Propustili smo našu srijedu Ručak klub s bebom beba stručnjak Jo Tantum? Ne brinite, možete čitati sav savjet koji je podijelila upravo ovdje
Svakog tjedna kod Majke i bebe donosimo vam klub srijednog ručka - priliku da dobijete briljantne savjete za trudnoću i roditeljska pitanja od najboljeg stručnjaka. I ove smo srijede predali naš Facebook stranicu preko stručnjaka za spavanje Jo Tantum. Jo Tantum je stručnjak za bebu s 25 godina iskustva i autor bestselera Baby Secrets, što je pomoglo stotinama obitelji da postignu mirni noćni san. Jo Tantum je pouzdano ime unutar roditeljskog sektora pružajući stručnim savjetima, proizvodima, literaturi i profesionalnim uslugama roditeljima svugdje. Uhvatite sve što se dogodilo … ČITATI: PITANJA ZA DJEČJU BABYA NIKADA NISTE ZNAKOVI ODGOVORI - ALI SADA JE DO Moja 2 godine spava preko noći, ali čak i uz dobru rutinu može potrajati sat vremena za spavanje, a mi moramo sjediti kraj vrata, inače on plače. Bilo koji savjet? Jo: Pokušajte i započnite nagradu i koristite pozitivno pojačanje. Znači, imaju grafikon s naljepnicama na krevetu. Kada beba ima kupanje objasniti da ako se dobro naseli u svom krevetu, ujutro će dobiti naljepnicu. Recite mu da idete u WC / ček na večeru, nakon što ga se naselite i vratit će se za nekoliko minuta. Vratite se za pet minuta da ga provjerite, vjerojatno će spavati. Započnite sretnu kutiju s jeftinim predmetima zamotanoj u limene folije. Ako dobro, bez da sjednete s njim dobiva nagradu! Dajte mu puno pohvala, telefonsku baka, dame da im porazgovaraju kako govori koliko dobro radi. Pobrinite se da nije pretjeran i da odete u krevet 12 i pol sati od trenutka probudanja. Moja je devetnaestog mjeseca počela buđenje oko 22 sata svake večeri vrištanjem, a zatim tijekom cijele noći i jedino će se utješiti ako ga natjeram da spava. Pokušao sam ga pustiti da ga plakati i dajući mu bocu ili ga utješi samo u njegovu krevetu, ali neće se vratiti, osim ako ga ne pokupim. Ustaje u 6:30 ujutro i odlazi u krevet između 19:00 i 19:30 i ima dva danju. Jo: Ovo je normalna anksioznost odvajanja, pa radite na naps. Pokušajte sjediti na podu pored krevetića, a ne uzimajući se i cuddling, ili stavi ruku na njega, da ga utješi. Počnite igrati peek-a-boo i napustiti sobu u kojemu je on ići u drugu sobu i povećati vrijeme koje ga ostavite svaki put. To će mu pomoći da shvati da iako vas ne može vidjeti, vi ste tamo i vraćate se.
PROČITAJTE: BEZ DJECE NA PRIJEMNJU? NAPUŠITE KAKO KUPITI Posljednji tjedan moj četverotjedni sin počeo se probuditi svaki put kad se spusti u svoju košaru Mojsije. Dojam, pa se probudim hraniti svaka dva sata ili tako i kad se hrani, zaspao. Mogu ga sjediti i pušiti bez ikakvog šuškanja, ali oko 30 sekundi nakon što sam se vratila u krevet da ga spusti da spava, ponovno se probudi. Pokušao sam sve vrste poput zagrijavanja kreveta, polagano ga spuštati, čekajući dok ne bude u drugoj fazi spavanja, ali ne i uspjehom s njom. I dalje se govorim da je ovo tek jedna faza i da će biti mnogo više izazova. Zabrinut sam što postavljam nezdravu ponašanja tako što sam mu dopustio da spava. Jo: Ako vaša beba ima dobru težinu (preko 7 lb) u četiri tjedna, može ići tri sata između feedova i četiri sata noću. Jeste li pokušali prevrtati? Koristite lagani, rastezljiv i prozračan materijal i pazite da njegove bokove nisu čvrsto presvučene. Ovo će zaista pomoći u noćnom naslijeđivanju. Na dan pazite da ga probudite 15 minuta prije hrane i promijenite pelenicu. Trebat će drijemati svakih sat vremena probudanja. Ovo će se poboljšati, ali trebate postaviti rutinu. Svakih tri sata hranite, naps svaki sat i 7 sati probuditi vrijeme i 7 sati spavanja.
