Studija je pokazala da žene ne uspijevaju uzimati dodatke folne kiseline prije nego što počnu pokušavati bebu, koja je obnovila pozive za dodavanje folne kiseline u svakodnevnu hranu
Dok većina žena zapamti da počinje uzimati dodatak folne kiseline kad su trudni, dvije trećine ne uzimaju dok pokušavaju zatrudnjeti. Studija sa Sveučilišta Queen Mary u Londonu pokazala je da, unatoč istraživanjima koja pokazuju važnost folne kiseline za sprečavanje oštećenja mozga, kralježnice ili kralježničke moždine i stanja kao što je spina bifida, poruka da uzima folnu kiselinu dok pokušavate beba jednostavno ne prolazi kroz.
Dvije trećine žena ne uzima dodavanje folne kiseline dok pokušava zatrudnjeti
Istraživači su otkrili da samo 31% žena uzima dodatak folna kiselina prije nego što su zatrudnili, ali to se povećalo na 62% nakon saznanja da su zatrudnjeli. Međutim, kako bi se potpune preventivne koristi bile učinkovite, dodatke treba poduzeti tijekom perioda pred koncepcije. Problem je često uzrokovan jer ne svi koji trudne aktivno pokušavaju zatrudnjeti, stoga nemojte misliti da unaprijed uzimate dodatak. Više od 70 zemalja, uključujući SAD i Australiju, potiču fortifikaciju folne kiseline kako bi se smanjio rizik od trudnoće koje su pogođene razvojnim problemima kao što su spina bifida. Dodano je brašno jer se široko koristi u proizvodnji hrane kao što je kruh. Međutim, Velika Britanija još nije slijedila tu odluku, unatoč preporukama Agencije za standarde hrane. To je zato što su kritičari upozorili da nadopunjavanje hrane s folnom kiselinom može sakriti druge zdravstvene uvjete, kao što je nedostatak vitamina B12 u starijih osoba, što može dovesti do anemije.
Fortifikacija folne kiseline može smanjiti rizik od trudnoće koje imaju spin bifida
"Trenutna politika Ujedinjenog Kraljevstva preporuke ženama da uzme dodatke folne kiseline nije uspjela", kaže Jonathan Bestwick, glavni autor i predavač u medicinskoj statistici na Sveučilištu Queen Mary. "Vlada bi trebala uvesti obvezno utvrđivanje brašna s folnom kiselinom bez odgađanja." To dodaje raspravu o dodatku za začeće s ranijim istraživanjima koja upućuju na to da bi uzimanje dodataka osim folne kiseline tijekom trudnoće moglo biti povezano s pobačajem, dodavanjem folne kiseline u brašno moglo bi ukloniti sve pretpostavljene rizike uz uzimanje dodataka. Štoviše, ovaj potez mogao bi također pomoći muškarcima da dobiju dozu folne kiseline, što im je također potrebno kad počnu pokušavati zatrudnjeti. Velika Britanija ljubav Shine, koja pruža podršku i informacije o spina bifidi, također se bori za proizvođače da dodaju folnu kiselinu na brašno, a potez je podržan od strane bivšeg olimpijskog barunice Tanni Gray-Thompson, koji je invalidska kolica kao rezultat njezine spine bifida. Vlada Velike Britanije sada razmišlja o jačanju brašna s folnom kiselinom i ministri zdravstva nada se da će donijeti odluku ove godine, pa ćemo vas ažurirati. Slažete li se da brašno treba biti utvrđeno s folnom kiselinom kako bi se smanjio rizik od problema razvoja kralježnice? Javite nam u okvir za komentare u nastavku.
