Kristi Olivares surfao je tijekom svoje trudnoće - i sve je snimio iz kamere pričvršćene na kraj daske za surfanje.
Čak i najsmetnija obožavateljima fitnessa normalno se odlučuje usporiti rutinu vježbanja i iskoristiti veću prehranu za dvoje tijekom trudnoće, ali ova nova mama iz Manlya, Australija zabilježila je surfanje do 42 tjedna.
Snimanje sve to iz kamere na kraju daske za surfanje, majčina montaža pokazuje joj rastući dječji nalet u njezinoj mućnoj odjeći, kao i spektakularne poglede australske obale.
Pišući na svojem blogu, nova mama je rekla: Svakako postaje sve izazovnije surfati sada kada sam trudna od 30 tjedana. Srećom, surfam barem četiri dana u tjednu tijekom moje trudnoće, tako da se promjene na mom tijelu i načine na koje sam morao prilagoditi surfanje postupno su se dogodile.
"Što veći moj trbuh dobiva, više moram mijenjati način na koji se pojavljujem jer se moj gravitacijski centar mijenja, a moj rastući trbuh čini sve neugodnijim. Lagano se umorim i moram više pauze nakon što se veslati prema leđima."
"Moj liječnik, koji se surfati, aplaudio je moju odluku da nastavim surfati kao dio zdravog načina života, preporučujući, naravno, da surfam razumno i pažljivo s obzirom na moju trudnoću", kaže Kristi.
Ali, ako ste trudni, nemojte samo skakati na dasku za surfanje. Postoji mnogo opcija za održavanje stanja u trudnoći, ali uvijek je najbolje razgovarati s vašim liječnikom i pratiti dosje i dont vježbe trudnoće.
Jeste li zadržali svoju rutinu vježbanja u trudnoći? Javite nam u okvir za komentare u nastavku.
