U osnovi, ova metoda uključuje hranjenje vašeg obroka za bebe koje počinju vrlo glatko pomiješane tako da su gotovo tekućine, kao što je mlijeko vaše dijete je upoznat. Obroci se zatim mijenjaju pahuljasto i lagano teksturirani, a potom lumpy, sve dok vaše dijete ne bude normalno, sjeckano, hrana
Kuhani krumpir ili bundeva, pirjana jabuka ili pire banana. Svi su idealna hrana za hranjenje djeteta s purées. Hoće li ona voljeti avokado? Hoće li povući lice na cvjetača? Vrijeme je da pričekate svoju kameru i saznajte! Znači, trebate li koristiti čaše? Ako odlučite početi davati hranu prije šest mjeseci, vjerojatno ćete se oslanjati na miješalicu nekoliko tjedana jer mlađe bebe često nemaju koordinaciju oko očiju potrebnu za odvođenje djece.
Oni se mogu boriti za premještanje zalogaja iz svoje ladice s visokim stolicama u usta. To vrijedi i za prerane bebe i one s određenim posebnim potrebama. Ili ste jednostavno odlučili da će se prstna hrana uvesti kasnije u vaš dom. U oba slučaja, razmotrite ove ključne točke …
1. Pričekajte dok beba nije spremna
Ovo je obično oko šest mjeseci. Odvajanje prije četiri mjeseca nije preporučljivo jer može povećati šanse za bebu koja pati od alergija u kasnijem životu. NHS nudi sljedeće kao znak da je beba spremna za odstranjivanje:
- Može ostati u sjedećem položaju i čvrsto držati glavu.
- Može usklađivati svoje oči, ruke i usta kako bi mogao gledati hranu, pokupiti je i staviti ga u usta, sve od sebe.
- Može progutati hranu. Bebe koje nisu spremne gurnut će hranu natrag, tako da se više okreću oko lica nego u usta.
Ponudite raznoliku hranu, čak i one koje ne volite sami
2. Nabavite svoju opremu
Mješalica je neprocjenjiva pri stvaranju purées. Ponekad krumpir ne može dobiti glatku, tanku konzistenciju koju želite za prvu hranu koju napravite za bebu. Mala ručna konstrukcija može biti sve što vam treba ako ga već niste posjedovali. Napravite prostor u zamrzivaču i idite u kupnju! Korijeni povrće dobar je izbor za uključivanje kada počnete s radom, jer imaju tendenciju da se dobro ukopaju. Tako su i meki plodovi, poput breskve. Naravno, trebat će vam pletiva, male zdjele i male žlice, kao i visoka stolica. Oh, i mnogo praška za pranje - stvari bi mogle biti neuredne!
3. Pripremite kuhanje
Pokušajte kombinirati različite hrane zajedno, kao i dajući joj obične, čiste, opcije. Zamrzni dijelovi u malim količinama. Nemojte ponuditi previše slatkih opcija, ili više ukusnih okusa može biti odbijeno.
4. Opustite se
Nemojte žuriti, pričekajte dok ne otvori usta prije nego što stavite hranu. Nemojte nastaviti, ako vam se čini da je dijete bilo dovoljno ili je nekad nezainteresirano. Također je dobra ideja pružiti hranu nakon što je beba imala malo mlijeka. On će biti previše naglasio i uzrujan da jede ako je jako gladan. Mlijeko bi trebao biti glavni izvor prehrane do jedne godine života. Ako klice nisu uspjeh za jedno vrijeme večere, nije važno - hrana je uglavnom za zabavu u ovoj fazi!
5. Držite ga zanimljivima
Jedite s njim i napravite pretjerane žvakanje, to može pomoći bebama da uče, smiješno, iako se to može činiti. Ponudite raznoliku hranu, čak i one koje ne volite sami. Ovo bi trebalo pomoći da kasnije izbjegnete zanovijetanje. Ponekad se majke odgađaju predugo kada se kreću na više hladnoću.
Ne zaboravite da je glavni cilj da vaše dijete jednog dana jede običnu hranu, a ne zauvijek.
