Zeleno oči čudovište uništile su mnoge veze. Znati kako prestati biti ljubomorni znači shvatiti što vozi ljubomoru.
Razlog ljubomore zove se čudovište zelenih očiju jer nema ništa lijepo o tome. Put ka razumijevanju kako prestati biti ljubomoran nije olakšan ili siguran. Razlog zbog kojeg ljudi osjećaju ljubomoran u vezi je zato što osjećaju da nisu dovoljno dobri da bi bili s osobom s kojom su.
Ključ za zaustavljanje ljubomore je da se bolje osjećate prema sebi, prestanite brinuti hoće li te netko drugi voljeti i, najviše od svega, voliš sebe.
Nitko ne želi biti sam, pogotovo kad se osjećate kao da ste pronašli ljubav. Ali, ljubav je poseban kada dijeli dva. Ako se stalno osjećate kao da je vaše vrijeme s osobom koju volite je ograničeno i može završiti u bilo kojem trenutku, onda niste stvarno uživate. [Čitanje: Kako ne biti ljubomoran na nečiji uspjeh]
Kako prestati biti ljubomoran
Ako ustanovite da vaša ljubomora uzrokuje probleme u vašem odnosu, onda imate dva izbora: ili otkrijete da ste dostojni ljubavi ili se kretali zajedno. Nemojte ostati zaglavljeni osjećaj nesigurnosti. Jednostavno nije zabavno, niti je riječ o pravom odnosu.
Postoje razni razlozi zbog kojih ljudi osjećaju ljubomoru. Neki izviru iznutra i ostali iz vanjskih izvora. Ali, na kraju, jedini koji kontrolira svoje osjećaje ljubomore, čak i ako su tvoje ljubomorni gumbi gurnuti, jeste li vi.
# 1 Saznajte što vas čini sretnim. Često se osjećamo ljubomorni kad dajemo previše sebe u odnos. Ako nađete da potrebe vašeg partnera uvijek dolaze prvi, oni uvijek dobivaju odabir, ili vam samo daju cijelo vrijeme, onda nije neuobičajeno da se osjećate ljubomorni. Oni uživaju u životu, a vi ste netko drugi i zaboravljate o vlastitim potrebama.
Ako razgovarate o svojim prijateljima i radite ono što želite, onda ne morate zavidjeti da ste odustali od koga želite napraviti nekoga sretnima. [Čitaj: 17 odnos crvene zastave većina ljudi potpuno ignorira]
# 2 Budite u redu jer ste sami. Strah je jedan od najvećih pokretača ljubomore. Ako se bojite da budete sami, taj se strah može učiniti ljubomornima kad zapravo nemate razloga. Svi se bojimo gubitka ljubavnog odnosa.
Ali, ako ste uvijek ljubomorni i sumnjate u njihovo ponašanje, onda bi to moglo biti da niste u redu da ih izgubite. Jer bi opet bio sam s tobom. Ako ste varali i izgubili ih, sami ćete biti u redu. [Pročitajte: Kako prepustiti vaš strah da budete sami i pronašli mir]
# 3 Shvatite da ima milijun ribe u moru. Svakako, oni bi mogli biti najbolja stvar koju ste ikada imali, ali ako ste tako ljubomorni da će vas varati, ne mogu biti tako strašni kao što mislite. Odlučite za sebe ako su tip osobe koja će vas povrijediti varanjem. Ako smatrate da su, onda morate ići dalje.
Nemojte se ljubomoriti, ako se odlučite na vas ozlijediti, onda vam oni pružaju uslugu. Mnogo je ljudi koji nikada ne bi.
# 4 Prepoznajte svoje snage i imovinu. Nemojte se brinuti o njima da nađete nekoga i razmislite o tome koliko su sretni da ih imate. Kada mislite da ste s desetoricom, a vi ste troje, onda je lako biti ljubomoran cijelo vrijeme.
