Zabava je zabavna, ali jutro nakon mamurluka može život učiniti nesretnim. Saznajte kako izliječiti mamurluk s ovim jednostavnim lijekovima za mamurluk koje možete napraviti kod kuće.
Kliknite ovdje da biste pročitali uvod kako izbjeći mamurluk na prvom mjestu. Uostalom, ništa ne pobjeđuje prevenciju mamurluka!
KAKO OČEKITI GLASOVA
Izliječite mamurluk nakon zabave
Ako ste previše pijani da biste se sjetili gdje ste ili tko vas je doveo kući, onda nemate izbora nego se podsvjesno okrenuti za lošeg jutra poslije.
Ali, ako ste još uvijek dovoljno suhi da biste prepoznali svoj dom, postoji nekoliko stvari koje biste trebali poduzeti kako biste izliječili mamurluk i učinili sljedeće jutro nešto bolji.
Pazite da popete još jednu kapsulu mlijeka čičaka [jednu kapsulu prije odlaska na party], a zatim popijte bocu vode. Nemojte gutati vodu, ili se samo završite bacanjem.
Sipajte vodu i polako, čak i ako vam je potrebno deset minuta za završetak vode. Nemojte se brinuti, napuštanje vode neće vas izbaciti.
A ako već doživljavate simptome mamurluka, možete skočiti s paracetemolom s vodom. Šanse su da se sljedećeg jutra probudite i ne sjećate se da ste se pili ranije noći!
KAKO OČEKITI ZVUK VIŠE NAKON
Ujutro liječi mamurluk
Mnogi ljudi dopiru do kave ujutro, pretpostavljajući da je to najbolji lijek za mamurluk. Vidjeli smo ga u filmovima, ali u stvarnosti, kava može učiniti da se osjećate još gore, pa čak i zabrljati sa svojim probavnim procesom. Kofein i šećer u kavi pružaju iznenadni prasak visokih razina šećera i energije, što privremeno može učiniti da se osjećate bolje, ali osjećate se lošije nego što ste započeli u manje od sat vremena.
Neki ljudi čak predlažu da malo iduće jutro popiju malo piće, npr. Kosu psa. Ali to također pruža samo privremeno olakšanje ako se pitate kako izliječiti mamurluk.
Najbolja stvar za izliječenje mamurluka je dobro izbalansiran mali obrok koji nije previše začinjen ili slatko.
Ako se probudite s glavoboljom ili se ujutro osjećate malo tromo, operite i umirite trbuščić. Najbolji doručak koji možete koristiti je nekoliko banana ili banana glatka. To će stabilizirati vaše šećerne razine kao nitko drugi, jer ima tri vrste šećera koji se polako raspadaju u njemu.
Uz banane, popijte nekoliko kriški kruha ili jedite bilo što škrobno i bezmasno poput pire krumpira ili tjestenine. Dodavanje ovih u vašem izborniku za doručak pomoći će u podizanju razine šećera u krvi postupno.
Ako želite koraknuti na liječenje mamurluka, popiti nekoliko vitamina, jer alkohol uništava vaše B i C vitamine. Ne možete pronaći pilule u ormaru za lijekove? Popijte punu čašu svježeg soka od naranče kao zamjenu.
I što je najvažnije, nemojte samo lagati u krevetu. Izlazite i dajte svoje tijelo neku vježbu, tako da možete znojiti sve alkohola u tijelu.
Sada kada znate kako izliječiti mamurluk, idite i dobiti nešto za jesti. Ili možda, radite i znoj sve to!
