Iako je normalno, snage borbe u vezi nije zdrav. Prepreka je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti kako biste ostali zadovoljni svojim partnerom.
Kako se vaš odnos razvija i dobi, vjerojatno ćete se naći kao dio borbe s vlastima s partnerom. To se događa kada pokušavate održati sretan i skladan odnos dok još uvijek drži svoj osjećaj identiteta i neovisnosti. Argumenti koji se prenose iz stvari poput prekomjerne potrošnje na IKEA ili ne nude za pomoć u čišćenju kuće, ukazuju na borbu s moći. To je zato što, unatoč tome što je tim, niti jedna strana ne želi ispitivati ni reći što treba učiniti.
Parovi koji sudjeluju u borbama za borbu obično se više bore, a u vezi se javlja opći osjećaj nezadovoljstva. Nažalost, mnogi parovi ne mogu raditi na tim pitanjima i završiti raskidom.
Prije nego što poduzmete taj ekstremni korak, trebate učiniti sve kako biste riješili ovu borbu. Morate također utvrditi jesu li problemi s kojima se suočavate imaju dublje nego što ste možda mislili. Možda se bavite pitanjima koja su daleko veća od puke borbe za vlast, ali kad ih razvrstiš, moći ćete održati zdrav odnos.
14 savjeta za prevladavanje snaga borbe u vezi
Ako ste zaglavili i nemate pojma gdje početi, evo 14 načina prevladavanja borbi za vlast u vezi. Iako su ti koraci lakše rečeni nego učinili, nema razloga zašto ne biste trebali pokušati najbolje.
# 1 Postavite nove ciljeve
Kada obje stranke nemaju ništa novo za rad, oni završavaju odabrati jedni druge u pokušaju da "poboljšaju" stvari. Ovo se događa kada dođe do neslaganja. Nakon što postavite nove ciljeve i zajednički radite prema njima, naći ćete da su male stvari sve sastavni dio odnosa i da postoje veće stvari koje treba brinuti. [Čitaj: 18 kritičnih znakova nezdravog odnosa]
# 2 Prestani se manipulirati jedni drugima
Drugi način da se prevlada borba za vlast u vezi je prestati manipulirati jedni drugima. Vi ste tim i trebate raditi kao takvi. Također biste trebali shvatiti da nema pravu ili pogrešnu stranu kada pokušavate raditi stvari. Nema potrebe za konkurencijom, nema potrebe za međusobnim međusobnim povezivanjem, i svakako ne treba pribjeći lažima. [Čitaj: 12 znakova koji ste subtly manipulirali od strane vašeg ljubavnika]
# 3 Često komunicirajte
Ako vaš partner učini nešto što vas smeta, nemojte se pribjeći uzvraćanju. Budite mirni i komunicirati kao odrasli. Na primjer, ako vaš suprug dopusti tinejdžeru da razbije policijski sat kada ste jasno izjavili da bi trebala biti utemeljena, nemojte se međusobno svađati. Pustite ga i razgovarajte o tome kako raditi kao tim, a ne kao pojedince.
# 4 Napravite pravila i uloge jasno
Najbolji način za okončanje borbe s vlasti u vezi je jasno utvrditi tko radi što. Na taj način, bit će malo prostora za argument, a obje stranke imat će zadaće da se usredotoče, bez potrebe za napadom drugih teritorija ili radnih mjesta. Budite sigurni da vam se pridržavate, i nemojte zaboraviti jer je to kada se vratite u svoje stare načine borbe i svađanja jedni s drugima.
Na primjer, Andrea će obaviti kuhanje i čišćenje, a Tommy će biti zadužen za djecu "carpooling i namirnice". Naravno, mogu se međusobno pomagati, ali ni u kom slučaju ne bi trebala pokušati oteti i preuzeti kontrolu nad onim što drugi čini. [Čitanje: 20 stvari sretni parovi donâ € ™ t ikada učiniti u savršenom odnosu]
# 5 Promatrajte druge parove
Jedini način da naučite je promatrati druge parove koji izgledaju kao da su svi shvatili. Nemojte biti neugodno pitati ih za savjete. Ja siguran sam da drugi nisu savršeni, ali nema štetu u učenju stvar ili dva od njih. Možda vam samo daje ideju o tome kako se uhvatiti u koštac s vašom jedinstvenom borbom za napajanje. [Čitanje: 16 tajni za savršeno sretan odnos]
# 6 Tražite stručnu pomoć
Nemojte se bojati tražiti stručnu pomoć, budući da su ti pojedinci posebno osposobljeni da pomažu parovima da rade na tim pitanjima. Savjetnici i terapeuti su zlatni rudnik savjeta i trikova, a kad vidite kako će jedan od vaših veza učiniti cijeli svijet dobra. Osim toga, dobra je ideja da nepristrasnu treću stranu djeluje kao sudac.
