Jesu li linije komunikacije u vašem odnosu dobivaju pomalo ukošeno? Učinkovito razgovarajte s vašim umom i slušajte ove savjete za komunikaciju! Danielle Anne Suleik
U vezi, dvije osobe imaju potrebe koje zahtijevaju ispunjenje. To su obično stvari koje su potrebne od dvije osobe u vezi, tj. Vrijeme, pažnju i naklonost. Ako niste spremni iskoristiti bilo koju od tih, nema smisla u potrazi za odnosom.
Svaki je odnos različit, što znači da će biti potrebe koje su posebno prilagođene vašem voljenom. To bi moglo biti bilo što od obreda nedjeljnog bruncha, cvijeća na svakoj godišnjici ili čak i jednom STD ček jednom godišnje. Tko zna što ljudi traže ovih dana? Važno je zapamtiti da imate pravo na slušanje ušiju bez obzira na to što želite pitati svog partnera.
Kada vaš odnos dosegne točku u kojoj nastavite tražiti istu stvar više i više, ali nikada ne vidite rezultate, možda je vrijeme da preuredite svoje prioritete i zatražite sit-up sjednicu kod svog partnera.
Što to govoriš da to ne prolazi?
Itâ € ™ s nevjerojatna kako ljudi su uspjeli razviti ovaj â € œwhite noiseâ € Â mehanizam i usavršili ga do točke. Ako vam se ne sviđa ono što govorite, oni jednostavno mogu zazvoniti i suočiti se s posljedicama kada vaš glas povećava decibelsku ili dva, nakon što počnu novo kazneno djelo.
Prije nego što se žali da vam partner ne sluša, jeste li sigurni da vam je ono što vam govori dovoljno važno za njih? Postoji vrlo tanka linija između zanovijetanja i izražavanja empatički. I svi znamo kako se većina od nas ponekad može malo uzrujati.
Stvari o kojima stvarno trebate razgovarati sa svojim partnerom
Morate biti sigurni da ono što govorite treba da se čuje, jer ćete oboje biti bolji za to. Ako je ono što vam je rečeno osmišljeno da ponižava, napada, manipulira ili čak smeta vašeg partnera, molimo vas samo zatvori. Dakle, o čemu treba govoriti?
# 1 Loša navika. Ako je vaš partner neuredan, vraća se kući pio cijelo vrijeme, zadržao izbačene od pogrdne primjedbe ili samo ima niz loših navika, te stvarno trebate razgovarati o tome. [Čitanje: 16 glupih, ali štetnih navika koje mogu uništiti vaš odnos]
# 2 Družbe supružnika / partnera. Let's face it. Ne postoji takva stvar kao samozadovoljstvo u vezi. Postoje neke stvari koje trebaju biti priznate i učinjene u vezi poput sjećanja na obljetnice, susreta s obitelji i prijateljima ili samo ljubaznost kad to vrijeme zazove.
# 2 odluke o radu. Budući da ste u vezi, morate shvatiti da se velike odluke trebaju raspravljati jer to može utjecati na vas i vas. To bi mogla biti promocija koja zahtijeva duže vrijeme ili je potrebno preseliti se na drugo područje.
# 3 Budućnost. Odnosi dostižu točku gdje oboje trebate raspraviti o svojim planovima. Ovo je vrlo važno jer može utvrditi jeste li vi na istoj stranici i ako ste spremni nadoknaditi planove i ciljeve drugih.
# 4 Teška kaznena djela. To uključuje varanje, fizičko / emocionalno / verbalno zlostavljanje, pretjerano ponavljanje prekršaja i bilo koje drugo ponašanje koje šteti ili otežava vašeg partnera.
Ove su teme općenite, tako da od vas odlučuje hoće li se za što želite pričati vrijedi boriti. Ako je to samo zato što ste se ljutili zbog noktiju ili ne volite košulju koju planiraju nositi na posao, nemojte se smetati. To je nešto što će biti priznato kada počinje postati važna.
Znakovi koje vaš partner ne sluša
Vaš glavni problem ovdje je da li vaš partner smatra vašim osnovnim potrebama kao prioritet. Ako donâ € ™ t, onda je definitivno vrijeme da ih čuju ono što imate za reći. Ali kako ih možete slušati ako niste sigurni jesu li spremni čuti vas ili ne?
# 1 Oni imaju subjektivni gubitak pamćenja. Kada partner ostane zaboravljen na ono što ste tražili, ali se sjeća svih rođendana, obljetnica i večere za promociju svojih prijatelja, oni vas ne slušaju.
# 2 Oni postaju zauzeti kad god počnete razgovarati. Ako zaista želite da vaš partner obavlja svoje poslove, samo im recite da želite razgovarati. Obično se sjećaju nečega što su zaboravili popraviti ili učiniti kad god pokušavate razgovarati o nečemu što oni ne žele biti dio.
# 3 Oni nastavljaju ponavljati svoje prijestupe i odmah se ispričavaju. To bi mogao biti znak da nemaju namjeru mijenjati svoje misli na tu temu. Ispričavanjima su dobre i dobre ako su iskrene. Ako su navikli odbiti ljutnju i upozorenja, vaši zahtjevi vjerojatno ne znače ništa za njih.
# 4 Oni vole raspravljati o pitanju dok se ne umorite. Znaju da ćeš prestati s njima. Sve što trebaju učiniti jest brzina procesa. Mucanje vas do točke tišine obično radi. [Pročitajte: Kako usavršiti tihi tretman na način koji može pomoći vašem odnosu]
# 5 Oni uspoređuju vašu situaciju s drugim ljudima. Samo zato što su problemi vaših prijatelja riješeni na drugačiji način ne znači da morate raditi istu stvar. Nisu svi vaši problemi slični.Vaš partner samo želi potvrditi da drugi ljudi rade pravu stvar kako bi dokazali da ste u krivu.
