VJEŽBE 2024, Studeni
Sport Relief je bacao prtljažnik s The Nation's Billion Steps Challenge
Joe Wicks je imao fenomenalnu godinu, ali smo izašli na pozornicu na sjedištu bodyguidea i saznali da nema namjeru usporiti
Započnite dobivanje oblika vojnika zahvaljujući novom online tražilu za fitness GoSweat
Pomiješajte svoju rutinu s teretanom uzimajući mini triatlon
Ovdje je najbolja ruta za veće biceps, ovo četverotjedno vježbanje od šest kretanja supersetama
Ako vam je dosadno škljocanje u teretanu, ova web stranica će pružiti neke inspiracije za vježbanje
Projekt Aktivni šumovi čine više sportova na raspolaganju za igru u šumi
Slijedite savjete osnivača Ultimate Performancea Nick Mitchell da brže izgradite veličinu mišića
Nova anketa pokazuje da vježba donosi prirodnu visinu u samo devet minuta i 44 sekundi
Nosite nešto podebljano i uže u prijateljima, jer je život prekratak da ne uživate u vježbi