Ako se pitate zašto su s vama i strah da će u nekom trenutku naći bolje, onda ne vidite ono što vide u vama. To nije samo vaš gubitak; to bi mogao biti izvor koji vas na kraju gubi ako ne mogu suzbiti svoju ljubomornu prirodu.
# 5 Um nad materijom. Kada se osjećate ljubomorni, zaustavite se, razmišljajte racionalno i shvatite je li to stvarno ili nešto što ste stvorili u glavi. Ako se bez straha bojite, vjerojatno ćete stvoriti scenarij u glavi koja nije stvarna.
# 6 STOP snooping, Kontinuirano provjere njihove aktivnosti putem društvenih medija, prolazeći putem telefona ili traženja potvrda neće vam dati odgovore koji vam trebaju. Zapravo, to samo dodaje više goriva u vatru.
Vjeruj ili pouzdaj u njih ili ih pustiš. Stalno pokušavate igrati karticu "gotha" nije poštena vašem partneru. Sigurno vas ne čini nikakvim mentalnim uslugama.
# 7 Budite pozitivni ako nemate razloga da ne želite. Jeste li ikada čuli za samo-ispunjavajući proročanstvo? Možeš ga stvoriti. Ako neprestano optužujete svog partnera, potražite dokaze svoje nevjere, ili se suočite s nepovjerenjem, možda ćete dobiti ono što se tako bojite. Nitko ne želi biti u vezi s nekim tko ih ne vjeruje.
Tvoja potreba da im dokažete da je lažljivac i varanje na kraju postaju stari. Završite ih izgubivši, varaju li ili ne. Dakle, koja je svrha uvijek očekivati najgore? [Čitanje: Je li vaše negativno razmišljanje uništilo vaš život za vas?]
# 8 Poslušajte taj unutarnji glas, ali samo kada je racionalno, Pokušajte zanemariti unutarnji glas koji je izazvan strahom. Slušajte onoga koji vam govori ono što je u njihovom srcu. Postoji vrlo malo puta kada je naš pravi unutarnji glas pogrešan. Vjerojatno vam govori da se zaustavite i pronađete mir, a ne nastavite svoj lov na vještice. Samo se moraš zaustaviti i slušati, stvarno slušati. [Čitaj: 15 načina otkrivanja ljubavi i sreće]
# 9 Zaboravite na svoju prošlost. Ako se u prošlosti vara, pustite to. Samo zato što je jedna osoba totalni šupak ne znači osobu s kojom ste.Ako ih označite u istoj kategoriji kao i oni koji vas povređuju, sve što radite je ozlijeđeno.
# 10 Zaboravite na svoju prošlost, Čak i ako su varali u prošlosti, to ne znači da će opet varati. Nemate pojma što je bio njihov bivši odnos. Iako je jednom varalica uvijek varalica svibanj biti istinito u nekim slučajevima, ne možete pretpostaviti da znate njihove prethodne situacije. Dakle, neka njihova prošlost ostane u svojoj prošlosti.
# 11 Držite dijelove odvojene, ali ne tajne, Ako se spojite s nekim, izgubit ćete malo od vas. To je super zastrašujući osjećaj. To znači da ih izgubite, izgubit ćete se. Ta vrsta anksioznosti i straha donosi zeleno čudovište u svima nama.
Pokušajte zadržati malo svoje anonimnosti kako biste bili sigurni da niste prevladali ljubomoru na najmanji strah od gubitka. [Čitanje: Kako voljeti nekoga bez da ih previše ljutite]
# 12 Učinite stvari samo za vas, Možda ste ljubomorni jer ste zaboravili što vas čini sretnim i koliko ste se zabavili prije nego što ste ih upoznali. Možda ste odustali od onih stvari koje vas čine sretnima. Samo stavlja više pritisaka na odnos i strah od gubitka.
