Manipulativni ljudi su otrovni, ali samo ako ih pustite. Možete ga manipulirati samo ako to dopustite. Isprobajte ove 10 trikova kako biste se oslobodili zlostavljanja.
Svi manipuliraju stvari u našem svijetu. Zapravo, to je jedini način da preživimo naše okruženje. Postoje dobri načini i razlozi za manipulaciju, a zatim postoje načini na koje manipulativni ljudi razvijaju emocije i okolnosti oko njih kako bi ih iskoristili ili kontrolirali.
Manipulativni ljudi mogu biti vaš najbolji prijatelj i najgora noćna mora. Biti u mogućnosti da dobijete ono što žele, kada ste njihov prijatelj, možete dobiti neke iste prednosti koje oni rade. Budući da je njihov neprijatelj, ili još gore, osoba koju manipuliraju može dovesti do osjećaja korištene, prazne i izgubljene.
10 trikova za odbijanje manipulativnih ljudi
Ako ste u vezi s manipulativnom osobom, to vam ne daje nikakvu uslugu. Ne mogu se brinuti za druge, manipulativni ljudi nemaju osjećaj suosjećanja i nemaju savjesti koja vodi njihovo ponašanje. [Čitanje: Emotional manipulacija - 14 načina na koje ljudi nered s vašim umom]
Budući da ih ne možete pouzdati, ili što rade i kažu, mogu vas lišiti vaše sigurnosti, sreće i osjećaja tko ste. Ne dopustite ljudima da vas manipuliraju u biću, događaju ili izgovaraju stvari koje ne značite korištenjem ovih 10 trikova kako biste odstranili njihovu manipulaciju.
# 1 Zanemari što vam govore o sebi. Jedan od najboljih načina manipuliranja i kontrole nad nekim je uvjeriti ih da nisu dostojni ljubavi ili pažnje. Dakle, manipulativni ljudi idu u velike dimenzije kako bi se osiguralo da steknu kontrolu nad onima koje koriste. Ako se želite boriti protiv manipulativnih ljudi u vašem životu, morate prestati slušati ono što vam kažu.
Znaš što je istina. Pogledajte svoje druge odnose. Morate sami odlučiti koja je stvarnost i prestati dopustiti da vam netko izradi za vas.
Kao što je teško, ako imate nekoga tko manipulira u vašem životu, jedini način za zaustavljanje zlostavljanja je samo prestati slušati ono što im je potrebno reći i što vam kažu. Slušajte svoj unutarnji glas, a ne glasove koje ste stavili u glavu. [Čitaj: 17 odnos crvene zastave koje većina ljudi potpuno zanemaruje]
# 2 Nemojte se sisati. Yup, manipulativni ljudi znaju točno desne tipke za guranje da ide od nula do ludosti. Ako primijetite da ste se odjednom ponašali na način koji niste prije, ili se nalazite da ste izgubili tjeskobu, postoji vjerojatnost da su namjerno pustošeni u tebi.
Bez obzira na gumbe koje upotrebljavaju, jedini način da se nosite s manipulativnim ljudima nije da se usisne. Bez obzira koliko je to teško, ono što najviše povrijedi mora biti ljepilo koje se odbija od vas i zaglavi se njima, [Pročitaj: Gaslighting - 16 znakova vašeg ljubavnika je messing sa svojim umom]
# 3 Saznajte što ih označava, Manipulativni ljudi su posebno dobri u jednoj stvari … pronalaženje vašeg kriptonita. Najbolji način da se spasite od manipulativnih ljudi u vašem životu jest otkriti tu stvar koja ih čini nemoćnima. Morate se boriti s vatrom kad se bavite manipulativnom osobom.
Kada saznate što ih čini, možete ih upotrijebiti protiv njih kako biste ih zaustavili da vas prestanu zlostavljati. Držeći stvari kao nagradu, koristeći stvari koje ih povrijediti ili zadržavanje stvari koje žele, možete pretvoriti manipulaciju odmah na njih i uzeti bol i ozlijediti od tebe.
# 4 Potaknite svoje samopoštovanje, Tipično, manipulativni ljudi nađu druge koji se lako manipuliraju. Oni su usmjereni na ljude koji su u krizi ili imaju nisko samopoštovanje jer olakšavaju manipuliranje. Najbolji način da se nosite s manipulativnim ljudima je jačanje sebe i sjećanje na sve predivne stvari koje posjedujete.
Bez obzira koliko su te pokušali spustiti i reći ti tko si, ako vjeruješ u tebe, onda te ne mogu dirati. Umjesto da ih pokušavate uvjeriti da ste strašan, što nikada nećete, uvjerite se. [Pročitajte: Kako spriječiti sebične ljude da vas ne mogu povrijediti]
# 5 Budite nepredvidljivi, Ljudi koriste predvidljiva ponašanja za manipuliranje ostalima. Ako znaju da ćete uvijek reagirati na određeni način, pokazati se u određeno vrijeme ili dati pod određenim okolnostima, oni koriste tu predvidljivost da bi vas kontrolirali.