# 7 Odvojite malo vremena
Možda je jedan od razloga zašto ste stalno u borbi s moćima zbog neodoljivih stresova svakodnevnog života. Djeca, posao, hipoteka, i sve ostalo će uzeti cestarina čak i najsnažnije odnose. Ako ga možete upravljati, idite s nekim posve novim kod svog partnera kako biste se odvezli od stvarnog svijeta. Usredotočite se jedni na druge i naučite ponovno komunicirati. Razmislite o tome kao par terapiji bez terapeuta. [Pročitajte: 10 najromantičnijih odredišta za odmor za poteškoće s parovima]
# 8 Ponovno procijenite svoj život
Odvojite trenutak da razmislite o tome gdje ste u životu. Jeste li postigli ono što ste postavili za napraviti? Jeste li zadovoljni životom koji ste zajedno stvorili? Što još želiš raditi? Zapitajte se ova pitanja, poduzmite korak unatrag i pogledajte veliku sliku. Nakon što ponovno procijenite svoj život, vjerojatno ćete naći razloge za borbu za napajanje koju ćete doživjeti kod svog partnera. Obratite se tim pitanjima i poduzmite svjesni napor da radite kroz njih.
# 9 Napravite nove stvari zajedno
Kao što je gore spomenuto, borbe s moćima obično se razvijaju tijekom vremena.To može biti zato što se obje strane svakodnevno usredotočuju na različite stvari. Na primjer, oboje imate različite poslove koji troše vrijeme i energiju, a na kraju dana nemate vremena za međusobno. Sve što se prijavite za salsa klasu i kuhanje dva puta tjedno stavit će vas oboje na istu stranicu i dati vam priliku da se ponovno spojite. [Čitanje: 16 ne-seksualnih dodira da se osjećaju stvarno povezani i voljeni]
# 10 Shvatite da ste tima
Ne igrate jedni protiv drugih. Sve što trebate učiniti je da koristite odnos. Svakako, postoje stvari koje možete upuštati u bez vašeg partnera, kao što je naslov za ribolov putovanje s dječacima ili uzimajući vaše nokte učinio s djevojkama; ali na kraju dana, vaša rutina treba odražavati vašu sposobnost rada kao tim.
# 11 Ne očekujte ništa
Očekivanje nešto, bilo da je to od vas ili od vašeg partnera, prava je put do razočaranja. Postavite ciljeve umjesto očekivanja i radite prema njima zajedno.
# 12 Neka odu
Morate naučiti pustiti stvari. Nemojte se smijati i ne podići prošlost. Saznajte kako oprostiti i naučiti od svojih borbi i pogrešaka. [Čitajte: 16 glupih navika koje stvarno mogu naštetiti vašem odnosu]
# 13 Držite jezik
Do sada, trebali biste znati da ono što govori u vašem umu u toplini trenutka ne čini ništa osim štetu. Ne zaboravite da niste tinejdžer, tako da nema potrebe da izbaciš i baciš štetne riječi svom partneru. Ako se osjećate kao da ćete eksplodirati, uklonite se iz situacije. Prošetajte ili krenite na drugi dio kuće kako biste razmišljali i sastavili se prije nego što se ponovno kontaktiraju kako biste mirno radili na problemu. [Čitanje: 15 pravila kako bi bio jako dobar partner u vezi]
# 14 Ponovo otkrijte jedni druge
Podsjetite se zašto ste se zaljubili na prvo mjesto. Ponovo stvorite što je bilo kad ste se prvi put spojili prije karijere, pred kućom, prije djece. Vratite se u vrijeme kada ste bili samo o dvoje vas i cijenite činjenicu da ste to napravili daleko. Nakon što stavite stvari u perspektivu, nešto poput napora moći će izgledati smiješno u usporedbi.
[Čitanje: 25 mora slijediti pravila veze za istinski uspješnu romantiku]
Borba za moć nije neuobičajena u vezi. Postoji bezbroj načina na koje se možete boriti da biste vratili stvari na način na koji su bili. Shvatiti to zajedno je najbolja stvar koju možete učiniti za vaš odnos. Nemojte odustati od svog partnera, jer ništa što vrijedi čuvati je jednostavno.
