Kakav događaj ulaziš kao pobjednik Maxifuel Beat Your Best natjecanja? Učinio sam to Blenheim Triatlon i to je Triatlon Londona krajem srpnja. Kako je Blenheimov triatlon ide za tebe? Stvarno dobro. To je bio moj drugi ikad triatlon i vremenski nije bio usporediv s posljednjom kojom sam ušao u Nottingham, jer je to bio stan u usporedbi s Blenheim's undulating tečaj, ali to je jako dobro. Bilo je mnogo bolje od Nottinghama u smislu kako sam se osjećao, iako je u vremenskom smislu malo duži. Koji je vaš vrh savjet za svaku disciplinu za nekoga tko planira po prvi put uzeti triatlon? Pokušajte se ne brinuti o plivanju jer ste dobili puno uzgona iz mokro odijela i idite na vlastiti ritam. U prva tri pokušala sam se upustiti u pakao za kožu, protiv momaka koji su to godinama radili ili su bili iz bazena za plivanje, a nakon 50m sam bio napuhan i mislio sam: 'Neću ni završiti ovaj'. Ali u Blenheim jedan sam otišao u svoj vlastiti ritam i otkrio da imam puno više energije za ostatak utrke. Za biciklizam moj glavni savjet bi bio spasiti neku energiju! Do kraja ciklusa zapamtite da ste to kasnije trčali i nemojte se iscrpiti. Ako ste napravili nekoliko mjesta u ciklusu, možete pustiti da se neki ljudi skliznu na kraju i pokušaju ih vratiti u bijegu. Moj savjet za vožnju bio bi samo to ići jer ste gotovo na kraju utrke. Adrenalin će vam pomoći da to napravite. Koliko vremena se nadate u London Triatlonu? Pa, to je dvostruko udaljenost od Blenheim [što je sprint tri] i moje vrijeme za to je 1hr 20min, pa realno dvostruko i malo. 2 sata i 45 minuta bilo bi nevjerojatno. Za tri sata, svakako. Kako ide trening? Dobro ide. Nažalost, imam nekoliko vjenčanja tijekom posljednjih nekoliko vikenda, a to je obično kad se normalno uspijevam usavršiti na duže sate treninga. To je bilo stavljeno na stranu zbog vjenčanja i posljedica slijedećih jutara. Sve u svemu, iako sam masivno podigao trening od onoga što sam radila na svojem izvoru. Imam nekoliko sjajnih savjeta i planova izobrazbe Pat Leahy, glavni trener u multi-sport fitness trening tvrtki PRO-VO2 i Maxifuel proizvodi su također pomogli masivno. Koji proizvodi Maxifuel koristite tijekom utrke i treninga i koliko ste ih učinkoviti pronašli? Tijekom treninga bili su gelovi i sportsko piće koje su od velike pomoći. Koristila sam te vrste proizvoda prije i Maxifuel'S su definitivno gore gore s najboljim. Ali to je Recovermax to je nevjerojatno. Prije toga, nakon treninga, upravo sam imao normalno sportsko piće, a potom sam napukao, ali ako imate teško naporan trening sljedećeg dana, možete se stvarno boriti za ponovno krenuti. Recovermax piće ima sve svoje ugljikohidrate i vaše proteine i apsolutno je fantastično. Znači postoji zamjetna razlika u tome kako se osjećaš sljedeći dan kada imate Recovermax nakon treninga? Oh yeah, masivno. Što biste rekli da su vam najsnažnije i najslabije discipline? Zapravo sam bio iznenađen. Nisam pravilno plivala godinama, osim plivanja u bazenu na odmoru, i tek sam ove godine započela pravilno treniranje za to. Stoga sam mislio otići Nottingham i Blenheim da će plivanje biti bez sumnje najslabiji - to je ono za koje sam najviše zabrinut. Ali zapravo u Blenheim Došao sam oko 600. od 4.000 sudionika na plivanju, a to je bio isti za ciklus, ali za moju vožnju bio sam oko 900. oznake, pa sam bio prilično iznenađen jer sam mislio da je trčanje jači od plivanja. Tehnički nisam baš dobar plivač, ali to je početak utrke, adrenalin se crpi i možda mi je pomogao da se malo brže od mene što sam običavao trenirati, a dodatno plutajuće od mamografa pridonosi isto. I premda sam jako ugodno trčati deset milja [16 km], staviti sve discipline zajedno i to je drugačija priča. Stoga bih rekao da su plivanje i vožnja biciklom moje najsnažnije discipline i trčanje moje najslabije - ali to je uglavnom zbog reda kojim dolaze. Kako je osvajanje natjecanja utjecalo na vaš pogled na triatlon? Bilo je fantastično. Nisam član nekih triatlonskih klubova pa sve što radim bila je samo iz časopisa i stvari. Sada, osim proizvoda i kompleta koji imam, bio sam u Loughboroughu i trenirao s nekoliko GB sportaša i trenera, a neki od savjeta koje smo dobili taj dan bili su fantastični i jako vrijedni. Od tada sam dobio još nekoliko treninga iz Pat Leahy, Bilo je teško pokušavati prilagoditi raspored treninga oko posla, ali to mi daje veliku bazu za rad i pokret za nastavak.
Neil Whitney sudjeluje u Pobijediti svoje najbolje krajnje iskustvo triatlona koje vam donose stručnjaci iz industrije, Maxifuel i Speedo, Za više informacija idite na maxifuel.com/beatyourbest
