Sezona festivala je blizu, što znači da ćete zaboraviti svoje nevolje i da idete na teren za vikend. Delirij urlanja stihova koji savršeno artikuliraju vaše osjećaje na toploj livadi dok se odijevaju kao domaća hostesa … to su sjećanja koja traju cijeli život.
Ali, da li se tiče megalopola Glastonburyja, ruralne intimnosti Barn na farmi ili nekog stranog i neizbrisivog okupljanja gota, svi festivali dolaze s zdravstvenim upozorenjem. Razmislite o tome - prepunoj "stadijima" punim zabavljača, plamteću kišu / sunčanu kišu koja vam daje sunčani udar / jaružanj, dovoljno pića da potone brod. Dakle, prije nego što iskočete svoj vrh i počnete kliziti na suprotnoj ramenima kako biste dobili bolji prikaz Kooksa, odvojite trenutak da biste uzeli u obzir ove potencijalne savjete koji štite festival.
1. Dehidracija
Najčešća pogreška koju ljudi čine je da piju alkohol kako bi ugasili žeđ. Dakle, festivali se bore s dehidriranim ljudima koji još neko vrijeme nisu bili na lokvi i potpuno su začepljeni, ali još ne mogu shvatiti zašto se osjećaju kao da su prošli. Izlaganje suncu također neće pomoći. "Dehidracija je ogroman problem", kaže Matt Harrap, voditelj festivala organizatora događaja Count of Ten. "Često je vruće, ljudi se uzbuđuju, piju nekoliko pina i nemaju vode te će se početi osjećati užurbano. Svaki put kad naručiš piće, samo napunite vodom."
Ostavite sobu u ruksaku: Velika boca vode
2. Pretjerano pijenje
Ljudi misle da znaju svoje granice, ali onda oni zapravo ne utječu na druge elemente, kao što su vrijeme i činjenica da su ih počeli odbacivati odmah nakon doručka. "Ako vidite da netko posrće, obratite se najbližem upravitelju ili otiđite do medicinskog osoblja", kaže Sue Lees, voditeljica projekta za Liverpool International Music Festival. "Vrlo je lako uočiti ljude koji se ne osjećaju dobro", nastavlja Matt, "i srećom, postoji pravi osjećaj zajednice na većini festivala, pa ako ljudi vide strance u nevolji, često će se onesposobiti da im pomognu.”
Ostavite sobu u ruksaku: Samodisciplina
3. Twisted gležanj
Festivali su mjesto gdje možete osloboditi svoju unutrašnju princezu, ali mudar čovjek i dalje zna da je zadržava razumnim kada je u pitanju obuća, jer valjanje polja mogu dokazati opasni teren, a lako je uviti gležanj. "Znam da je cool nositi sandale ili flip-flops, ali mislim na noge", kaže festivalski liječnik Peter Hollely. "Ako nemate pristojnu podršku gležnja, povećavate rizik od preuzimanja i uzrokuje štetu." Prvi znakovi ove bolesti su bol, koja je praćena ogromnim neprivlačnim oteklima.
Ostavite sobu u ruksaku: Odlična, udobna obuća
4. Opekline od sunca
Mnogi su siromašni mladić koji zaboravlja napuniti faktor 15 pa na festivalima opekline sunca mogu biti prepun. Crvenilo kože, grozničav, simptomi slični gripi - ako uočite da je pal udario razine jastoga, velikodušno je učiniti nešto nijansu ili zaštiti. "Savjetujemo da ljudi prethodno pogledaju prognozu vremena i donose svoj krema za sunčanje, jer to je glavna pogreška koju ljudi čine - oni se ne pripremaju unaprijed", kaže Sue. "Čak smo imali incidenata iscrpljenosti vrućinom, što je potpuno izbjegnuto, jer imamo slobodnu vodu."
Ostavite sobu u ruksaku: Jaka krema za sunčanje
5. Plesne ozljede
Kad god vidite Glastonbury na televiziji, vidjet ćete zabavljače u gomili koja se skače na stranu na prijateljevu ramenu. Ono što ne vidite je čekanje zmija izvan medicinskog šatora žamornih žrtava s udovima koji pokazuju u pogrešnom smjeru jer su pali. "Dobiješ čudnu slomljenu nogu", kaže Matt. "Uvijek ću se sjetiti ovog momka koji je toliko uživao u Prodigyu da je odlučio popeti se na pola u sredini šatora, a onda skočio i razbio nogu - sljedeći dan se vratio u invalidskim kolicima!"
