Vjerojatno niste svjesni koliko je beba stručnjaka bilo tamo dok ste najavili svoju trudnoću. Evo kako se naviknuti na pažnju i "savjet" koji dolazi na vas
Ako Kim Kardashianov rodiljni ormar ulazi u oči prije najnovijih vijesti o gospodarstvu, dobro ste u društvu. Celebne trudnoće su velike vijesti, ali to nije ograničeno samo na A-listere. Vi najavljujete da očekujete, a iznenada svatko ima mišljenje o svemu, od onoga što imate za ručak, do oblika vašeg čekanja. "Ljudi misle da je u redu ponuditi savjet majkama koje će biti, jer to je za bebu. No, to pretpostavlja da majka i dijete imaju različite potrebe ili da mama nije povezana ", kaže Ellie Lee, ravnateljica Centra za roditeljske studije kulture na Sveučilištu u Kentu. Ali ti si i ti bi trebao biti takav u ovoj životnoj fazi.
Previše pažnje
"Kad prijatelji i obitelj komentiraju vašu trudnoću, to je veze s njihovim interesom za vaš život i potaknut je radošću", kaže Ellie. "Međutim, pozornost stranaca je još jedna stvar. Zašto bi ljudi koji ne znaju da komentirate svoje zdravlje ili životni stil? " No, teško je reći ljudima da misle svoje poslovanje kad zvuči kao da samo gledaju na svoje najbolje interese. Zar ne? "Ova vrsta ponašanja je invazivna. A što je još gore, dolazi u vrijeme kada se žene osjećaju izvan kontrole nad svojim tijelima i njihovim emocijama. Pretpostavka da je vaš život fer igra za komentar uzima još više kontrole daleko ", kaže klinička psihologinja Fiona Starr. "Dok neke žene vole pažnju, za druge to izaziva uznemirenost."
Suočavanje s neželjenom pažnjom
"Budite kritični o tome što vam ljudi govore, a zatim ih pobijedite", kaže Fiona. Zaposlena Zita West preporučuje da se pripremi povratna linija. "Ako netko otvori potencijalnu neugodnu priču, reći," Tamo ću vas zaustaviti. Nastavite s onim što ste rekli, ako je to pozitivno. Ako nije, onda ne želim to čuti. "" Prije svega, nemojte se bojati ustati za sebe. "Vi ste u potpunosti unutar vaših prava da nekome kažete da ste preopterećeni savjetima", kaže Fiona. "Ispravite je ako ne želite odgovoriti. Vjerujte u sebe i zaštitite svoje granice."
Poslušajte pristaše
Iako je važno znati kada će se podesiti određeni savjeti, važna je i prilagodba pravoj podršci. "Dolaze problemi ako pokapate svoje osjećaje, tako da je zdrava stvar riješiti vaše emocije", kaže Fiona. Činilo se da je riječ o pristupu Kim K, koji je dijelio svoje misli na Twitteru, a nastavio je sa svojim (OK, ne normalnim) životom - leti po cijelom svijetu, noseći pete i oslanjajući se na svoju obitelj.
