Osim kada je stvarno mračno i zastrašujuće, šuma je veliko mjesto za biti. Postoji čak i koncept poznat kao shinrin-yoku, ili "kupanje šuma", što sugerira da bi se pod lisnatim krošnjama šume djelovalo kao neka vrsta preventivne zdravstvene zaštite. A ako niste uvjereni da ste jednostavno u šumi radili dobro, onda su i sjajan mjesta za vježbanje, što je 100% potvrđeno kao dobro za vaše zdravlje.
Trčanje, pješačenje i vožnja biciklom su svi udžbenički načini aktivnog djelovanja u šumama, ali projekt Aktivne šume koje je izradio Šumarska komisija Engleska i Sport England planira učiniti više sportova na raspolaganju za igru u šumi dodavanjem sadržaja poput stolova za stolni tenis, odbojkaških igrališta i nogometa parcela.
Trogodišnji pilot program za projekt Active Forest zabilježio je porast od 246% u sportskim posjetima lokalitetima s novim objektima, s ukupno 700.097 posjeta tijekom tog razdoblja. Neki ljudi koji su ispitivali projekt bili su posebno zaljubljeni u ideju da bi mogli vježbati u prirodnom okruženju, a 85% tvrdi da je to glavna motivacija da se uključe u aktivnosti.
PREPORUČUJE: Najbolji avanturistički blagdani u Velikoj Britaniji
"Biti u šumi dodaje užitak - bilo bi dosadno inače, ali ovo je lijepo", rekao je jedan. "Vi ste više promatrajući ono što je oko vas, a vi gledate i slušate stvari … možete čuti ptice i primijetiti promjene u godišnjim dobima."
Projekt će biti razvijen i proširen na više web mjesta tijekom narednih pet godina, uz financiranje iz Nacionalne lutrije.
Ako mislite da ne živite u blizini šume, gotovo sigurno ste u krivu. Zapravo, 99,9% stanovništva Engleske živi u roku od sat vremena vožnje od šume koju vodi Šumarska komisija Engleska, a 85% u pola sata. Ako ste dio 0,1%, ne znamo što da vam kažemo. Možda se preseliti - nitko ne bi trebao biti toliko daleko od takvih fantastičnih mjesta.
Više informacija možete saznati na mjestima na kojima je aktivna šuma već instalirala sportske objekte, a na šumarskoj komisiji saznajte vašu šumu šumarskog povjerenstva.
