Slijedio je međunarodno uspješan indonezijski akcijski film Raid, redatelj Gareth Evans nastavlja gledati originalnu zvijezdu Iku Uwaisa i niz drugih borbenih stručnjaka koji bacaju na ekran, usmjeravajući brutalne borbene stilove pencak silat, MF je uhvatio trenera Vikrama Iyera britanskog državljanina pencak silat natjecateljski tim koji je obučio Cecep Arifa Rahmana - poznatog silat stručnjak i jedan od Raid 2(On svira antagonista zakrivljenog noža s nožem poznatima kao 'The Assassin') - saznati više o ovoj bezbožnoj borilačkoj vještini.
Što postavlja silat osim drugih borilačkih vještina?
silat vrlo je teška, ali tu je uvijek vrlo jak element estetike. Ako gledate film, borba između Ika i Cečepa počinje s njima polako i pažljivo uzimajući svoje stajalište, a to je vrlo važno. To je jedan od nastiest, ali i najbolje izgleda borilačke vještine ćete vidjeti i ima vrlo namjerno milost na njega, i mislim da je ono što ga razlikuje od svega ostalog.
Odakle silat doći od?
silat je ime svih umjetnosti određene vrste u Indoneziji. Zemlja se sastoji od tisuća otoka, a svako ima vlastito kraljevstvo, a svako kraljevstvo imalo je vlastiti borbeni sustav. Svi su bili dizajnirani za bojno polje, pa je fokus uvijek bio na učinkovitosti - nije riječ o tome da netko izbaci, to je da se netko izvuče što je brže moguće i da se kreće na sljedeću, bez obzira radi li se o oružju ili ne. Na taj način prilično je prilagodljiv onome što ćete dobiti u modernoj situaciji - ulica nije dojo, nema lijepih podova ili podova. Morate se moći premjestiti na neprikladan teren i reagirati na vašu okolinu, a to je jedna od stvari koju silat naglašava.
Kakva je razina sposobnosti silat potrebna?
Postoji element fitnessa za nastavu, ali u konačnici smo ovdje da vas poučimo kako se boriti, tako da je uvijek usmjerena prema tome. Na koji način vlak izvan klase je vama. Činim puno posla za podizanje i izdržljivost, ali sve je usmjereno prema tome da mi postanem bolji borac. Puno radim vrećicu, preskakanje i visoki intenzitet kardio, a ja podignem teške - čučnje, mrtve stanice, takve stvari. Želim biti montiraniji i jači i pobrinuti se da me nitko ne može dominirati u prstenu, tako da treniraju. Temeljni rad može vam pomoći da apsorbira utjecaj, ali vas poučavamo da se pogodite pomicanjem, pomicanjem težine i podešavanjem vaše obrane, pa se to više usredotočuje.
Što bi tipična sesija značila?
U tipičnoj sesiji ćete potrošiti 40 minuta ili više na tehniku i vrećicu, a zatim ostatak vremena provodi vježbe usmjerene na sparing. Normalno bi čekali tri do šest mjeseci prije nego što se netko počeo boriti ispravno, kako bi se osiguralo da dobiju čvrstu osnovu u smislu tehnike. Istezanje i fleksibilnost također su izuzetno važni. Prvih 20 minuta klase će se usredotočiti na zagrijavanje i dinamično istezanje - naročito prepone, štitnjače, četvorke, jer želite biti sigurni da možete podizati i koristiti noge i brzo ih premjestiti bez ikakvog snappinga!
Postoje li i druge pogodnosti?
Broj jedan koristi taj silat će vam dati povjerenje - ne nužno da ćete izaći i upadati u borbe i postati neki ludi vigilante, ali više ćete se osjećati kao da imate nešto više o vama nego što ste imali prije i da možete držite se u sukobu. To je osobito istinito u nekonzistentnom kontekstu - mnogi učenici kažu da, na primjer, ako ih njihov menadžer gurne na posao, na primjer, osjećaju se kao da mogu podnijeti svoje mišljenje.
Obučili ste Cečepa, jednu od zvijezda filma. Kako je to bilo?
On je jedan od najboljih izvođača koje sam ikada vidio u životu. Otišao sam u Indoneziju dva mjeseca da bih studirao u školi u kojoj je studirao. Bio je između turneja u to vrijeme, pa se oko tjedan dana zainteresirao za mene i pomagao u treningu. Pokazao mi je kako brže premjestiti ruke zadržavajući ih labavim i opuštenijim, što je poboljšalo brzinu mojih udaraca.
Borbe u Raid 2 su nevjerojatno - jest silat stvarno toliko intenzivno?
Gareth Evans je divan u pokazivanju dinamičnosti silat Može biti. Ima pravo oko za to. U smislu intenziteta, nikad nisam vidio takve borbe u mom životu - ako sam imala vjerojatno bih imao PTSP! Ali svi potezi su tu - ako znate kako ih koristiti i da ste u takvoj situaciji, takva borba nije nerealna. Kao izlog za silat Mislim da je to jedna od najboljih ondje, a učinio je izvrstan posao u prijevodu na zaslonu.
Raid 2 u kinima je u petak, 11. travnja. Ako ste zainteresirani za pokušaj silat, stupite u kontakt s Pencak Silat Federacijom Velike Britanije za više informacija. U međuvremenu, možete pronaći neke klasične silatne poteze ispod …
