VJEŽBE 2024, Svibanj
Nakon zadnjih tjedannih impresivnih rezultata, stvari su se spustile za naš bloger.
Može li trening intervala biti ključ za poboljšanje vaše kardiovaskularne kondicije i gubitka težine? Pročitajte naš pregled kako biste saznali
Koliko su loše ocjene o smanjenju težine nekih MMA boraca koji su prošli prije borbe? Sportski znanstvenik Ross Edgley odlučio je saznati.
Slijedite ove jednostavne savjete kako biste smanjili postotak tjelesne masti i otkrili svoje šest paketa
Postići gubitak masnoće nakon kojeg ste s ovim planom i vježbanjem s muškim fitnessom
Trener istražuje što čini zdravo postotak tjelesne masti
Želite li se riješiti onih konačnih tvrdoglavih komadića masti? Pametna upotreba kardio je ključna
Promijenite vježbu i postižite brže rezultate slijedeći ove 4 savjete
Koja je najbolja strategija za rasuti teret za vas? Ovisi o tome koliko morate izgubiti. Izaberi
Bivši član časopisa Made In Chelsea izlazi iz svoje zone udobnosti kako bi na dobrotvornom izazovu bio vrlo blizu srcu