Odnosi i padovi veze savršeno su normalni. Međutim, ekstremne fluktuacije su velika crvena zastava i znakovi upozorenja o burne veze.
Prije odlaska u detalje o tome kakva je burna veza, razgovarajmo o tome što riječ prvo znači. Čak ni ja nisam imao pojma prije nego što sam započela pisati ovu značajku. * Neki sam pisac, zar ne? *
Dakle ovdje ide: Tumultuous - karakterizira neuredna potres; mentalne ili emocionalne uznemirenosti.
Čekaj, što? Nije li to kao svaki odnos vani? Zapravo ne. Potresan odnos je u suštini suprotan odnos u pogledu fizičkih i emocionalnih manifestacija.
Parovi su skloniji osjećati se više i izraziti više. To može biti dobro, ali može biti i loša stvar, pogotovo ako uzrokuje bolove za vas.
Negdje sam pročitao članak koji kaže da bi biti u potresnoj vezi može biti korisno. Doista vidim to kao neodgovorni savjet. Romantični odnos ima svoje uspone i padove, ali nikad se ne smije reći da negativni događaji trebaju biti znak za pozitivan ishod. [Čitanje: Tajne odnosa ljubavi i mržnje - Može li ikada trajati?]
Što čini uzburkan odnos?
Tumultan odnosi mogu biti dugotrajno nezdravi. Dvije osobe ne mogu podnijeti toliko stresa kad planiraju provesti ostatak svog života zajedno. Odnos ne može biti JEDAN okrutan. Trebao bi biti uravnotežen, uz zdravu dozu izazova kako bi ljudi bili bolji i više u skladu s njihovim emocijama.
Sada kada smo ga definirali, vrijeme je da ga pojednostavi. Evo znakova da ste u potresnoj vezi.
# 1 Više puta se borite za iste stvari. Grozan odnos je poput vožnje roller coasterom. Nažalost, to se ne zaustavlja, osim ako se ne prisiljavate da odete s vožnje. Kada nastavite raditi iste stvari iznova i iznova - sretni ili ne - počnete razvijati taj način razmišljanja gdje mislite da je to normalni način rada odnosa. [Čitaj: 18 kritičnih znakova nezdravog odnosa]
# 2 Koristite manipulaciju kako biste dobili ono što želite. Većina ljudi nije svjesna da manipuliraju svojim partnerom. Ponekad to i negiraju. Primjeri uključuju krivnju, uklanjanje kamena, prezir, dobivanje obrambene i odbijanje kritika.
Tumultan odnosi se okreću oko ovih akcija. [Čitaj: 12 suptilnih znakova koje ste stalno manipulirali od strane vašeg ljubavnika]
# 3 Previše ste ovisni o partneru. Mislite da odnos funkcionira jer osjećaš da ti sreća ovisi o tome. Istina je da ovisi o partneru i obrnuto. Zato se uvijek iznova vraćate na isto mjesto.
Dobro ili loše, dobro je da ostanete jer živite bez vašeg partnera, čine li se osjećaj usamljenim, napuštenim ili depresivnim. [Čitanje: 10 zastrašujućih znakova zbornosti u vašem odnosu]
# 4 Prekomjerno ste zatvoreni od svog partnera. To može ići bilo. Ponekad je uzrok vašeg neslaganja ili nesreće zbog toga što niste učinili ništa kako biste ispravili situaciju. Obično zato što parovi u stjenovitim odnosima skloni sakriti svoje osjećaje ili barem izražavaju pogrešne vrste osjećaja.
Ključ je da se nikada ne držite na ono što imate za reći. To omogućuje parovima da donose važne odluke brže i lakše.
# 5 Kad ste sretni, smatrate da je vaš odnos savršen. Traka koju ste postavili preniska je. To je ono što mislite da zaslužujete. Stoga se boriš za zub i noktiju.
Ponekad je najbolje poduzeti korak natrag i uzeti dobar naporan pogled na ono što stvarno mislite da je savršen. Za većinu nas je obično zdrava i sretna veza s nekoliko grubih zakrpa koje se mogu rješavati na zrel način.
# 6 Kada niste sretni, misliš da je kraj vašeg odnosa. Za tebe, bilo je teško ili teško. Nema između. Nažalost, uvijek postoji udarac. Vratit ćeš se samo kad se osjećaš da imaš sreće. [Čitanje: Yo-yo odnos i zašto nikad neće uspjeti]
# 7 Tražite potvrdu od ljudi, a ne riješite probleme s partnerom. "Radim li pravu stvar? Mislim da više ne mogu to učiniti. Što misliš? Trebamo li opet pokušati?"
