Uzmi li komplimente osjećaj pomalo neugodno? Jeste li ikada poželjeli da biste mogli doći do pravog odgovora? Ovdje je naš praktičan vodič!
Kako ste reagirali posljednji put kad vam je netko dao kompliment? Jeste li crvenili i okrenuli oči na pod? Ili ste možda bili u velikoj mjeri proturječili komplimentu, tvrdeći da nije bilo ništa, dajući 101 razloga zašto to jednostavno nije slučaj i objašnjavajući zašto je osoba koja izdaje kompliment zapravo daleko bolja od tebe sve i sve?
Let's face it, vrlo malo nas može zapravo prihvatiti kompliment. Mnogi od nas žive u strahu da ćemo se pohvaliti jer jednostavno ne znamo kako reagirati, a općenito, kada se pohvalimo, reakcija na koljena jest ignoriranje, odbijanje ili odbijanje.
Vrijeme je da svi saznamo kako prihvatiti pohvale koje primamo s povjerenjem. Dakle, ovdje je konačan vodič za upravo to!
5 razloga zbog kojih ne možemo prihvatiti kompliment
Prvi korak prema učenju prihvaćanja komplikacije jest da znamo zašto smatramo potrebom da ih odbijemo na prvom mjestu! Možda će vam jedan ili više od ovih 5 razloga udariti akord s vama?
# 1 Želimo se pojaviti ponizno.
Kao ljudska bića, neprestano se brinemo o tome kako bi naše riječi i djela mogli zamijetiti drugi. Jedan od naših glavnih strahova smatra se arogantnim. Uostalom, često je to jedna od najboljih kritika koje možemo imati o drugima, tako da izgubite mišljenje da bi netko drugi mogao vjerovati da ste arogantni! Kao rezultat, često vjerujemo da bi odbacivanjem komplimenta, stavljanjem sebe na sebe i podcjenjivanjem naših postignuća, mogli bi izgledati skromniji i skromniji. [Čitanje: Jeste li previše ljudi zadovoljni?]
# 2 Mi se nasilno ponašamo.
Neki od nas su samo-obeshrabrujuće, samodestruktivno i samozavaravajuće. Dolazi iz naših nerealnih ideala savršenstva i pritisaka i očekivanja koje smo stavili na sebe kako bismo ispunili te ideale. Svaki od nas nedostaje savršenstva jer je nedostižan. Ipak, ipak odlučimo da se neprestano spuštamo i nasamo sebe uvjerimo da nismo dovoljno dobri. Kao posljedica toga, mnogi od nas odbacuju pohvale jer vjerujemo da su oni nezasluženi. [Čitanje: 11 načina da se volite i budite bolji]
# 3 Ne možemo podnijeti pritisak.
Mnogi od nas uživaju u prihvaćanju pohvala, jer smatramo da povećavaju očekivanja samih sebe. Na primjer, ako bi vam netko želio komplimentirati vašu odjeću u određenom danu, biste li tada osjećali pritisak da jednako gledate jednako iznenađujuće svaki drugi dan zbog straha od neprestanog suđenja prema toj osobito dobroj inačici sebe u jednom od onih posebno dobrih dana ? Pokušavamo popraviti ovu situaciju odbijajući kompliment na prvom mjestu i oslabljavajući naše uspjehe zbog straha da budemo razočaranje prema drugima u budućnosti.
# 4 Mi smo nepovjerljivi.
Kada primite kompliment, često je teško shvatiti je li druga osoba iskrena. Možda imaju motiv ili pokušavaju izazvati određenu reakciju? Baci svoje umove u kultni teen film â € œMean Girlsâ € ť i zloglasni Queen Bee, Regina George. U jednoj posebnoj sceni, zaustavlja kolege kolegu iz hodnika i plaća joj kompliment: "O, moj Bože, volim svoju suknju! Gdje ste ga dobili? "U trenutku kada je djevojka okreće leđa, ona mutters:" To je najružnija f *** ing suknja koje sam ikada vidio. "Mnogi od nas, koji žive u strahu od ovakav trenutak pokušajte spasiti lice poricanjem komplimenta i pokušavajući uskladiti naš odgovor s onim što smatramo istinskim mišljenjem kompletera.
# 5 Volimo kritizirati.
Kao društvo imamo šanse za otkrivanje nedostataka. Većina nas je sjedila oko naših prijatelja, žaleći se za vene na nogama, pore na nosu i prekomjerne masti oko naših kostiju. Naposljetku, vi ste zasigurno najkvalificiranija osoba koja će procijeniti sebe, zar ne? Možete čak ići toliko daleko da kažete da uživamo u gunđanju sebe kao i mi se žalimo na druge! Slijedom toga, često nam je lakše prihvatiti kritike nad pohvalama, jednostavno zato što su češće u skladu s vlastitim uvjerenjima. Nadalje, podsvjesno vjerujemo da prihvaćanjem komplikacije priznajete da ste pogriješili u sebi, što mnogi od nas imaju problema pri prijemu.
5 razloga zašto biste trebali naučiti prihvatiti kompliment
Itâ € ™ s vrijeme za flip vaše unutarnje skripte i rastjerati svoje strahove kada je u pitanju primanje komplimente! Evo 5 razloga zašto.
# 1 Čini se skromnijim prihvaćanjem komplimenta.
Odbacivanje komplimenta može vam činiti da izgledate neprijateljski i neugodno, NIJE skromni i ponizni. Uobičajeno, možete odgovoriti na kompliment, kao što je "Vaša kosa izgleda lijepo danas" s odgovorom poput: "Oh, to je strašno i masno … Nisam ga oprao za dane". Možda mislite da se samo stavljate dolje da biste izgledali skromno, ali zapravo ste i nenamjerno rekli: "Ti si u krivu i ja sam u pravu i zato, što je prilično arogantno, ne mislite li? Puno vam je bolje prihvatiti kompliment na poštovan i milostiv način.
