Prilikom početka trčanja, prva kupnja, naravno, vjerojatno će biti par tenisica. Slično tome, ako ulaziš u nogomet, ragbi, kriket ili gotovo bilo koji drugi sport, vjerojatno ćeš pokupiti neku specijalnu obuću. Ali, kada je u pitanju teretana, mnogi ljudi su sretni da se popnu na bilo koji stari par trenera, pod pretpostavkom da neće puno razlike.
Ti ljudi su u krivu. Prava cipela može napraviti svijet razlika u vašem treningu teretane. Dodatna peta podrška i stabilna baza postavljaju vas za uspjeh kada dizanje utega, osobito čučanj, a dodatni prianjanje na rubu potplata može pomoći kod brzih bočnih pokreta ako se boriš na brzinu i trening agilnosti.
Osim ako nećete potrošiti sve svoje vrijeme u teretani na treadmillu, tenisice za cipele nisu velika oklada za vaše vježbanje, jer dodatni jastučić koji pomaže pri udaranju pločnika čini nestabilnu bazu pri podizanju težine.
Skupili smo pijucima za najbolje teretane za svaku potrebu. Pronađite to pravo i idi po njih, tigar.
Najbolji za CrossFit: Reebok Nano 8 Flexweave
Reebok je sponzor CrossFit-a i to znači da tvrtka ima vrlo dobru ideju o tome što cipela za sportske potrebe, koja je sposobna nositi se s teškim dizanjem, HIIT, trčanje i gotovo sve ostalo što možete učiniti u teretani. Osmo izdanje Nano je još uvijek najbolje, kao što smo rekli u neizvjesnim uvjetima Phil Mortona iz CrossFit Temze. Osim što je elegantniji od svojih prethodnika, Nano 8 je stabilniji za dizala zahvaljujući novom pleteru i oblikovanom midsoleu. 99,95 eura, kupiti na reebok.co.uk
Najbolje za natjecatelje: na oblaku X
Trudilacima se više puta kaže da provode vrijeme u teretani kako bi poboljšali svoju snagu i izbjegle ozljede, ali zaista bi radije trčali, pa su zahtjevi teretane trenera za trkače često ograničeni samo na vježbe potrebne da bi im pomogle - naime vježbe nogu i jezgre. Cloud X pruža s lakoćom na tim bojištima. Čvrsta peta pruža takvu podršku tijekom čučnjevanja i guranja da obuća ne uspiju, sa svojim čupavim, podstavljenim potplatima. Gornji dio na nožnom prstiju je mrežasta, tako da je izrazito prozračan, a potpora je dovoljno čvrsta da prenosi energiju dok je dovoljno jastučena da napadne skokove u klasi HIIT bez zamaranja koljena. Najbolja vijest za sve za trkače? Cloud X također je razvio reputaciju kao veliku utrku za cipele zahvaljujući toj mješavini čvrstoće i jastuka. £ 125, kupiti na on-running.com
Najbolje za podizanje: Adidas Crazy Power
Dobivate toliko dodatne snage od ovih cipela koje Adidas smatra ludim - što veće vjerodajnice treba cipela? Viša visina pete u kombinaciji s čvrstom, ali potpornom midsole-om, trebala bi vam pružiti rub sa svim vrstama dizala, a gornji čarapa pruža udobno i sigurno prianjanje. £ 139.95, kupiti na adidas.co.uk
Najbolje za kombiniranje naplataka i utega: Nike Zoom Train Complete
Ako želite prijeći na treadmill prije, između ili poslije treninga težine, trebate cipelu koja ima dovoljno jastuka za udobno trčanje, ali ne toliko da rezultira prljavom, nestabilnom bazom kada se podiže. Srećom, Nike čini tu cipelu. £ 94.95, kupiti na nike.com
Pogledajte povezane Najbolje trenirke za muškarce T-ShirtsThe Pros Pick Najbolji CrossFit treneri Najbolja staza za trčanje tenisice za 2018
Najbolji sveobuhvatni: Inov-8 All Train 215
Ako ste muškarac koji se ne voli držati isti stari raspored u teretani, trebate cipelu koja to može nositi (i vi). Svi vlak 215 radi i za podizanje i brze zatezanje na traci za trčanje, ima dodatno prianjanje za bočna kretanja brzine i treninga agilnosti, te pruža dovoljno jastuka kako bi se osiguralo da plyometric vježbe ne unište vaše zglobove. £ 110, kupiti na inov-8.com
Najbolji moderan trener terena: New Balance Minimus 40
Ne samo da je Minimus čvrsta opcija za sve terene, s nekim jastukom za trčanje i stabilnom, potpornom bazom za podizanje, izgleda prilično dobro prokleto, tako da ne morate sakriti svoje cipele u torbi na putu do i iz teretane. £ 90, kupiti na newbalance.co.uk
