Nema načina da se bori s napretkom digitalnog doba i bez obzira koliko frustrirajuće je da je vaš četverogodišnjak već tehnički pametniji nego što ćete ikada biti, važno je da djeci iskoristite čuda koja tehnologija sada nudi.
Međutim, previše dobra stvar svakako vrijedi za djecu i tehnologiju, zahvaljujući negativnim učincima na razvoj društvenih vještina.
Razgovarali smo s Clare Jamesom, psihoterapeutom za prirodni vrtić, o utjecaju vremena zaslona na djecu i zatražili njezin savjet o najboljim načinima za ograničavanje tog vremena zaslona.
Koliko vremena bi djeca trebala potrošiti ispred zaslona i kakvi se problemi mogu razviti kada je to prekoračeno?
Američka psihijatrijska udruga i Američka akademija pedijatrije sugeriraju da maksimum djeteta treba potrošiti pred bilo kojim uređajem jedan do dva sata dnevno. To bi bio maksimalan.
Gledamo razvoj djeteta u interakciji s "drugim". Dakle, kada je dijete na zaslonu, interakcija je pomicanjem zaslona. Nemaju međudjelovanje kontakta oka s drugom, niti intonaciju glasova i podudaranje znakova lica s onim što je rečeno. Djeca sada dolaze u predškolsku i redovnu školu i ne mogu čitati znakove lica učitelja ili drugog učenika. Oni postaju vrlo apsorbirani i stoga se ne mogu povezati s drugom.
Tu je i pojam da je dječji osjećaj znatiželje ograničen. Dobivaju nagradu s uređaja temeljenim na prediktivnim algoritmima koji drže djetetu gotovo u stanju kao što je trance, jer je mehanizam dopaminske nagrade aktiviran, ali ne postoji društveni angažman s drugom. Dijete tada ne razvija se u svijetu i vidi kako stvari rade.
Kad ste izvan izgradnje, promatraš stvari i pokušavaš pregovarati o tome kako raditi s drugima. Naučite vještine team buildinga, dijeljenja, razumijevanja perspektive, inicijative, kako svijet funkcionira i kako funkcionira vaše tijelo. Ta prostornu osviještenost postaje upletena kada ste ispred zaslona četiri ili pet sati dnevno, ili još manje.
Jesu li svi zasloni isti?
Kada dijete gleda televiziju, dijete ima priliku razgovarati s drugima i pogledati dalje, ali kada gledate uređaj, nema distrakcije i ne razgovarate s drugima. To je crtanje dijete i čini se da postoji odnos, ali ne postoji. To je manipulacija, a ne veza.
Je li važno da roditelji prate vlastito korištenje zaslona oko svoje djece?
Da, ograničava interakciju. Ako idete negdje i gledate ljude koji guraju kolica ili sa svojom djecom, oni uvijek gledaju dolje. Roditelj gleda telefon, dijete je na uređaju i nema vizualne interakcije. Postaje norma za roditelja. Oni zapravo nisu svjesni posljedica svojih postupaka na svojoj djeci.
Pogledajte povezane čine ovaj zdrav Banana Flapjacks Recept sa svojim KidsApple nove značajke će vam pomoći s digitalnim DetoxHow Digitalni Detox može vam pomoći da spavate bolje i biti produktivniji
Koji je najbolji način ograničavanja vremena kada vaša djeca troše na zaslone?
Umjesto da kažete "danas imaš samo sat", kažu "možeš imati dva polusatna sjednica, nije li to sjajno?" Dođite s mjesta obilje, a ne ograničenja.
Nemojte to zabraniti, jer ne možete. Tehnologija je važna za ovu djecu, to je dio života, ali nije cijeli život. Ponekad djeca trebaju mirno vrijeme, a ponekad uređaj može biti umirujuće i umirujuće. Dakle, ne možete ga pokucati, ali možete ga pratiti i reći, "to ćemo raditi sada i to je mjerač vremena. Imate 20 minuta. I nakon 20 minuta to ćemo isključiti i učiniti nešto drugo. "Zatim su naučili kontrolirati svoje razine frustracije.
Kada uzmete ove uređaje kada ih imaju dva ili tri sata, imali su ovaj sustav nagrađivanja s prediktivnim algoritmom koji daje nagradnu igru povremeno kako bi se dijete uključilo i uključilo. Kada odstranite iznenada ili slučajno, oni ga žele vratiti i dobiti vrlo frustriran.
Problem s ovim je da onda imate tatu ili mamu na telefonu ili uređajima. Morate biti dosljedni. Dijete će reći: "ali ti si na tvom!" Ako vaša djeca žele razgovarati s vama, a vi ste na telefonu, nemojte se iznenaditi ako izgube interes i ne prisustvuju se vašim pravilima i propisima su. Ako niste dosljedni, zašto bi oni bili?
