenata, tako da oboje možete ponovno uživati u drugoj tvrtki!
# 1 Nemojte se svađati na prvom mjestu
Mislim da se svi možemo složiti da je većina argumenata koje smo im samo glupa i nekoliko dana kasnije, često se boriš zapamtiti što je to uzrokovalo neslaganje na prvom mjestu! Dakle, zaista je vrijedno raspravljati na prvom mjestu?
Nemoj dopustiti da verbalna agresija bude vaš prvi instinkt kada se dogodi neslaganje. Moguće je raspravljati o problemu, BEZ agresivnosti, a vrlo često je riješen mnogo brže jer ste u mnogo racionalnijem stanju uma.
Duboko udahnite i kontrolirajte svoj temperament. Poslušajte što druga osoba ima za reći bez prekida. Razmišljajte o njihovom mišljenju i ne previše reagirajte. Čak i ako ste jedini koji rješava situaciju na taj način, vaš partner vjerojatno će uskoro slijediti vašu vezu. [Čitanje: 10 važnih načina da se više volite i manje bolete u vezi]
# 2 Pustite i nemojte se smijati
Često, napetost je prouzročena nakon argumenata jer ne dopuštamo da dopustimo neslaganje. Kada sjedimo u tišini, vrlo često nastavljamo opravdavati svoju stranu argumenata u našim mislima.
Ne zaboravite da niti vrijeme za odbijanje ni držanje grude ne vrijedi. Možete donijeti odluku o odabiru pozitivnog načina razmišljanja. Čak i ako vam je nešto smetalo ili vas uzrujalo, ili ako argument nije potpuno riješen, pustite ga. Nikada nije važno kao što mislite da je u to vrijeme. U velikom planu stvari, vaša sreća i zdravlje vašeg odnosa su mnogo važnija. I oni će napredovati ako ne dopustite da svako negativno iskustvo dođe do vas i prihvati se za vas. Zaboravi i krenite dalje.
# 3 Donâ € ™ t overanalyze argument
Nakon argumenata, često osjećamo potrebu za opravdanjem naših reakcija i ispitivanjem korijena argumenta. Prebacivanje na uzroke neslaganja i uklanjanje nesporazuma korisno je do određene mjere. No, s druge strane, to vam neće dopustiti da se pomaknete i vratite u normalnost.
Štoviše, riskira se ponovno pokrenuti argument. Dakle, budite oprezni i držite ga na minimumu. Prihvatite da se argumenti i nesporazumi dogode, i ako ne treba dalje raspravljati, onda don t ¡ť! Ispustite neugodnu tišinu i usredotočite se na što brže vraćanje na normalnost, a to bi trebao biti vaš glavni prioritet. [Čitanje: je li vaša nadanaliza sabotira vaš odnos za vas?]
# 4 Napravite fizički prikaz ljubavi
Ponekad sjedimo u tišini nakon argumenata jer smo jednostavno imali dovoljno riječi. Nemoj zaboraviti stara izreka: akcije govore glasnije od riječi. Pokažite partneru da je sve zaboravljeno prikazujući gestu ljubavi.
Čak i ako netko od vas još uvijek stisne zube, uvođenje intimnosti odmah će prekinuti napetost i dopustiti da vas oboje liječite nakon argumenata. Postoji razlog zašto postoji "seks" postoji! Intimnost vam omogućuje da izrazite svoju ljubav, a nakon toga sve je zaboravljeno. [Pročitajte: Kompletan vodič za nadoknadu seksi sporta!]
# 5 Ispričajte se i priznajte gdje ste bili u krivu
Svi kažemo stvari koje žalimo u toplini trena, a često se javljaju argumenti jer smo potpuno pogrešno shvatili namjere drugih djela ili riječi. Štoviše, vrlo je neobično da je samo jedna osoba u krivu. Zapravo, argument je obično kombinacija obje pogreške ili nesporazuma!
Najvjerojatnije ste potrošili većinu argumenata koji objašnjavaju partneru zašto su u krivu, sada je važno prepoznati gdje ste u krivu i ispričati se. Često će inicirati drugu osobu da učini isto. Možda ćete htjeti spasiti lice i izbjeći oštećenje vašeg ega, ali pojačavanjem i ispričavanjem, osigurat ćete zatvaranje argumenata i omogućit će vam oboje da krenete dalje. [Čitaj: 17 aww-so-slatka načina za iskreno reći da vam je žao]
# 6 Razbiti neugodne tišine s pozitivnom temom razgovora
Nemojte dopustiti da post-argument neugodne tišine idu dulje nego što moraju.Što je duže, to je teže izbiti.
Najbolje što možete učiniti jest da duboko udahnete i da se ništa ne dogodi. Odaberite pozitivnu temu razgovora ili napravite mali razgovor. Moglo bi se činiti malo lažnim i neugodnim početi s prvih nekoliko minuta, ali ništa je bolje od neugodne tišine! Bit ćete iznenađeni koliko brzo će vaš razgovor vratiti na normu. [Pročitajte: Savršen način korištenja tihog postupanja i sve bliže ljubavi]
# 7 Pokušajte promijeniti okruženje
Lako je ostati postojan u istom fizičkom položaju kao i kada se raspravljate. Nitko ne želi biti prvi koji će potaknuti nastavak normalnog života.
Ugriz metkom i predlažemo promjenu krajolika. Možda idete na kavu, ili na večeru. Često, promjena okruženja, osobito u društvenom okruženju poput kafića ili restorana, odmah će promijeniti atmosferu između vas i vas.
# 8 Potvrđujete napetost
Kada dođe do napetosti nakon borbe, teško je znati da li se druga osoba osjećala neugodno kao i ti ili jesu li još uvijek uznemireni. I vjerojatno se pitaju točna ista stvar!
Obavijestite ih da vas ne ljuti, a što je najvažnije, neka vaš partner zna koliko ti mrziš napetost i tišinu nakon borbe. Češće nego ne, bit će olakšanje da se osjećate na isti način. Nakon što ste priznali da je borba gotova, možete i odlučiti krenuti dalje. [Čitanje: kako riječi koje odaberete mogu napraviti ili slomiti vaš odnos]
Najvažnije je da se uvijek sjećate posljedica borbe. Podsjetite se kako si se sirovi obično osjećate nakon borbe i napetosti koja će vjerojatno slijediti, prije nego što se argument napravi. To je često dovoljno da poduzmete korake kako biste spriječili argument prije nego što vas oboje odvede, ili barem, to će vas motivirati da brzo riješite neslaganje i krenete dalje bez razdoblja napetosti nakon napetosti.
Sreća u vašem odnosu uvijek treba imati prioritet, stoga nemojte gubiti vrijeme povlačenjem argumenata dulje nego što je potrebno. To gotovo nikada ne vrijedi!
[Pročitajte: Argumenti odnosa - 23 velika i ne morate se sjetiti!]
Dakle, sljedeći put kada vidite crvenu kada razgovarate sa svojim partnerom, samo se sjetite ovih 8 načina izbjegavanja tišine i neugodne napetosti nakon rasprave. Tijekom vremena, nesvjesno, borbe će se smanjiti. I ljubav će rasti!