PROČITAJTE: KAKO POBOLJITI VAŠU KOZU JE SIGURAN ZA VAŠU BABY Moja 11-mjesečna starica je do sada bila užasna dječačka, ali nakon što je konačno radila malo treninga u snu, smirila se, a sada se "jedino" budi jednom u noći - no sada se diže za dan u 5.30 sati, što nas ubija. Postoji li nešto što možemo učiniti kako bismo ovo kasnije, čak i pola sata? Jo: Bebe ne mogu reći vremena, i samo znaju da je jutro vaš odgovor. Dakle, potpuno blackout je potrebno! Sve bebe imaju lagani san između 5-6 ujutro pa ako očekuju hranu ili promjenu pelena, govorite im da je to jutro. Tretirajte se od 7 do 7 sati ujutro. Nema svjetla, govori ili hrani. Ostavite 10 minuta da vidite hoće li se preseliti, ako ne ići i smiriti ga natrag na spavanje udarajući. Stvarno budite stalni s ovim za 10 jutara i dobit ćete bebu. Moja beba je skoro 17 tjedana i spavao je noću od osam tjedana. On je sklon spavati od oko 9-10 do 7-8 sati. Cijenim da je ovo fantastično i jako sam zahvalan, ali sada ima velike poteškoće u spavanju tijekom dana. Moram se pozabaviti ljuljanjem u njegovom remenju ili korištenjem automobila ili kolica za spavanje da ga spavam, ali čak i tada spava samo za negdje između 10 i 45 minuta. Mogu ga vidjeti kako se umire tijekom dana, ali pokušava ga spustiti pospano, ali budan samo ne radi. Bez njegovih driza očito je pretjeran i iznenadan do kraja dana.Moram li ga gurnuti da zaspi ako dobro radi noću? Koji je najlakši način da ga uvede u rutinu kada se traži tako dugo da spava tijekom dana? Također je postao nervozan kad spava u svom krevetu ako se progoni kad ga spustim. Je li važno ustrajati u krevetu tijekom dana? Jo: Imaš pravo biti zabrinut za bebu dnevnog sna, jer je to jednako važno za njegov razvoj kao i noćni san. Za 17 tjedana, prirodno će biti umoran nakon sat vremena i 30 minuta probudanja. Stoga pazite na njegove umorne znakove - trljajte oči i uši, zagledajte se u svemir, uzrujavajući, zijevajući, a zatim ga odvesti u svoju sobu. Potpuno zamračenje, vreća za spavanje i druženje, probajte zvukove valova kako bi i mi smirili.
PROČITAJTE: 5 BABY SLEEP POGREŠU NOVI RODITELJI NAPRAVITE I KAKO POKRETITI
Pokušajte mu dati utičnicu za držanje - predlažem četvrt od muslina koji je zakačen u sredini jer to pomaže jer njegovi motorički refleksi žele zgrabiti stvari kako bi to stvarno pomoglo da ga utješi. Naš 10 mjeseci stari je spavao dobro preko noći od 19:00 do 06:00. Ali posljednja dva mjeseca on se već nekoliko puta probudio noću. Kako možemo prekinuti naviku na način koji ne smeta mojem četverogodišnjem spavanju previše? Jo: Pobrinite se da beba dobiva dovoljno sna tijekom dana i ima drijemež u krevetu barem jednom dnevno. Sve bebe koje su pretjerano počinju se probuditi često u noći dok im mozak nadražuje. Za deset mjeseci trebali bi imati oko tri sata rasta od spavanja između dva dripa, svaka dva sata i 15 minuta probudanja. Moja kći spavala je noću od četiri mjeseca, što je sjajno! Sada je gotovo devet mjeseci i nije spavala preko noći zadnjih sedam tjedana. Pratimo rutinu Gine Forda. Imala je čaj u 17 sati, kupala se u 6:10, a zatim zadnja bočica u 18:30. Nekada je spavala 12 sati, ali sada se budi u bilo koje vrijeme od 21 do 01 sat plačući i odbija se vratiti u krevetić. Mi smo podmiriti i ona spava, ali u trenutku kad se vratila u krevetu, ona plače. Poduzeli smo je da je dovedemo u naš krevet jer je to jedina stvar koja radi. Jo: Dobra vijest je da bi ona mogla učiniti još jednom ako spava. Stoga se pobrinite da ju naučite tijekom dana kako bi se podmirili na spavanje. Prirodno će biti umorna nakon dva sata i 30 minuta probudanja. Onda je odnesite u dječji vrtić, zamračite sobu, dajte joj udoban, pročitajte priču i podigni ju u krevet. Pat joj dnu i leđa, a zatim ostavite nekoliko minuta da joj se riješi sama. Pričekajte pet minuta da vidite može li se podmiriti, a zatim se vratiti i patiti je opet do pet minuta, a zatim otići. Znam da ste umorni, ali pokušajte je zaustaviti u krevetu jer je to loša navika i bit će teže razbiti stariju dob. Radite na ovoj rutini za sedam do deset dana da biste dobili rezultate - biti dosljedan je ključ. Ako trebate više savjeta ili pomoći našim anđelima za spavanje, na raspolaganju vam je da dođete u vaš dom preko noći.
