Trčanje s drugim ljudima je sasvim drugačiji čajnik ribe koji vodi prema solo slogovima. Ništa ne pomaže zapisima stalnog trčanja jednako uspješno kao i razgovor, a guranje na maksimum tijekom intervalnih sastanaka prokleto je teško učiniti bez drugih ljudi koji bi mogli pobijediti / držati korak (izbrisati prema potrebi).
Tradicionalni trčanje klubovi su bez sumnje veliki, ali barem u Londonu imaju tendenciju da se temelje na vanjskim granicama i zahtijevaju (doduše niske) članarine. Također se osjećaju više od dugoročne obveze i mogu se osjećati zastrašujuće za novorođenče. Na sreću, u središtu Londona postoji toliko slobodnih trčanje skupina koje možete, ako želite, trčite s drugima svaki dan u tjednu bez napuštanja Zone 1 ili potrošnje denara.
Te se skupine često treniraju i miješaju se s njima, tako da možete isprobati intervalne treninge i trening na brežuljku, kao i uklopiti se u svoje duže staze. To je sjajan način da se upoznate sa svijetom trčanje klubova bez stvarnih obveza. Iako većina njih postavlja robna marka, nema pritiska da nose ili kupuju opremu (iako će često imati priliku probati opremu besplatno).
Ovdje su najbolje grupe koje treba probati u Londonu.
London City Runners
Ovaj klub vodi novog trkača kroz ponavljajući tečaj od 10 tjedana do £ 5k (50 funti, sljedeći blok započinje 16. srpnja), ali i na tri slobodna leta tjedno. U utorak možete izvoditi 5K, 6K ili 10K, a zatim u četvrtak postoji intervalna sjednica, a nedjelju je zaokruženo dugo. Svi sastanci trenutno započinju i završavaju na raznim lokacijama Druid Street-a u Bermondseyju, ali London City Runners okuplja obnovu na svom vlastitom klubu / kafiću u blizini Tower Bridgea u srpnju 2018. koji će ne samo biti domaćin svih njihovih trčanja nego i djelovati kao bazu za trkače iz cijelog Londona i šire, kako bi se upoznali i razgovarali o sportu kojeg vole. Ako želite razgovarati o najboljim rutama, usporediti ozljede i pokazati svoje omiljene zupčanike, to će biti mjesto za to. Pridružite se klubu na londoncityrunners.com.
Pokreni kao pakao
Utrka koja završava s neposrednom nagradom u obliku slobodnog piva. Svake srijede počinje 40-minutna vožnja koja počinje i završava u pivovarnici Camden Town (dom Hells lagera). Možete vidjeti sve detalje o redovitim i posebnim vožnjama na web stranici Camden Town pivovare.
Klub Run Run Run
Postoje tri skupine tjedno od ove neovisne trčanje trgovine u blizini Aldgate, a tu je i praćenje sjednice na Mile End stadionu u utorak navečer za speedsters. Sjednice su pomiješane u njihovim ciljevima i intenzitetu, s planom za svaki tjedan objavljen na grupi Running Works Run Club Facebook, ali sve su sposobnosti dobrodošle.
Adidas trkači
Klub Adidas Runners ima četiri redovite tjedne sjednice u Londonu. U utorak navečer vožnja teži da ostanu južno od rijeke, a četvrtak čuva sjever. Postoje i dvije ženske staze svaki tjedan - jedan u srijedu navečer i duže vožnje u subotu ujutro. Postoji i prilika za susret s poznatim sportašima na povremenim specijalnim vožnji: prošle godine Mary Keitany se pridružila sjednici Adidas Runners nekoliko dana prije svojeg svjetskog rekordnog nastupa u London Maratonu. Prijavite se za više informacija o Facebook grupi kluba.
Pogledajte povezane tri neobična trčanje izazova pokušati u LondonStop da bi se divio pogled na ovim London zalazak sunca
Nike + Run klub
Nike ima ponedjeljkom, utorkom i srijedom tri tjedna u Londonu. Utorak u ponedjeljak je sveobuhvatna avantura koja započinje s Niketown na Oxford Streetu. Utorak vožnje namijenjen je početnicima, a počinje od Nike Central dućana King's Crossa, dok je u srijedu intervalna sjednica usmjerena na brzinu izgradnje koja se održava na raznim lokacijama. Prijavite se na nike.com - vjerojatno ćete morati rezervirati mjesto na stazi dobro unaprijed zbog popularnosti kluba.
Trkači trebaju samo klub
Ručni lanac zupčanika nedavno je pokrenuo svoj Just Run klub, koji kreće od grana diljem Velike Britanije uključujući deset trgovina u Londonu. Staze su dugačke 5-8 km i obično se odvijaju u srijedu ili u četvrtak navečer. Klub podržava trčanje marka Brooks i Garmin, tako da ćete imati priliku isprobati opremu i tehnike na stazama. I trkači trebaju nagrade redovnim sudionicima u Just Run klubu - tri staze će vam zaraditi majicu i vrećicu, a ako upravljate desetom dobit ćete voucher od 10 £ za trgovinu. Informacije o vašoj lokalnoj grupi možete pronaći na web stranici Runners Need.
Parkrun
Dok su ostale skupine na ovom popisu izvrsne za treninge, parkrun nudi priliku da se ta obuka provede na testu s besplatnim tjednim vremenom 5K u 9 sati subotom. Postoji gotovo 50 različitih parkova u Londonu (i puno više diljem zemlje) za odabir između - početi s našim odabirom najboljih parkruna u Londonu. Morate se registrirati da biste dobili svoj barkod, koji se skenira nakon svake utrke da biste prijavili svoje vrijeme. Prijavite se na parkrun.org.uk.
