Propustio našu srijedu ručak klub s doula Mars Lord? Ne brinite, možete čitati sav savjet koji je podijelila ovdje
Svakog tjedna kod Majke i bebe donosimo vam klub srijedom za ručak - priliku da dobijete briljantne savjete za pitanja plodnosti, trudnoće i roditeljstva od najboljeg stručnjaka. Ovaj tjedan, vrhunski doula Mars Lord bio je na brodu da odgovori na vaša pitanja kako bi podigao svijest o #worlddoulaweek. Ako ste propustili chat, evo što se dogodilo … Kao što je bio doula za osam godina, Mars je također mentor i pomoćnik doula Doula UK. Ona je strastvena oko rođenja i žena koja ima pristup informiranim izborima, a majka je petero (uključujući i blizance). Rezervirao sam doula, ali nisam siguran koliko mogu pozvati / zamarati za podršku! Koja je prava etiketa doula?
Mars: Vaša doula je uvijek na kraju telefona i samo e-mail daleko. Ona je tu da vam pruži podršku i ne smeta vam što ste u kontaktu. Između vas i oboje razjasnit ćeš koliko je možeš kontaktirati. Puno našeg rada obavlja se u razdoblju pretpornog razdoblja kad doista upoznamo naše dame, a mi smo u stanju stvarno razraditi najbolji način podrške njoj (i njezinom partneru).
Vaša doula je uvijek na kraju telefona i samo e-mail daleko
Ne znam baš puno o slikama. Jesu li tamo za vas kada se dijete rodi, u prvih nekoliko tjedana, ili je to samo tijekom rada? I imaju li medicinsko iskustvo?
Mars: Postojeće djeca su tamo kako bi podržale majke u prvih nekoliko tjedana (ponekad mjeseci) djetetova života. Neke dude su i rođenja i postnatalne duse i tako vam mogu pružiti podršku. Ne, mi ne želimo imati medicinsko iskustvo. Mi ne djelujemo na medicinski ili klinički način. Mi smo tamo kako bismo vas potaknuli da slušate sebe i donosite informirane odluke. Koristite li doula i babicu? Postoji toliko mnogo ljudi koji su uključeni u trudnoću i rođenje i pronalazim to prilično zbunjujuće kao prvi put mama!
Mars: Da, možete upotrijebiti doulu i babicu. Jedan od razloga zašto žene vole koristiti doulu je to što će je već poznavati kada je riječ o danu rođenja. Doula ne čini ništa medicinsko ili kliničko i tako ne zamjenjuje primalju. Ona je tu kako bi nadopunila potporu koju dobivate od svoje primalje. Vaša doula će paziti na vas i vašeg partnera. Moguće je da vaš partner treba odmor u kupaonici ili da prođe brzo (samo primjeri, ne brinite dame, ne šaljemo ih). Vaša doula će biti tamo kako bi podržala vašeg partnera i zadržala ih. Bez obzira na obrasce smjene, vaša doula ostaje onoliko dugo koliko vam je potrebna i koja joj je potrebna.
Vaša doula će paziti na vas i vašeg partnera
Uvijek sam mislio da bih volio doulu, ali ne mogu si to priuštiti. Kako dobiti istu razinu podrške?
Mars: Doula UK ima Pristupni fond, koji je samo za žene poput vas. Razina skrbi koju dobivate neće se promijeniti. Predani smo svim našim dama, bez obzira na njihov prihod. Jesu li opasni vodovi? Pročitajte naslove ovog tjedna i sada se pomičite o svom planu rođenja.
Mars: Ne, rodenja vode nisu opasna. Vaša primalja treba biti iskusna u rađanju vode i potaknuti će vas da u potpunosti uronite vašu čašu u vodu tako da se dijete rodi u vodu prije nego što vas dovede na površinu (ako je potrebna pomoć primalje). To je prekrasan način upravljanja boli tijekom rada i dopuštajući radnoj ženi neki prostor. Jeste li znali da se vaš partner može pridružiti u bazenu za dojenje ako želite? Čuo sam za radničke mantre i, zato što volim yogu, stvarno želim to pokušati. Ali kako mogu ići pronaći dobru!
Mars: Kao i sa svime, ovisi o tome što vam odgovara. Postoje neke lijepe yoga grupe i nastave vani, ali kada je u pitanju mantra, mislim da biste trebali koristiti fraze koje se odjekuju s vama. Dakle, ako se osjećate smiješnima koristeći standardnu frazu svoje grupe, okrenite je i učinite svojom. Ja sam u drugom tromjesečju sa svojom prvom djecom i razmišljam o zapošljavanju doule za moje rođenje. Koje dodatne usluge nude doula koje babica ne pruža? Je li vrijedno trošak (i koliko obično košta najam doule)?
Mars: Doula pruža dosljednu emocionalnu podršku. Upoznat ćete svoju doulu tijekom trudnoće, barem dvaput, i moći ćete razgovarati kroz svoje nade i strahove o rađanju. Vaša doula je tu kako bi podržala i vas i vašeg partnera. Premda se mjenice primalja mijenjaju, vaša će doula biti s vama za vrijeme trajanja. Je li to isplativ? Pa žene koje su koristile doulas imaju tendenciju da tako misle. Cijena se kreće od 300 do 2.000 funti. Ovisi o tome gdje ste geografski i iskustvo doule koju koristite. Predlažem da rezervirate doulu prema tome kako se osjećate da odgovaraju vama.
Sastat ćete se doula tijekom trudnoće, barem dvaput, i moći ćete razgovarati kroz svoje nade i strahove o rođenju
Imamo svoje drugo dijete kod kuće i pitali smo se samo o dvogodišnjem. Zabrinuti smo zbog toga kako bi ona mogla biti pogođena tjeskobom njezine majke?
Mars: Djeca su doista prilično nevjerojatna. Često se brinemo da će biti uznemireni jer mi ponekad pomislimo na porođaj kao ometajući događaj. U danima koje su prolazile naša djeca bi lutala i izlazila dok smo se rodili.Možda ćete ustanoviti da vaše prvenac zauzima zaštitni položaj i "čuva" mjesto rođenja. Možda bi željela pronaći načine da se uključe, tj. Izlijevanje vode na leđima njezine mumije, dobrodošlicu djetetu itd. Možda će spavati kroz cijelo iskustvo.
Ako se brinete da bi se mogla uznemiriti ili da bi se vaš partner lakše osjećao bez nje, razmislite o tome tko biste htjeli imati u vašem domu da ga gledaju i zabavljaju, ili nekoga tko može doći i odnijeti je. Možda ćete se iznenaditi koliko dobro to čini u svom koraku i da uopće nema problema s njom. Koje teme biste željeli obuhvatiti u našem klubu za ručak srijedom? Javite nam u okviru komentara u nastavku.
