Fitness treneri postaju napredniji do tog tjedna, a sljedeći put kada se odlučite nadograditi svoj Fitbit, Meetings, TomTom, Garmin, Apple Watch ili bilo što drugo, možete dobiti uređaj koji će vas obavijestiti kada se razbolite.
Tim sa Sveučilišta Stanford u Kaliforniji pokazao je da se fitness trackeri mogu koristiti za otkrivanje ranih znakova bolesti.
Više od 40 volontera nosilo je uređaje koji su pratili puls i temperaturu kože za dvije godine. Otkriveno je da u danima koji vode do bolesti, uređaji bi snimali abnormalno visoke srčane frekvencije, a ponekad i višu temperaturu kože.
Uređaji su mogli otkriti promjene do tri dana prije nego što su se predstavili drugi simptomi hladnoće ili infekcije.
"Jednom kada ti nositelji skupljaju dovoljno podataka kako bi znali što su vaša normalna osnovna očitanja, oni mogu biti vrlo dobri kada prepoznaju kada je nešto loše", kaže Michael Snyder, član istraživačkog tima Stanford.
"Mislimo da ako vam otkucaje srca i temperatura kože povišete oko dva sata, postoji velika vjerojatnost da ćete se razboljeti."
Snyder je naišao na potencijal wearables da prošle godine otkrije bolest prve ruke. Nosio je sedam različitih senzora za testiranje njihove pouzdanosti kad su počeli pokazivati neobična čitanja. Njegova srčana frekvencija bila je povišena, temperatura kože porasla, a razina kisika u njegovoj krvi pala.
Unatoč tome što nije vidio očite simptome, Snyder je smatrao da je mogao zaustaviti Lymeovu bolest tijekom krpelja tijekom izleta u ruralni Massachusetts. Kad se pojavi blaga groznica, zatražio je antibiotik doksiciklin, koji može liječiti Lymeovu bolest i ukloniti simptome u jednom danu. Kasniji testovi potvrdili su njegovu samo-dijagnozu.
Naravno, znajući da ćete se razboljeti, često vas neće zaustaviti da se zapravo razbolite, ali ako nositelji mogu otkriti bolest nekoliko dana prije pojave simptoma, to bi moglo omogućiti ranije intervencije i zaustaviti ozbiljnije probleme u razvoju.
Također bi moglo biti korisno u svakodnevnom životu. Ako primijetite da je brzina otkucaja vašeg srca neuobičajeno visoka ili da se temperatura povećava, možda ćete se odlučiti za odmor i odlazak kući na ranu noć, a ne udarajući na grad i možda pogoršavajući nadolazeću bolest.
PREPORUČUJEMO: 10 stvari koje trebate znati o gripi