# 2 Spasili ste komplicator od srama i neugodnosti.
Dajući vam kompliment, osoba je otišla s puta kako bi se osjećao dobro za sebe verbalizirajući nešto pozitivno što su primijetili o vama. Često također treba hrabrosti isplatiti kompliment. Odlučujući da ne prihvaćate kompliment, izvršavate svoje napore na neuspjeh, riskirate ih izazvati neugodnost i ne poštujući njihovu sposobnost oblikovanja presuda. Zaštitite osjećaje kompletera i pogledajte prihvaćanje komplimenta kao kompliment zauzvrat! [Pročitajte: potpuni vodič za održavanje zanimljivog razgovora s suprotnim spolom]
# 3 Možete nazvati kompletiranje bluffa.
Čak i ako vjerujete da je kompliment neiskren, još uvijek vam je bolje prihvatiti. Ako je komplicator nepristojan, njihov cilj je najvjerojatnije da se osjećate malim i ranjivim te da pokucete svoje samopouzdanje. Dajući im suprotan odgovor, zovete njihov blagoslov i poričući im zadovoljstvo što ste se viškali. Stoga, prikupite što više hrabrosti i isporučite svoje prihvaćanje s maksimalnim povjerenjem i poštovanjem.
# 4 trebali biste proslaviti svoja postignuća.
Nikada se ne prepuštamo našim nedostacima, pa zašto ne bismo se čestitali za našim postignućima? Možete početi to učiniti tako da prihvatite komplimente i nagrade koje vam drugi daju! Pogledajte kompliment kao priliku da poboljšate svoje samopoštovanje i izbjegavate zamke negativnog razmišljanja. Uostalom, povjerenje i osjećaj ponosa u sebi mogu vas dovesti do daljnjeg uspjeha!
# 5 Bit će vam više voljeni od drugih.
Naša se sreća djelomično oslanja na stanje naših odnosa i uspjeh naših društvenih interakcija. Jednostavna istina je da će vas ljudi vjerojatno privući i voljeti ako imate pozitivan i siguran okvir uma. Dakle, odbacivanje pohvale i odgovaranje na njih negativno će imati potpuno suprotan učinak. Dakle, prihvaćanje pohvale s prijateljskim i pozitivnim izgledima dovodi do pozitivnih ishoda.
5 najboljih načina za prihvaćanje komplikacije
Do sada, morate biti uvjereni da je prihvaćanje pohvala je put to ići! Dakle, ovdje su 5 najuspješnijih načina za prihvaćanje komplikacija s klasom i milošću.
# 1 Recite â € œthank you! Â € Â
Ovo je broj jedan korak kada se radi o prihvaćanju komplimenta. Jednostavno â € œthank youâ € Â je često sve što je potrebno! Izražavajući zahvalnost nikada neće uzrokovati da drugi postavljaju pretpostavke o veličini vašeg ega, a uvijek možete ikada doći kao milostiv i pristojan! Dodajte osmijeh, kontakt očima i sigurni govor tijela kako biste pokazali svoj kompleter da je vaša zahvalnost istinita i istinita.
# 2 Dajte kredit gdje je duga kredit.
Pri prihvaćanju komplimenta, uvijek se morate potvrditi kada je riječ o skupnom naporu i dati kredit gdje je zbog toga. Dijelite kompliment s ostalima koji su sudjelovali u uspješnom pothvatu. Štoviše, ako je kompleter imao ruku u vašim postignućima, obavezno ih obavijestite!
# 3 Prikaži neku dodatnu zahvalnost.
Pratite svoj izraz zahvalnosti s dodatnom poštovanjem za osobu koja vam je dala kompliment. Na primjer, "Hvala ti" ti si tako ljubazan za reći tako - ili - "Hvala vam", čini mi se da se osjećam sjajno što ste primijetili. Toliko sam težak to! "Kompleter će doista osjetiti da su pogodili pravo mjesto! [Čitaj: 25 strašnih pohvala koje momci nikada neće zaboraviti!]
# 4 Uključite kompliment u razgovor.
Ako se bojite da bi se moglo ostaviti u neugodnoj tišini nakon prihvaćanja zahvalnosti, zašto ne pretvoriti kompliment u razgovor? Ako je osoba komentirala vaše nove cipele, možda bi željeli znati odakle ste ih dobili i cijenu koju ste imali za njih? Možda su u trgovini bile još cipele koje su uhvatile vaše oči? [Pročitajte: Nikad nemojte neugodni mali razgovor ponovno!]
# 5 Vratite favorâ € | kasnije.
Povrat komplimenta odmah nakon primitka može se pojaviti kao nepristojan i lažan. Ne želite biti plaćeni kao kompliment radi plaćanja komplimenta! Međutim, napravite mentalnu bilješku da vratite ljubaznost dostavljanjem iskrenog komplimenta sljedeći put kada primijetite nešto zaista istinito za tu osobu.
[Pročitajte: 10 savjeta za motiviranje i jednostavne trikove za ljude koji se lako osjećaju nespretnim!]
Sljedeći put kad primite kompliment, razmislite dvaput prije nego što ga odbacite ili odbacite. Uvijek će biti više prednosti za prihvaćanje! Vas biti iznenađen koliko lako može biti učinjeno s povjerenjem i razredom, a poslije vas Osjećat ću visoku 10 stopa!
