Još uvijek pronalaženje vašeg djeteta preferira spavati u vašem krevetu njegovu? Vrijeme je za njega da ima svoju sobu i krevet - tako da možete vratiti svoj san, osobni prostor i seksualni život!
Vaše dijete je spavalo s vama i vašim partnerom par godina. Ili samo voli da se usredsjedi u svoju sobu usred noći. Znaš da nije idealan scenarij i zaista je vrijeme da ostane noć u vlastitom krevetu.
To može biti lukav običaj da se razbije, ali postoje mnoge metode koje možete pokušati učiniti što je lakše moguće.
Iako nije isti rizik kao što je vaša beba spavala u vašem krevetu, spavanje nije tako sigurno kao i sama spavanje i u nekom trenutku tranzicija se mora dogoditi da uspostavi rutinu.
Prijelaz
Možda ćete naći da vaše dijete treba privremeni korak spavanja na madracu u svojoj sobi dok se prilagodio krevetu.
"Također, provodeći neko vrijeme svaki dan igrajući se s njim kako sjedi na krevetu, pokušavajući potaknuti pozitivno povezivanje s krevetom", kaže osnivač tvrtke Child Sleep Work, Maryanne Taylor. Dobro je upoznati vas s malom djecom.
Pobrinite se da spavaća soba ostaje sigurno utočište, a ne mjesto gdje se vaš mali toddler šalje ako je nestašna.
- Imajte neke igre, zalogaje, a možda i balone - savjetuje Maryanne. "Izgradite je kao uzbudljivu novu avanturu."
Pobrinite se da spavaća soba ostaje sigurno utočište, a ne mjesto gdje se vaš mali toddler šalje ako je nestašna.
Postavljanje granica
Malodobni ljudi mogu lako sjesti i izlaziti iz kreveta, što ne želite dopustiti da se dogodi, jer vaše dijete može misliti da je to igra.
"Neki roditelji smatraju da je zatvaranje vrata previše drastično", kaže Maryanne. "Korištenje vrata je dobra ideja kao što dijete može vidjeti. Još uvijek prestaje vaše dijete koje luta noću i boli se.
Kvalitetno vrijeme
Vaše dijete ima veću vjerojatnost da će igrati u krevetu ako se osjeća da nije imala neko vrijeme na jednom, tako da čitate priču o spavanju ili da igrate miran igru prije nego što stavite dijete u krevet.
Tretira i nagrađuje
Poticajne sheme često rade dobro, osobito kod starijih maloljetnika.
"Držite grafikon naljepnica i dodajte novu kad dijete ostane cijelo noćenje u krevetu", kaže Maryanne. "Ako je vaše dijete mlađe, ujutro jednostavno možete staviti naljepnicu na pidžamu, kada ga probudite kako biste joj pokazali koliko je dobro."
Čarobno svjetlo
Svjetlo niske snage koja dolazi u određeno vrijeme često je korisno i signalizira kada se dijete diže.
"To se može nazvati" magija "ili" jutarnja "svjetlost", objašnjava Maryanne. "Ako vam je dijete došlo prije nego što se ujutro uključi, samo recite:" Vaše čarobno svjetlo još nije još, pa ipak biste trebali spavati."
Čudna bijela laž radi u liječenju roditeljstva …