Ostavite sobu u ruksaku: Zdrav razum
6. proljev
Ostavite sobu u ruksaku: Imodium, vlažne maramice i sanitiser ruku
7. STIs
Velika glazba, piće, Camberwell mrkve kružići krijesa - šanse su puno ljudi će ići izvan društvenog odnosa. Na mnogo načina ovo je sjajno, jer je seks lijepa stvar za napraviti. No, opet, uvjeti festivala ne upućuju na "korištenje zaštite", što znači da su stari prijatelji poput sifilisa i klamidija mogli naći glavu u šatoru vaših gaćica u tjednima nakon putovanja."Općenito, STI-ovi ne prikazuju odmah", kaže Peter. "Ali prilično je uobičajeno da ljudi dolaze k nama u potrazi za jutarnjim pilulama."
Ostavite sobu u ruksaku: kondomi
8. Hipotermija
Lako je zaboraviti da se čak i sunčani dani pretvaraju u hladne večeri i morate se sjetiti onih slika hipija koje se plivaju u jezerima blata. Nije nepogrešivo da se na kišu prelije kišom - dijeli to obilježje kiše s Wimbledonom. Dakle, mislite unaprijed i pripremite se: pakirajte neke dodatne slojeve tople odjeće i nešto vodonepropusno, jer ako večer provodite, blijedo i osjećate sve slabije, to bi moglo značiti da imate blagu hipotermiju.
Ostavite sobu u ruksaku: Vodootporni i termalni
9. Zaboravljate li lijekove
U zlokobnom pokušaju da sve što vam treba na festival, jedna zdravstvena prijetnja je zaboraviti vaše redovite meds ako pate od stanja. Ili se nehotice možete osjećati zbunjeno i tjeskobno. Ako je to slučaj, najbolja stvar koju trebate učiniti jest pustiti prijatelje da znaju, i preseliti se u mirnije područje ili posjetiti medicinsku ekipu na licu mjesta. "Mi dolaze ljudi koji dolaze s nama s postojećim uvjetima koji su nekako pokrenuti", kaže Peter. "Možda se osjećaju depresivno, ili možda nisu dobro reagirali na gomilu."
Ostavite sobu u ruksaku: Vaš lijek
10. Stvaranje u stvari noću
Dok su glavne faze žive sa svjetlosnim emisijama, nakon što se vratite na Far Away Field # 27, možda ćete primijetiti da je manje uloženo u održavanje tog područja osvijetljeno. To ga čini potencijalnim minskim poljem, s automobilima, šatorima i zabavnim gostima koji se sve čekaju poput zamki medvjeda. "Ako je to festival preko noći, donijeti baklju", kaže Sue. "To je najbolji način da se ne upadne u stvari ili ljude, i dajte sebi potpuno izbjegnu ozljedu".
Ostavite sobu u ruksaku: Baklja
Roulette za hranu na festivalu
Čini
Razmislite o odrastanju: Iskustvo kaže "go vegetarian" kada ste blagovaona s rešetke, a ti su festivali u suštini mini-putujući doživljaji. Također: "jesti dobre ugljikohidrate koji podržavaju vašu apsorpciju alkohola", kaže medicinska sestra, Peter.
Idi visoko, ako si to možete priuštiti: "Sada možete uživati u stvari poput jastoga i šampanjca u Glastonburyju", kaže fan festivala Louise, što je dobra stvar. Ove se stvari ne pokreću od starih hranjivih kamiona, pa stavite dodatne napomene u svoj "fanny paket" i idite u visoku.
Nabavite slatke krafne: Sajmišta bacaju svinjetine do gomile gomile bez previše gnjaviti, tako da čine sjajan slatki obrok. "Volim krafne koje dobivate u njima", kaže Nick, "oni su super ako vam treba malo energije."
Pogledajte što se hrana ponudi najprije: "Ove godine planiramo odvesti djecu na Wilderness Festival, jer postoji jako dobra zdrava hrana", kaže ljubitelj festivala Carl.
nemoj
Jesti previše prirodnih laksativa: "Prijateljica mi je mislila da je mrtva pametna, donoseći puno suhih marelica da bi joj pet dana", kaže Louise. Uspjeh će biti onaj koji je poznat po žurbi u zahod svakih 20 minuta.
