VJEŽBE 2024, Studeni
Nick Hutchings trenira kako bi dobio ripped, snažan i okretan. Koristite njegove blogove za vježbu videozapisa da učine isto. Ovaj tjedan usredotočuje se na vožnju brda.
Nick Hutchings trenira kako bi dobio ripped, snažan i okretan. Ovaj tjedan usredotočuje se na promjenu od volumena do treninga intenziteta.
Nick Hutchings trenira kako bi dobio ripped, snažan i okretan. Ovog se tjedna usredotočio na eksplozivne dobitke i rutinsku neugodnu nogu.
Nick Hutchings trenira kako bi dobio ripped, snažan i okretan. Ovaj tjedan borio se s žestokim vježbanjem grudi i prekomjernom kosom lica.
Saznajte kakav je oblik dobio Nick Hutchings slijedeći ovaj osmotjedni program osmišljen kako bi ga natjerao da se razbije i agilira.
Pripremite se za let s ovom klasičnom klasifikacijom
Jeste li poduzeli izazov taktičke snage, kako se vidi u MF-u iz lipnja 2013.? Evo video vodiča za poteze
Osim toga, probojne varijacije koje će vam pomoći da pogodite čitavu vašu abdominalnu regiju
Izgradite šest paket, poboljšajte ravnotežu i smanjite ozljede s ovim vježbanjem osnovne kontrole
MF-ov osobni trener Alix Fox otkriva tajne seksi autobiografije i portretnih snimaka