Tom Dyer bio je fit i kao violina kad je imao moždani udar. Kao 44-godišnji osobni trener u braku s nutricionista, Jess, dobro je zamisliti kakav je bio oblik - što je značilo da je bio u potpunosti zaslijepljen kad je pretrpio moždani udar tijekom pješačenja oko planinarske planine Cape Town u prosincu prošle godine.
Trener razgovarao s Dyerom o njegovom moždanom udjelu i naknadnom oporavku, te ga je zamolio da objasni F.A.S.T. sustav koji vam pomaže prepoznati simptome moždanog udara. Ako uočite simptome u nekom kome ste, nazovite hitnu pomoć što je prije moguće.
Što ti se dogodilo?
Bili smo u Cape Townu za vjenčanje i planirala sam ovu planinarenje gore Table Mountain. Postoje neke prekrasne šetnje po nacionalnom parku. Primijetio sam ovaj zvan Skeleton Gorge koji sam mislio da će biti zgodan izazov.
Došli smo do vrha i imali smo stanku i neke zalogaje. Prolazili smo duž grebena kako bi se vratili dolje i osjetio sam tu bol u glavi. Jedini način na koji ga opisujem je poput udaranja u glavu sjekirom. Bilo je to strašno bolno. Nisam netko tko u pravilu dobiva migrene ili glavobolje pa sam mislio da je nešto definitivno gore. U početku nisam spominjala Jess, nastavili smo s njima, ali onda sam morao sjesti. Bilo je stvarno bolno.
Razgovarao sam s liječnicima i nismo sigurni je li to prvi udarac. Imao sam malo vrtoglavicu, ali nije bilo loše, i mislio sam da se možemo vratiti dolje. Šetnja natrag dolje bila je jako strma - nisam rekao koliko je loša ravnoteža - ali glavobolja je počela ići dalje. Mislila sam da je to bila visinska bolest, iako uopće nije bila visoka nadmorska visina. Počeli smo se spustiti i vratio sam se da se osjećam normalno pa sam samo zaboravila na to, kao i ti.
Bili smo u vrtovima Kirstenbosch, koji su lijepi. Tamo je stablo krošnje, a morali smo dobiti visinu da to učinimo. Počeli smo to raditi i nakon otprilike jedne minute bol se vratio osvetom. Imam stvarno vrtoglavicu i počela se osjećati zaista neugodno.
S vremenom je bilo kao kad ste stvarno pili i po cijelom mjestu. Vratili smo se malo dolje i srušio sam se na ovom području trave u vrtovima. Osjećao sam se jako bolesnim i nisam imala nikakve ravnoteže. Bio sam nasilno bolestan oko sat vremena ili tako mislim. Nije baš bilo kako smo planirali taj dan!
Svi su simptomi bili kao da sam stvarno pijan, ali nisam pio ni alkohola tog dana. Moja supruga pomislila je da bi to moglo biti gastro problem, a onda je čula kako se moj glas malo smanjuje i mislio je da moramo nazvati paramedike.
U bolnici mi je rečeno da sam imao cerebralnu krvarenje u cerebelumu, koji je dio mozga koji je pogođen kada si pijan. To utječe na ravnotežu, koordinaciju, takve stvari. Dali su nam drugačije skeniranje i bili smo prilično prestrašeni.
Ispalo je da sam imao moždani udar - rijedak oblik. Većina moždanog udara uzrokovana je hipertenzijom ili visokim krvnim tlakom ili arterijama koje se stvaraju tako da dobijete krvni ugrušak, ali moje je krvarenje iz jedne od posuda u mojoj glavi. Rekli su da se to moglo dogoditi u bilo kojem trenutku tijekom mog života - to je jednostavno istjeralo i napunilo je dio mojega malog mozga.
Kako je došlo do oporavka?
Bio sam u bolnici u Cape Townu 16 dana. Nakon toga nisam mogao hodati ili ustati bez pomoći, a nisam mogao govoriti ispravno - moj govor bio je vrlo neuredan. Vraćam se natrag, ali jedini način na koji to mogu opisati zvučao sam jako pijana. Bilo je zastrašujuće. Imala sam logopeda, fizioterapeuta i nekoga tko je pomogao mojim motoričkim sposobnostima - stavljanjem i isključivanjem vrhova boce, bacajući novčiće. Jedan moj prijatelj kupio je neki Lego Technic kit, koji je stvarno dobar za rehabilitaciju.
Morali su otpremiti medicinsku sestru kako bi me pokupili i vratili u Veliku Britaniju. Bili smo malo zabrinuti zbog bijega, jer je najgore kroz sve to bio da sam stalno bolestan - samo sam se osjećao strašno. To je bilo zbog oticanja mozga.
Otkad sam se vratio u Ujedinjeno Kraljevstvo, odlazim u Fizioterapiju i impresionirani su time koliko sam se oporavio za sedam tjedana. Moj glas je oko 98%, moje hodanje je prilično dobro tamo i ja sam tek počeo biciklirati opet. Liječnik me je samo potpisivao da ponovno vozim pa je oporavak puno ispred rasporeda. Rekli su da bi moglo biti šest do 12 mjeseci prije nego što ponovno razgovarate ili opet ispravno hodate, što je bilo pomalo zastrašujuće, ali smo prolazili kroz njega.
Glavna stvar koju sam uzeo od svega je bila da je to bilo nešto što bi se moglo dogoditi bilo kome. Nije bitno koliko ste zdravi ili nezdravi. Ono što je važno je da, ako ste zdravi kao i ja, puno je vjerojatnije da ćete preživjeti, a potom se oporaviti od toga jer puno ljudi koji se s potezima nažalost nikad u potpunosti ne oporavljaju. Vjerojatno još uvijek postoje neke praznine koje nisam razrađivala, a desna mi još uvijek nije 100% za potpisivanje mog imena i stvari, ali puno ljudi nikad ne vraća svoje hodanje, razgovor ili neki od njihovih motora tako da se osjećam vrlo sretnim.
Što je Zakon o F.A.S.T. Stroke kampanja?
Zakon F.A.S.T. Kampanja je nešto za što sam čula i vidjela oglase prije no što sam otišla u Južnu Afriku, ali bit ću iskren da bombardiraju različite stvari cijelo vrijeme, a mi ih preuzimamo, a ne svi od njih, tako da nije bio na čelu u mom umu. Ali sada sam svjestan onoga što F.A.S.T. označava:
F je za lice - ako vidite da je netko lice malo kap, to je znak moždanog udara. je za ruka - ako im se ruka čini kao da gubi snagu ili ako držite ruku gore, a samo se spušta ili padne, ili nemaju vještine u prstima, to je još jedan znak. S - velika je bila za mene govor, Moja je bila vrlo neuredna i to je vrlo uobičajeno, a neki ljudi uopće ne mogu govoriti. Um je na pravom mjestu, ali govori. T je za vrijeme, i to je samo hitna hitna pomoć što je brže moguće.
Oni su glavni, ali bih dodao par na to - imao sam vrtogucu i bolest s mojim moždanim udarom. Ako osjećate vrtoglavicu, mučninu, bez ravnoteže, a vi ste svjesni svojeg govora, samo neka netko zove ambulantu što je brže moguće. Što se brže riješe s tim, to je vjerojatnije da ćete se brzo oporaviti.
Više o Zakonu F. A. S. T. posjetite kampanju nhs.uk/actfast, poput Facebook stranice i pratite @ actfast999 na Twitteru