Ako želite znati kako prestati biti ljubomorni, to može biti samo činiti stvari koje volite sami dokazati da, ako se dogodi najgore i ako niste više zajedno, još uvijek možete biti u redu i sretni.
# 13 Flirt … Znam, zar ne? Da, sjećajući se da ste još uvijek poželjni drugim ljudima, jedan je od najboljih načina preuzimanja ljubomore. Sjeti se ako nađu nekog drugog, također možete, i to će biti njihov gubitak. [Pročitaj: 10 načina da se klečamo bezopasno nevini i zabavni]
# 14 Saznajte što vam se ne sviđa i riješite. Trebali biste se osjećati kao da su sretni što ste ih kao i vi. Ako to ne učinite, onda je vrijeme da saznate zašto mislite da ste raspoloživi. Ako mislite da nisu kao u tebi kao što ste s njima, onda je to nešto što treba ispitati i shvatiti.
# 15 Nemojte se potpuno oslanjati na bilo koga osim vas. Shvatite da ljudi ponekad dolaze i odlaze. Ako ste u redu s tobom i znali ste preživjeti da ih izgubite, čak i ako vam se to ne svidjelo, ne biste se trčali toliko zabrinuti za njih da bi netko volio više od tebe.
# 16 Saznajte što vozi ljubomoru. Neki ljudi su prirodno ljubomorni po prirodi. Ali ako niste jedan od njih i nikada niste bili ljubomorni u prošlosti, tada se zaustavite i razmotrite što je vaša trenutačna veza čini da se osjećate kao i vi.
Možda postoji nešto za vašu ljubomoru koju ne želite priznati. Ako je to slučaj, prestanite se pitati kako ne biti ljubomoran. Umjesto toga, zapitajte se što je s vašim odnosom čini vas nesigurno.
# 17 Razgovarajte sa svojim značajnim drugim o stvarima koje vas osjećaju nesigurno. Ako želite znati prestati biti ljubomorni, morate početi razgovarati sa svojim partnerom o onome što rade kako bi se osjećali nesigurnima.
Ako vam se to ne sviđa, oni su bliski njihovim bivšim, a zatim izgovarajte svoje brige. Ako brinete da je vaš odnos jednostrano, budite iskreni i zbog toga. Ponekad je poštenje zapravo najbolja politika. [Čitanje: Zašto sam tako nesiguran? 20 razloga zašto se brinete više od drugih]
# 18 Nemojte varati. Ako varate, onda ćeš biti ljubomoran. Čak i ako samo ublažite, ona pokreće vašu nesigurnost. Krivnja je vrlo moćan vozač ljubomore!
# 19 Nemojte se izolirati u vezi, Nemojte prestati s izlazom s prijateljima ili sa svojim redovitim odnosima. Inače, odvojite se. To vam daje osjećaj da postoji samo jedna osoba na svijetu koja povećava vaš faktor straha.
Pazite da ostanete u kontaktu s vanjskim svijetom ili ćete se naći iznimno ljubomorni. [Pročitajte: Kako biti društveniji: 19 načina za istinsko povezivanje s drugima]
# 20 Ako je zajamčeno, izgubite ih. Ako je to nešto što oni rade, suočili ste se s njima i oni se odbijaju mijenjati, onda nije stvar da prestanete biti ljubomorni. Trebali biste se kretati pronaći nekoga tko vas čini voljenom i sigurnijom, a ne tjeskobnom i ljubomornom.
Na kraju, ako ste uvijek ljubomorni, onda to nije veza koja vas čini sigurnima. Ako ne možete naći način da se proširi ljubomoru, prestanite brinuti o tome da se prebrodite i nastavite s njom.
[Pročitajte: Kako prestati biti nesigurni - 15 koraka za preobrazbu vašeg života]
Postoji razlog da se ponekad osjećamo ljubomorni, opravdani ili ne, a ako ne možete shvatiti kako prestati biti ljubomorni, onda oni nisu prava osoba za vas, razdoblje.