Iskreno, uši vaših prijatelja mogu već krvariti oko tog vremena. Previše je pocrnjelo i prepadljivo oko vašeg odnosa, ali želite da vam ljudi kažu što da radite. Stvarno nema smisla jer ionako nećete slušati. Umjesto toga idite na terapeuta. Ljudi slušaju kad završavaju plaćati 100 dolara po satu za savjet.
# 8 Odbacite stvari, vratite se zajedno i ponovno ih prekidajte. Nakon toga ciklus se nastavlja. Ovo je najočitiji tržište u vašem burne veze. Rocky je samo nedostatak. Vi i vaš partner igraju opasnu igru s vašim osjećajima. Najbolje je sjesti, razgovarati o tome i razmotriti hoće li sljedeća raspada biti posljednja. [Čitaj: 8 razloga za povratak sa svojim bivšom je samo-sabotaža]
Što možete učiniti u vezi s tjeskobnim odnosom?
Prije svega, procijenite sve o svom odnosu. Započnite od početka do danas. Da bismo vam pomogli s malo više perspektive, evo nekoliko savjeta.
# 1 Pogledajte što vam se sviđa ova osoba. Svrha ovoga je procijeniti želite li ili ne želite biti s tom osobom. Zbog toga tko su oni ili zbog onoga što vam ne mogu dati. Ne možete imati samo jednu od njih - morate znati da ih volite ili ih volite za oboje.
# 2 Pitajte se jesu li još uvijek ista osoba s kojom ste se zaljubili. Sada kada shvatite koga biste trebali voljeti, zapitajte se: Jesu li oni još uvijek ta osoba? Jesu li još uvijek sposobni vratiti se kome su bili? [Čitanje: 15 razloga zašto ste dosadili vašem odnosu]
# 3 Provjerite jesu li vaše borbe ili argumenti naštetili vašem društvenom životu, karijeri i drugim odnosima. Ako je odgovor da, morate preraspodijeliti svoje prioritete. Ako stvarno volite tu osobu, morat ćete odustati od ostalih jer ne možete dopustiti da svi oni budu uništeni.
Ako se usredotočite na vaš odnos, pobrinite se da to vrijedi. Postoje slučajevi u kojima je u redu, kao da volio nekog tko ima probleme s kojima treba rješavati kao par. Ako ne, bolje ste da se usredotočite na ono što vam čini bolju osobu. [Čitanje: Prava osoba, pogrešno vrijeme? Ključ vremena da sve to ispravno]
# 4 Usporedite koliko ste sretni koliko ste zadovoljni obično. Ako ste žalosnija nego sretnija, onda je vrijeme da vršite ljuske u korist radosti, zahvalnosti i zdravog uma. Možete nastaviti sa svojim odnosom na ovaj način, ali samo ako vaš partner sjedne na putu.
# 5 Pogledajte ako imate ovu naviku korištenja sretnih trenutaka kao izgovor za zanemarivanje tužnih. Uobičajeni ljudi to čine. Ljudi u tjeskobnim odnosima smatraju to za životni vijek. Nije zdravo jer se sretni trenuci ne mogu očitovati iz tankog zraka. Oni se događaju u svoje vrijeme kada se stavite u pravu situaciju i razmišljanje.
# 6 Razmotrite dvije mogućnosti: razbijanje ili terapiju odnosa. Grozan odnos nije mrtav kraj. Uvijek postoji nada za bolji ishod.
To je moguće kroz otvaranje vašem partneru, pokazujući vašu ranjivost na zdrav način i možda čak i dobivanje stručne pomoći. Ako to ne možete priuštiti, vi i vaš partner možete otići na mrežu i pronaći besplatne izvore iz web stranica s vijestima i web mjesta za savjetovanje poput LovePanky. [Čitaj: 5 razloga zbog kojih par terapija ne radi za vas]
# 7 Usredotočite se više na sebe, a ne na partnera ili na vaš odnos. Konačno, dok radite na svom odnosu, pobrinite se da više pazite na dobrobit. To ne funkcionira kada se brinete i brinete o tome kako riješiti odnos.
Osjećajte se bolje koristeći se boljim metodama, kao što je komuniciranje s prijateljima, raditi nešto zabavno, živjeti zdraviji način života, itd. Ovo je pravi savjet koji možete primiti. Ako niste sretni, vaš odnos nikad neće biti sretan. Uvijek će biti jednako tjeskoban kao i sada ili možda čak i gore.
[Pročitajte: Emotional roller coaster: Jeste li zapeli u nezdravu vožnju?]
Jesu li ti dali ideju ako ste u potresnoj vezi? Ako ste, jeste li spremni poduzeti sljedeći korak kako biste ga uklonili?