Bacite roštilj pokraj vašeg automobila: "Nemojte pokušavati osvijetliti roštilj za jednokratnu upotrebu u podnožju vašeg automobila", kaže rock fan Mike. Alkohol mi je pomislio da bi to moglo biti dobra ideja, ali to nije bilo, i kao plamen lizali su upravljač, malo zbilje."
Isprobajte mjesto bez reda: Ako otac / sin hamburger van ne dobiva puno vuče, nemojte je riskirati. "Napravila sam tu pogrešku", kaže redoviti festival Travis. "Otišao sam na mjesto bez reda i provodila ostatak vikenda."
Uzmi pola supermarketa: "Mislila sam da bih uštedjela nešto novca zalivajući se na konzerve graha i juhe za svaki obrok", kaže glazbeni fan Joe. "Zatim mi je shvatila da nećete htjeti trčati kilometar natrag u šator svaki put kad želite nešto pojesti. Masivni otpad novca."
Medicinski čovjek
Kakve ste vrste festivala radili?
Sve vrste. Radim na festivalima 12 godina u medicinskim kapacitetima, od rock festivala, pop festivala, komedijskih festivala, i više poniženih klasičnih događaja.
Dobivate žrtve na klasičnim koncertima?
Ne stvarno - klasična publika je starija, što znači da imate različite probleme. Kod onih možete vidjeti ljude s medicinskim pritužbama, a ne alkoholom izazvane probleme. Ne postoji sasvim istu količinu povraćanja.
Što je s većim glazbenim festivalima?
Gdje započeti? Dobivate više ozljeda od ljudi koji surfaju i skakaju se u jami - mišićne i koštane ozljede, mnogo zakašnjelih gležnjeva. Povremeno biste čak mogli dobiti ljude koji samo gledaju u zdravstvenu ustanovu i misle da je to praktičan izvor zdravstvenog pristupa: "Možete li provjeriti ovaj problem koji sam imao na nekoliko tjedana?" To nije baš ono za što smo tamo.
Ljudi vas koriste kao klinac za ispuštanje?
Da, kao da smo GP praksa.
Dakle, koje su najčešće pogreške koje ljudi čine na festivalima?
Daleko najčešći je da se dehidriraju. Ljudi idu na festivale, uzbuđuju, zaboravljaju jesti pravilan ručak, piju puno alkohola, to je vrući dan, a oni ne misle popuniti vodu. Postoji samo jedan način koji može ići.
Kako se njima trudite?
Na više načina. Uvijek se žele vratiti zabaviti što je brže moguće, a često posjetiti medicinsko područje kao masovnu neugodnost, ali morate biti razumni zbog toga - objašnjavamo da bi možda trebali ostati u objektu za sat vremena ili tako, da bismo ih mogli vratiti u stanje u kojem će moći ponovno uživati u festivalu bez brige.
I slušaju li vas?
Uglavnom, da. Oni su uglavnom party-goers, za dobar trenutak, a klice koje čujemo iz godine u godinu [od njihovih prijatelja] je "Oh, nikad ih nisam vidio ovako prije", ali su zaboravili da je festival koji ste izbačeni iz vaše uobičajene rutine. Vjerojatno niste imali dobar san jer ste se jako rano ustigli, malo ste uzbuđeni zbog izlaska na koncert. Postoji mnogo čimbenika koji utječu na to kako će se vaše tijelo ponašati.
Dobivate li puno agroja?
Ne baš. Ljudi na festivalima imaju tendenciju da budu ljubazni, vrlo rijetko postaju agresivni kada ih obrađujemo.
Što je s overenthusiastic plesnim nesrećama? Morate se opteretiti.
Radimo. Ljudi će često biti odvedeni kad plešu, a oni će ići na gležanj, a zatim ga stisnuti i nastaviti - vjerojatno jer se iznenada urušavanje u gomilu ili klečanje daleko bi bilo malo neugodno ispred svojih prijatelja - ali onda odjednom bol utihne, i više se ne mogu nositi. Ili ste ljudi koji su se popeli na nečije rame da gledaju bend, pa su pali s visine i žale se na bol u vratu. Procijenit ćemo to i tretirati ga na isti način kao da je netko padao s ljestvice.
