Kada se žale kako je težak trčanje - a čak i najljepši trkač ima dosta gripova - lako je uzeti zdravo za gotovo koliko ovisi o dobrom vidu. To nije samo očigledno, kao što je uživanje u pogledu i boravak na pravom putu, već i koračenje koraka i sposobnost pridržavanja redovitog rasporeda vježbanja.
Mark Rogerson, 33, iznenada je izgubio vid u 2013. nakon što je oftalmolog pronašao da je u oba oka otkvačio retinase. Unatoč tomu, Rogerson je postavljen za rješavanje svog trećeg Londonskog maratona u nizu 2018. kako bi prikupio novac za Royal National Institute of Blind People (RNIB).
S obzirom na ovu divnu predanost, možda biste pretpostavili da je već bio oduševljen. Ne tako.
"Tek nakon što sam izgubio vid da sam počeo trčati", kaže Rogerson.
"Inspirirala me moja sestra i moja mama. Nakon što sam izgubio vid, napravili smo polumaraton da bismo prikupili novac za dobrotvorne svrhe koje su se brinuli za mnom. Odlučio sam da bih ja to trebao biti tko je trčao, tako da sam napravio 10K, i tako sam ušao."
Iako se u početku prijavio samo za prikupljanje novca za dobrotvorne svrhe, Rogerson je brzo otkrio da je prikazivanje ostalih pogodnosti.
PREPORUČUJEMO: Kako dobiti dobrotvorno mjesto za London Maraton 2018
"Kad sam ušao u njega, otkrio sam da je to dobar bijeg", kaže Rogerson. "Bilo je teško suočiti se s gubitkom vida i trčanje mi je dao nešto drugo da se usredotočim. Kad izlazite, možete očistiti svoj um i razmišljati o tome što radite, a ne razmišljate o svojim problemima.
"Trčanje vam daje osjećajni faktor - nakon što završim, osjećam se bolje u vezi s onim što sam učinio i bolje o sebi."
Iako Rogerson još uvijek ima pogled u lijevom oku, njegova vizija nije dovoljno dobra da se kandidira bez vodiča, koji osigurava da ima jasan i siguran put kojim će se voditi.
"Nemam viziju u desnom oku i nema periferne vizije na lijevoj strani", kaže Rogerson.
"Imam središnji vid u lijevom oku. Ono što vidim je prilično jasno, ali to je samo uski tunel. Također imam osjetljivost na svjetlost, što znači da moram trčati u tamnim čašama. Volim da nije previše svijetla ili tamna - savršeni uvjeti za mene su sivo nebo, koje je vjerojatno jednako dobro kao u Engleskoj!"
Vidljivi gubitak također predstavlja izazov prilikom pokušaja koračnog trčanja.
"Očito puno ljudi koristi trčanje satova i trčanje aplikacija, ali zbog moje vizije je siromašna, posljednja stvar koju želim raditi je staviti sat pravo ispred moje lice", kaže Rogerson.
"To je jedan od glavnih problema i jedan od načina na koji vodiči trkača dolaze u ruci, jer mogu vam reći kakav ritam u kojem trčite".
Rogerson je vodio svoj prvi London Marathon sa svojom sestrom Sarom kao vodičem, a potom je proveo 2017. godine s prijateljem Markom Murrayom. Murray, kao i mnogi drugi trkači maratona, razgovarali su o događaju tijekom noći.
"Bili smo vani i imali smo nekoliko pića", kaže Murray. "Što više pića imam, to sam više uvjerio da mogu definitivno napraviti maraton.
"Mark je zapisao jutro nakon što je rekao da radimo London Maraton. Nisam se mogao vratiti na nju - bio sam mopar i morao sam voditi maraton!"
Unatoč nepravednom početku njegova maratonskog putovanja, Murray je uživao u iskustvu vođenja Rogersona kroz vožnju.
"Kao što je teško bilo, sama vožnja bila je nevjerojatno iskustvo", kaže Murray. Ljudi iz Londona nevjerojatno su. U jednom trenutku netko mi je ponudio krišku pizze! Nije baš ono što mi je trebalo u to doba, ali bilo je lijepo ponuditi se.
"Gledate ga na TV i to jednostavno nije isto. Svaka osoba koju prolazite, oni vikaju vaše ime, kažu da nastavite kad se boriš."
Kao što ste očekivali, s obzirom da se prijavio tri godine zaredom, Rogerson je slično zaljubljen u London Maraton.
"To je samo cijela atmosfera utrke", kaže Rogerson. "Jednostavno volim to. I volim da ima taj cilj, jer stvarno sam lijen i trebam nešto na što se treba usredotočiti."
Međutim, običan volumen ljudi u londonskom maratonu predstavlja izazov Rogersonu i njegovom vodiču.
"Moraš se kretati kroz gomilu ponekad teško, pogotovo kad se ljudi umore i moraju hodati", kaže Rogerson.
"Pokušavajući se kretati ljudima, pokušavajući držati Mark sa mnom - to je bilo teško", kaže Murray. "Pogotovo na početku kad ima toliko mnogo ljudi oko vas."
Ključ da se dobar vodič trkač u tim situacijama, prema Murray, je glasan glas.
"Moraš samo osigurati da Mark ima jasan način - vikati ljudima kako bi se krenuli na put", kaže Murray. "Sigurno morate biti sigurni da ste čuli!"
Bilo da ste dobili mjesto u glasačkom londonskom maratonu, ili ne, postoji mjesto na Team RNIB za vas, trčanje za podršku ljudima s gubitkom vida. Prijavite se na rnib.org.uk/londonmarathon