Čitajte: BABY SLEEP ROUTINES - NAJBOLJE NAM JE ZA VAS Moja 4,5 mjeseca stara je tako nepredvidljiva. Počeo je spavati od 10:30 do 7 sati buđenja za samo jednu hranu u 5 sati ujutro. Nedavno se cijelu noć uzburkava, plače, odbijajući bocu i stvarno je teško podmiriti. Istu smo rutinu za spavanje, ali spavanje mi se čini lošijim, a ne bolje. Molim te, recite mi da spavam je iza ugla? Jo: Ne brini. Ovo je normalna regresija spavanja od četiri mjeseca. Vaša je beba sada osjetljivija na svjetlost i buku. Stoga pazite da imate potpunu zamračenja za sunce i noć, bez izravne svjetlosti tijekom hranjenja ili nošenja. I isprobajte neke zvukove vala kroz aplikaciju ili zvučni uređaj tijekom sunčanih i noćnih sati. To stvarno pomaže jer razbacuje njihov mozak i smiruje ih. Pobrinite se da mu daju dovoljno sunca u svom krevetu tijekom dana - on će, naravno, umoriti svaki sat i 30 minuta probudanja, s jutarnjom, ručkom i poslijepodnevnim drijemom, uključujući 30-minutnu drijem u 17 sati. Moja tri tjedna stari postaje gori noću nego poboljšanje! Od rođenja je hranila svaka tri do četiri sata noću, ali čini se da je češće. Mislim da ovo djelomično ima veze s njezinim hranjenjem, noću se trudim da u njoj dobijem dvije do tri unca dok će tijekom dana sretno uzeti između tri i pet unci. Noću gutlja i bori se u bocu, često gegs kada je mamac u usta i ponekad baca kada je mamac dodiruje joj jezik. Jo: Jeste li razgovarali sa svojim liječnikom o kravati jezika? Kao što to može učiniti hranjenje teže kao i beba dobiva stariji. Također, možda neće biti gladna svaki put kad se probudi, ona bi samo trebala pat i zagrljaj. Prepustite se laganim, rastezljivim, prozračnim materijalom, jer će to pomoći spavanje noći. Također, koristite samo slabo svjetlo ili slijepo svjetlo tijekom hranjenja noću, tako da dijete ne osjeća previše budno.
PROČITAJTE: KAKO MOGU DOBITI MOJ BABY? Moja kći ima sedam mjeseci, dojenjem i pokušajem odvođenja djece. Ona odlazi u krevet između 18.30 i 19.00 i pokušavamo kontrolirati plakanje i to traje oko 15 minuta prije nego što ode na spavanje. Moj problem je da nekih noći spava šest sati, a drugima je ona svaka i pol do dva sata. Kada je prvi put ušla u svoju sobu, spavao je 12 sati ravno oko četiri noći. Pronalazim nepredvidljivost vrlo teško. Jo: Uvijek se uvjerite da se može riješiti na spavanje u krevetu za drijemanje. U sedam mjeseci vaš mali će prirodno biti umoran nakon dva sata probudanja, pa pokušajte ispričati priču, zamračiti sobu i dati joj omamljivanje. Zatim je podigne u njezin krevet.Spavanje na njezinoj strani ili trbuščić u ovoj dobi je normalno, stoga pazite da u krevetu nema pokrivača ili mekih igračaka. Koje biste teme htjele pokriti u našim srijednim ručkastim klubovima? Javite nam u okviru komentara u nastavku.