# 6 Spavaju na njemu. Uvijek će se obećati da će to razmišljati ili da će se snalaziti idućeg jutra, sljedećeg tjedna ili sljedećeg mjeseca. Kad se rok postaje preselio, u nevolji ste. Oni vjerojatno nemaju želju za rješavanjem situacije uopće, i samo zaustavljaju vrijeme dok se ne umorite od problema.
# 7 Oni lash out i učiniti se osjećate loše o tome. Neki ljudi misle da je jedini način da se izbjegne problem suočiti s glavom i paziti da ne znate što vas je pogodilo. Snažna konfrontacija može puno oduzeti od osobe i ponekad vas može gurnuti na poraz. Ovakav partner ne vrijedi ostati, a kamoli vrijedno razgovarati. [Čitaj: 23 dos i nemojte zapamtiti kada se raspravlja u vezi]
Kako možete slušati vašeg partnera?
Ako još uvijek postoji šansa da možete riješiti svoje probleme uvjeravajući vašeg partnera da vas sluša, možda ćete ih moći privući drugim sredstvima poput sljedećeg.
# 1 Pokažite im što će se dogoditi ako ne slušaju. Lako je to reći, ali prilično teško staviti u akciju, zar ne? Pogrešno. Postoji mnogo načina na koje možete naglasiti svoje mišljenje i zahtjeve. Pokažite partneru da misliš na posao.
Ako ne žele prati posuđe, prestati kuhati, sakriti naočale ili ih sve staviti na stol. Ako je riječ o važnoj odluci, dajte im korisne veze, članke ili letke o njemu. Naći ćete vlastitu metodu nakon što stvarno odlučite pokazati partneru da ste ozbiljni.
# 2 Reverse psihologija. Tajna je iza, ali to ne znači da više nije učinkovito. Vi samo trebate pojačati svoju igru bez ikakvog popuštanja. Ne postoji ništa više neugodno od nekoga tko neprekidno ističe da ne radiš ništa rekavši da ne moraš ništa učiniti.
# 3 Rasporedite intervenciju. Ništa ne čini osobu ugodnijom nego čitava mnoštva ljudi koji ih potiču na nešto pozitivno. Ako to ne možete sami, nemojte se bojati tražiti pomoć od osoba koje volite.
# 4 Dajte prezentaciju. Nemojte se truditi s PowerPoint slajdovima na ovom. Sve što trebate učiniti je predstaviti vaš slučaj onako kako biste to učinili u poslovno orijentiranoj postavci. Pokažite partneru kako mogu imati koristi od vašeg zahtjeva ili ideje umjesto da ga prisiljavaju na njih. Pobrinite se da naglasite točku da će vam puno pomoći, umjesto da samo rade svoj posao kao partner. [Čitaj: 9 načina ovladavanja umjetnošću konstruktivne kritike]
# 5 Pitajte ih zašto ne slušaju. Najbolji način rješavanja problema koji uključuje neku drugu osobu je staviti se u svoje cipele. Ako ne možete staviti prst na ono što im smeta, iskreno ih pitajte. Možda prolaze kroz nešto što ne žele podijeliti s vama zbog vaših neriješenih problema. [Pročitajte: Može li vaš nad-analiziranje sabotirati vašu vezu?]
# 6 Dajte sebi nešto prostora. Ponekad, ljudi jednostavno ne dobivaju - za sada. Pokušajte se staviti u drugačiji okoliš tako da možete dobiti novu perspektivu o situaciji. Tko zna? Vaš partner može predstavljati vašu odsutnost ili udaljenost kao alarmantnu situaciju i nastaviti raditi upravo ono što ste tražili. Ne manipuliraš se. Dajete samo vremena za procjenu situacije i pronalaženje najboljeg načina da se to riješite.
# 7 Dajte ultimatum. Ako je gore, najgore, najbolje je dati ultimatum. Ako se osjećate tako snažno o problemu s kojim se ne možete riješiti ako se ne riješite, obavijestite svog partnera da trebaju slušati ili drugo. Možete ići naprijed i proći kroz svoje planove bez njihovog unosa ili im reći da više nećete tolerirati negativnost. Ne mora nužno napustiti vašeg partnera, ali nema smisla ostati s nekim tko ne brine o vama da obratite pozornost na vaše potrebe.
Parovi prolaze kroz niz problema u rasponu njihova odnosa jer im pomaže da nauče jedni druge i nauče im nešto novo u zamjenu. Trebao bi biti bolje nakon što riješite problem. Ne možete se dugo zadržati na nečemu jer ograničava vas i vašeg partnera.
Odnosi su dizajnirani da rastu, ako su obje osobe spremne učiniti to. Da biste naučili nove stvari, trebate međusobno slušati. Kada se to zaustavi, ne govori se što se može dogoditi kada se podvrgne čitanju između redaka umjesto da se izravno izražavate jedni drugima.
[Čitaj: 18 kritičnih znakova nezdravog odnosa]
Samo pazite da se čujete i da ste spremni slušati. Kada vaš partner shvati da zaista želite raditi stvari, bit će spremniji susresti se na pola puta. Koristite ove savjete kako bi vam i vaš partner postigli kompromis ili pronašli obostrano korisno rješenje kada je u pitanju međusobno komuniciranje.
