VJEŽBE 2024, Studeni

Nabavite se s najboljom mjernom kondicijom dostupnom na korisničkim trackerima za fitness

Zvijezda muškarca Fitness je upravo okrenula 40 godina - i on je montiraniji nego ikad. Ovdje objašnjava kako to radi - tako da i vi možete

Bivši SAS čovjek pretvorio se u avanturistički stručnjak za preživljavanje na svojim gadgetima i zašto je prešao s lifta na funkcionalno osposobljavanje

Nemojte se brinuti o folikulima lica i podignite milje - i moolah - ovaj Movember

Pomiješajte svoju rutinu s ovim biceps-graditeljom

Raznolikost je začin života, pa dodajte neke na svoj sportski raspored

Savršeni darovi za svakoga tko se želi probuditi

Pokrenite Maraton des Sables, dovezite duljinu Zambeza ili se popeli na Everest bez napuštanja teretane

Ne dopustite da vam nedostatak teretane članstvo sprečava vas da dobijete monter. Koristite ove šest savjeta od vrhunskog osobnog trenera Adam Jonesa

Držite svoj režim vježbanja na stazi ovog Božića uz jedan od ovih zabavnih svečanih izazova