Mnogobrojni 16.000 ljudi odvelo je Royal Parks Half Marathon 9. listopada, a među slavnim osobama, klubski trkači i ljudi obučeni kao vjeverice bili su TrenerKoji su dobili Fitbit tracker kako bi im pomogli u treningu. Evo kako su krenuli …
Robin Plowman, 34, iz Južnog Londona
Završeno s vremenom od 1:50
"Morao sam prilagoditi svoje ciljno vrijeme od 1:42 (PB) do 1:50 jer sam mogao samo trčati za ručak. Bilo je teže ući u udaljenost. Unatoč samo 3,5 sati spavanja noć prije (moj najstariji sin probudio vrlo rano), I clocked 1:50:56. Glavni izazov u treningu bio je vrijeme. S jednim i trogodišnjim, zadržavam obiteljsko vrijeme navečer i vikendom. Fitbit je bio neophodan. Bilo je sjajno za praćenje svog živog napretka i nakon (statističke) razgradnje nakon što sam se usredotočila na dobivanje najbolje od sljedećeg natjecanja."
Carolyn Shier, 52, iz West Sussexa
Završeno s vremenom od 2:32
"Utrka je bila gora od očekivanog jer sam se jutros probudila teškom hladnoćom. Bio sam s ciljem za 2:30, ali uspio 2:32, što sam bio zadovoljan, s obzirom koliko grube sam osjetio - i uspio sprinta završiti! Stvarno nisam pio za vrijeme treninga - kao što sam starija, to me više utječe, pa sam samo izrezao. Navečer sam popila piće, koje su se okusile lijepom! Fitbit je definitivno pomogao - bilo je sjajno znati točno koliko bih brzo i brzo krenuo."
Matt Richardson, 26, iz Hertfordshirea
Nije moguće pokrenuti zbog ozljeda
"Bilo je nevjerojatno frustrirajuće kada se ozlijedilo. Ja sam rastrgao moje tele mišiće igranje nogomet jednostavno trčajući za loptu. Nisam ništa učinio šest tjedana, a onda sam shvatio da imam tjedan dana prije polaska Kraljevskog parka. Odlučio sam otići na šest milja - došao sam napola i morao sam se zaustaviti. Bio je to dugačak tridesetak milja. Tijekom treninga Fitbit je bio toliko koristan za izlazak na staze, jer se aspekt s kojim se najviše bori sam se trudi. Natjerat ću se na tempo glazbe koju slušam. Pomoću Fitbita primate obavijest kada dovršite milju, tako da možete prilagoditi ritam za sljedeću milju. Još uvijek želim napraviti polumaraton, a nadam se kad se noga ozdravi, ponovno ću trčati i tražiti utrku početkom Nove godine."
PREPORUČENO: Planovi osposobljavanja polumaratona
