Voajeristička privlačnost gledanja dvaju - možda grozno neusklađenih - ljudi na datum je samo pola zabave Prvi datumi, Suvi maître d ', Fred Sirieix, postala je nevjerojatan junak kanala 4, zahvaljujući šarmu megawata i jedinstvenim poslovicama o ljubavi. Primjer: "Prvi datum je poput igre u pokeru. Koje kartice držite blizu prsa, a koja kartica stavljate na stol? "Doista. Prihvatili smo Freda da razgovara o salatama, seksu i ostaje u formi.
Treba li ikada naručiti salatu na datum?
Da, ako vam se sviđa salata, posjedite salatu, a ako vam se sviđa odrezak, imajte odrezak. Ovisi što želiš, zar ne? Gledajte, romantika je sve u glavi na kraju dana, pa ako se osjećate kao kamenice i mislite da je romantična, imajte ih - sve ovisi o vama i kako se osjećate na datum; kako se događa, što dijelite i kakva je veza.
Jeste li ljubavnik ili borac?
Oba. Ali volim misliti da sam više ljubavnik. Moraš se voljeti boriti i boriti se za onim što voliš, znaš? Također, volim boksa, jako mi se sviđa - što sport. Ima sve što je u pitanju: tjelesna kondicija, ali i tjelesna kondicija - moraš uvjetovati vašem umu i tijelu da bude u prstenu. Možete biti vrlo prikladni u vašem tijelu, ali ako vaš um nije uvjetovan i ako ne vjerujete dovoljno, ili nemate hrabrosti i odlučnosti, onda silazite. Stvarno siđeš.
Fred Sirieix / Instagram
Koji izgovor za neizvršavanje se najviše stidite?
Nikada nemam nikakvih isprika, jer sam ja jedini koji zna ako ne idem, pa samo to radim. Svako jutro se probudim i vršim 306 pritisaka, a zatim vježbam s 10kg dumbbelama, a to mi traje oko 25 minuta. To je tek prije nego što popijem kavu i doručak, a onda krenem na posao. Zatim, ako imam vremena u popodnevnim satima, učinit ću pola sata boksa, a onda ću se vratiti kući. Moj trening se sada promijenio - to je više u malim dozama, ali tijekom dana, tako da mi odgovara moj način života i moj radni dan mnogo više nego prije.
Jeste li ikada imali nesreću na stropu za jogu?
Ne, ha! Nikad nisam napravio nikakvu jogu - mislim da bih trebao, jer nisam dovoljno fleksibilan i mislim da bi to pomoglo jer puno tjelovježbe koju radim je više prema snazi, ili uključuje trčanje ili boks. Ne se protežem jer mi je dosadno - to je jako loše i trebalo bih to učiniti. Ali yoga je vrlo teško, to je teško.
Jeste li se ikada potajno impresionirali snagom?
Moraš se kladiti na leđa. Dakle, kad god učinim nešto za što mislim da je dobro, samo sam se na leđa. Nema ni jednog dana u kojem želim raditi jutarnje tiskare - nikad ih ne želim raditi. Ali ja se uvijek odvažem iz kreveta i nakon pet minuta od buđenja, na podu se guraju, a svaki put mislim, "Da, to je dobar Fred, to si učinio" svako jutro.
Fred Sirieix / Deliveroo / Instagram
Koja je najstrašnija stvar koju ste učinili u ime dobrog zdravlja ili fitnessa?
Vodio sam ultramarathon između Glasgowa i Edinburgha kada sam imao 40 godina samo zato što sam htio pokazati da to mogu učiniti. Bilo je to 42 milja, što je bilo ekstremno, ali bilo je u redu jer ste se sami usredotočili, pripremili ste se mjesecima i samo to učinite. U redu je stvarno.
Jeste li ikada kupili komad opreme za vježbanje, ali nikada ga niste koristili?
Ne. Koristim sve što kupim, ali uglavnom, mislim da je vaše tijelo najbolje opreme. Ne trebam alate za vježbanje - to je samo ja i moj pritisak i trčanje. Možete učiniti sve što možete - možete sjeniti kutija, znate? Vaše tijelo je jednostavno nevjerojatno.
Koji je najduži što ste otišli bez alkohola u ime dobrog zdravlja?
Ne znam, tjedan dana? Ne radim sve ove stvari kao Dry January - ne vjerujem u njega, mislim da je to samo smeće. Ljudi imaju ove ekstremne načine dijeta i smanjenja stvari, ali mislim da je bolje biti uravnotežen tijekom cijele godine nego da zapošljavati drastične mjere, poput prehrane 5: 2 ili što god. Mislim da je riječ o uravnoteženom pristupu vašoj prehrani, na primjer, kao što je jesti maslac, ali ne previše, i korištenje više energije nego što zapravo stavljate u svoje tijelo.
Fred Sirieix / Instagram
Jeste li ikada izgubili kontrolu, kalorijski, nakon teretane sjednice?
Ne. Znaš što? Uživam u životu i važno je da se zabavim, a jelo je dio onoga što radim, ali ne želim samo svinjsku, želim se pobrinuti da imam što više uravnotežen stil života koliko mogu. Vježba je dio mene jer sam jako energična osoba i ako ne vježbam, jednostavno se ne osjećam dobro. Trebam iskoristiti energiju iz mog tijela, inače ostaje unutra i čini mi se da je bolestan - Moram se kretati, moram nešto učiniti.
Jeste li ikad povukli mišiće u manje od herojskih okolnosti?
Dok volim ljubav! … Ne, jako sam zdrava, nikad nisam slomio kost, nikad nisam ozbiljno izvukao mišiće. Iako sam prije Božića bio u Winter Wonderlandu i otišao sam u ukletoj palači.Bilo je u mraku, a neki mi je počeo škakljati vratom, a ja sam se uplašio i napetio - moj vrat bio je krut dvaput. Mislim, što plonker - vrištala sam kao djevojčica.
Počinje nova serija Prvih datuma u petak, 15. siječnja na kanalu 4