Pazite da ga uvijek miješate kako biste pokušali preusmjeriti zlostavljanje. Nemojte se hraniti predvidljivom prirodom vašeg zlostavljanog odnosa. Uvijek ih držite nagađajući o vašem dolasku i vašem dolasku, ne budite tamo kad biste trebali raditi s oružjem, a ne budite njihova torbica kada mislite da hoćete.
# 6 Prestani davati. Jedna od stvari koje manipulativni ljudi jako, vrlo, dobro to čine krivnja. Osjećajući se krivim zbog onoga što radite, oni vas mogu kontrolirati. Poput onog lošeg sitcom gdje netko spašava život nekog drugog samo da mu zauvijek bude zadužen, manipulativna će osoba upotrijebiti krivnju kako bi vam učinili ono što žele.
Najgori dio toga je da je to ciklus. Guraju gumbe tako da se ponašate na način na koji niste ponosni, a zatim se osjećate krivima da vas kontroliraju.
Nakon što napokon prebolete krivnju, oni ponovno guraju gumbe da se krug vrati u krug. Majstori njihove trgovine, krivnja je nešto što majke koriste za dobro, a ne zlo. Ali manipulativni ljudi koriste svoje moći samo za zlo. [Čitanje: 10 načina na koje se ne možete kriviti za rješavanje krivnje u vašem životu]
# 7 Prestani čekati svoje dopuštenje, Manipulativni ljudi će vas osjećati kao da ne možete ništa učiniti bez pitanja. Ako to učiniš, ima pakao platiti. Problem je u tome što ste zaglavljeni bez obzira na to što želite. Uvijek čekanje na odobrenje nekog drugog može vas učiniti dojmljivim i sami.
Uskoro, osjećate se kao da ne možete disati bez njih govoreći kako je u redu. Začarani ciklus, mnogo je bolje da se bavite posljedicama nečega što je u redu, nego da ste paralizirani nikad nećete moći sami donositi odluku. Izradite vlastite odluke.
Ono što ćete naći je da bez obzira na izbore, nećete biti sretni s tim. To je cjelovita ideja manipuliranja ljudima. Ali, nećete sjediti oko čekanja i biti kontrolirani kako bi ionako pronašli bijedu. [Pročitajte: Kako se nositi s kontrolnim ponašanjem u vezi]
# 8 Shvatite da nema besplatnog ručka. Kada manipulativna osoba nešto čini za vas, uvijek postoji povrat. Baš kao i "slobodna mačka" koja završava trošak bogatstva u vetničkim računima kako bi se ponovno učinilo dobro, ako dopustite manipulativnoj osobi da vam čini "uslugu", onda imate i posjedujete vam.
Ako oni nešto poduzmu, shvatite da će uvijek biti povrat i odluči je li to vrijedno, ili samo trebate to učiniti sami.
# 9 Znajte što želite u životu, Način na koji manipulativni ljudi djeluju je uvjeravajući vas da su oni cilj. Ako imate cilj, nešto za vjeru i vjeru u ono u što radite, tada se ne brinite toliko o tome što rade i kako reagiraju ili reagiraju na vas.
Vjerujući u nešto veće od vašeg odnosa s njima ili njihove uvjetne ljubavi, pomoći će vam da pronađete svoju slobodu od njih. Imati cilj i raditi prema njoj pomoći će vam da vidite put daleko od lanaca manipulativne osobe. [Čitanje: 15 pitanja koja odmah otkrivaju kontrolnu osobu]
# 10 Preuzmite odgovornost za sebe, Manipulativni ljudi mogu vas manipulirati samo ako ih pustite. Ako ih pustite, onda je to na vama. Mnogi ljudi se zaglavljuju u zlostavljanim odnosima osjećajući se manje nego što žele, čineći glupim potezima i biti ljudi za koje ne žele biti, jer ne preuzima odgovornost za svoje postupke.
Naravno, manipulativna osoba zna kako gurnuti gumbe, osjećati se krivom i uzeti samopoštovanje. Ali, problem je što oni to mogu učiniti samo ako ih pustite. [Čitanje: Manipulativno ponašanje - neumorni znakovi koje nikada ne biste smjeli ignorirati]
Ako preuzimate odgovornost i počnete hodati, umjesto da ih nađete, odlučite li umjesto da čekate njihovo odobrenje, a ne ispadanje i prikazivanje ludih očiju koje uvijek dovode do krivnje, onda ćete se osloboditi svoje kontrole.
[Čitanje: Kako prestati manipulirati u bilo kojem od vaših odnosa]
Manipulativni ljudi su neki od najotrovnijih ljudi s kojima možete biti u vezi. Na kraju, međutim, jedini koji vam može dopustiti manipulaciju je vas. Ključ je prestati biti žrtva.
