VJEŽBE 2024, Studeni
Najnovija izdanja MF-a pogodila su policiju. Evo samo nekoliko stvari koje ćete otkriti ovog mjeseca
Jesu li Instagramova tvrdoglava tijela i jedva-yoga hlače inspirativna ili jednostavno neprikladna? Pitamo industriju
Tjelovježba bi trebala biti poput tijela koje ciljate - mršav i učinkovit. Ali ti dečki nisu dobili dopis
To je veliki potez s velikim prednostima, ali prije nego što počnete prebacivati veliku težinu provjerite jeste li spremni s našim opsežnim vodičem
Trenerice za novu visinu u hipoksičkoj komori Sohove treće prostorije
Dajte šesteročlanu odmor i umjesto toga oblikujte ramena
Eddie Hall iskoristi svoju strast za djetinjastom bazenu kako bi mu pomogla da prekine snagu
Skupite svoje biceps i triceps s ovom supercharged rutinu ruku
Spinning bi trebao biti vaš novi hobi prema najuspješnijem britanskom olimpijskom sportašu svih vremena
Treadmills su precijenjeni, sit-up su mrtvi i motivirajući Facebook postovi nisu vrijedni svojih piksela